Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-01-2018, 11:19   #101
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от ЕкатеринаЯ Посмотреть сообщение
Выход. День 6.
Вес... 102.1 !!!!!
И вопрос к знатокам- если я войду в нормальный режим питания,без излишеств и всего такого,то могу ли я зайти в следующую голодовку 10-16 февраля? На длительный голод. Хочу замахнуться на более чем 30 дней. Но опять же не загадываю. Не будет ли это черезчур большая нагрузка для организма? 20 дней а через 25 дней еще + 30-40 дней? Я не могу сказать что по себе чувствую что смогу,ведь все то что я сейчас испытываю для меня ново. Но я хотела бы попробовать. Короткие каскады не для меня,потому что я только где то на 10 день включаюсь полностью.
Я бы и этот голод могла продолжать,но смысла не увидела,организм не был готов и нужных мне результатов я бы не дождалась. Мысли -мысли...
Всем хорошего дня и чудесного настроения!
День добрый! мне кажется по Оганян будет хорошо, если пойдете 21+21, то будет прямо отлично. И не так жестко...опять же пост с 19 февраля, Бог в помощь...И есть еще один важный момент, любая привычка закрепляется 40 дней, т.е за это время пищевые привычки заякорятся в правильном русле
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (19-01-2018), Milashka (25-01-2018), nata nata (20-01-2018), piumina (18-01-2018), ЕкатеринаЯ (19-01-2018), МИЛУСЯ (18-01-2018), На-Талия (10-02-2018)
Старый 19-01-2018, 09:05   #102
 
Аватар для ЕкатеринаЯ
 
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243 Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Исследовательница, День добрый! С Крещением! По Оганян это ведь не чистое голодание кажется,на травах? Мне это не подойдет,увы. Для меня если голод то голод,без любых вкусовых раздражителей.
Но спасибо за подсказку,наверное попью пока травки тоже.

Цитата:
Сообщение от Исследовательница Посмотреть сообщение
опять же пост с 19 февраля
И почему у меня в голове засело что пост с 16 февраля?..
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло...

Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920

Второй этап ВГ с 163 сообщения.

Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога?
ЕкатеринаЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали ЕкатеринаЯ спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (19-01-2018), Milashka (25-01-2018), piumina (19-01-2018), Княженика (17-04-2018), МИЛУСЯ (19-01-2018)
Старый 19-01-2018, 09:27   #103
 
Аватар для ЕкатеринаЯ
 
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243 Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Выход. День 7.
Вес 102.3.
Каюсь. Грешила. Ой грешииилааа....
Сын приехал с Харькова,на два дня,в первый день все норм было а вот вчера не удержалась таки,съела вечером пару ложек холодца,самой жидкости правда,без мяса, 1 вареное в смятку яйцо( этим я бредила почти с первого дня голода) и три ложки плова.За что и была наказана- всю ночь бурлило стреляло и бахкало в кишечнике,а сегодня с утра подпухшей мордой лица и плохим настроением.
Но... Сына отправила с утра к бабушке а сама пошла на свидание с господином Эсмархом. Три раза. Как результат - слава резиновому шлангу,в кишечнике опять легкость и мозги встали на место. Сегодня буду весь день на соке морковь/буряк и овощном отваре.
Трудности.
С каждым днем все тяжелее сдерживать Жоржа. Руки по привычке тянутся к мясу. А я его пока не собираюсь употреблять.
Судороги в икроножных мышцах. Сейчас пойду по темам задавать вопросы потому как сама ничего вразумительного не нашла,кроме как избыток калия недостаток натрия. То есть- из за нехватки соли и перехода на растительную пищу теряется баланс между калием и натрием в пользу калия.Отсюда и такая реакция организма. А может я неправильно поняла.
Ну и все. Пока в остальном все хорошо. Самочувствие чудесное,главное - нет головных болей!!! Я не помню когда последний раз была такая светлая голова у меня.
Всем хорошего дня и бодрого настроения..))
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло...

Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920

Второй этап ВГ с 163 сообщения.

Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога?
ЕкатеринаЯ вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали ЕкатеринаЯ спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), Jelenka (20-01-2018), MaryArt (19-01-2018), Milashka (25-01-2018), piumina (19-01-2018), RainyDay (10-09-2020), Бегущая по волнам (21-01-2018), Княженика (17-04-2018), МИЛУСЯ (19-01-2018), На-Талия (10-02-2018), Чудоелочка (26-01-2018)
Старый 19-01-2018, 09:36   #104
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от ЕкатеринаЯ Посмотреть сообщение
Выход. День 7.


Судороги в икроножных мышцах. Сейчас пойду по темам задавать вопросы потому как сама ничего вразумительного не нашла,кроме как избыток калия недостаток натрия. То есть- из за нехватки соли и перехода на растительную пищу теряется баланс между калием и натрием в пользу калия.Отсюда и такая реакция организма. А может я неправильно поняла.
Привет! Для восстановления баланса налагайте на сельдерей, там соотношения натрия в разы больше калия. Найдите книгу Уокера Система здоровья Нормана Уокера- там и физиология отлична прописана что в нас как работает и описание соков, какие и для чего. Рекомендую особенно во время выхода уменьшает тягу к булкам и мясу :)
Кстати судороги в мышцах еще может недостаток магния вызывать, тест просто купите в аптеке магниевую минералку, если есть Донат- ваще отлично он для похудения и чистки кишечника, пару дней попейте, если полегчает то скорее магний
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (19-01-2018), Milashka (25-01-2018), nata nata (20-01-2018), piumina (19-01-2018), ЕкатеринаЯ (19-01-2018), МИЛУСЯ (19-01-2018), Оптимистка (16-04-2018), Чудоелочка (26-01-2018)
Старый 19-01-2018, 09:42   #105
 
Аватар для ЕкатеринаЯ
 
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243 Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Исследовательница,
Цитата:
Сообщение от Исследовательница Посмотреть сообщение
налагайте на сельдерей
С этим сложно. Я его на дух не переношу,от слова совсем.

Цитата:
Сообщение от Исследовательница Посмотреть сообщение
Найдите книгу Уокера Система здоровья Нормана Уокера-
Вот за это огромное благодарю! буду изучать..))
Булки,сладкое сейчас реакции не вызывают никакой. А вот мясо,рыба,яйца... Организм упорно требует животного белка.
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло...

Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920

Второй этап ВГ с 163 сообщения.

Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога?
ЕкатеринаЯ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали ЕкатеринаЯ спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), Milashka (25-01-2018), piumina (19-01-2018), Исследовательница (19-01-2018), МИЛУСЯ (19-01-2018), На-Талия (10-02-2018), Чудоелочка (26-01-2018)
Старый 19-01-2018, 09:52   #106
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от ЕкатеринаЯ Посмотреть сообщение
Исследовательница,

Организм упорно требует животного белка.
А как насчет авакадо - он содержит отличный белок
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (19-01-2018), Milashka (25-01-2018), piumina (19-01-2018), Валерия57 (19-01-2018), ЕкатеринаЯ (19-01-2018), МИЛУСЯ (19-01-2018), На-Талия (10-02-2018)
Старый 19-01-2018, 09:54   #107
 
Аватар для ЕкатеринаЯ
 
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243 Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от Исследовательница Посмотреть сообщение
как насчет авакадо
Хм... одна голова хорошо а две лучше! А вот это надо попробовать..)) Благодарю!
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло...

Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920

Второй этап ВГ с 163 сообщения.

Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога?
ЕкатеринаЯ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали ЕкатеринаЯ спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (19-01-2018), Milashka (25-01-2018), nata nata (20-01-2018), piumina (19-01-2018), Княженика (17-04-2018), МИЛУСЯ (19-01-2018), На-Талия (10-02-2018)
Старый 19-01-2018, 10:00   #108
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Обращайтесь, я о здоровом лечебном питании перелопатила кучу литературы, а травами с 8 лет увлекаюсь...с радостью поделюсь чем знаю
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (19-01-2018), Milashka (25-01-2018), piumina (19-01-2018), Vetochka (27-02-2018), ЕкатеринаЯ (19-01-2018), Княженика (17-04-2018), МИЛУСЯ (19-01-2018), На-Талия (10-02-2018)
Старый 19-01-2018, 10:53   #109
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Вот и я настроилась начать голодать так разу ем как в последний раз. Наверное дофига наела с 14 до 16.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (19-01-2018), Milashka (25-01-2018), piumina (19-01-2018), ЕкатеринаЯ (19-01-2018), Княженика (17-04-2018), МИЛУСЯ (19-01-2018), Чудоелочка (26-01-2018)
Старый 19-01-2018, 11:02   #110
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
Вот и я настроилась начать голодать так разу ем как в последний раз. Наверное дофига наела с 14 до 16.
Отличная новость! Держим за тебя кулачки!!!
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (19-01-2018), piumina (19-01-2018), МИЛУСЯ (19-01-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание. ЕкатеринаЯ Архив 19 20-01-2018 09:35
Дневник Екатерины К Екатерина К Обсуждение дневников голодания 9 01-10-2017 11:57
Третье голодание. Путь к себе (26 дней) КиПариSка Примеры длительных голоданий 123 28-12-2012 08:38
Путь к себе Marrie Архив 32 06-11-2009 16:50


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter