MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

[Сергеев]

Сообщение от victordvvv

-- а с этого места можно по подробнее?А то я никак не пойму что делать, чтобы не терять зрение...

Лечил тромбоз вен голени 20-ти дневным голоданием, а вылечились глаза. Причем улучшения начались еще на голоде после 10 дней и продолжились на восстановлении. я сперва за компом шрифты начал уменьшать, потом очки старые одел на 1,5 вместо 2,5, потом выкинул очки. Читать ничего не мог на бумажных носителях, потому что рука была короткая, а теперь вот уже 13 лет читаю. Правда я одновременно бросил пить, курить, отголодал и задержался на сыроедении, потом еще года 2 на почти веганстве, постепенно расслабляясь. Через 6 лет после этого начал поднимать гири диета сошла на нет окончательно. Ну у меня же была возрастная(старческая ) дальнозоркость, а она говорят бывает обратима как вот и у меня произошло. Упражнения какие то делал для глаз, по-моему по Бейтсу, но не сразу, тогда у меня интернета не было и книга потом попалась в магазине купил и добавил упражнения.

[MIR]

5-й день выхода
1-30 Проснулся горечь во рту, сполоснул рот.
5-30 Проснулся горечь во рту, заложило правую ноздрю, заныла поджелудочная. Прочистил нос, сполоснул рот.
6-20 Выпил капустного кваса. Почти сразу выброс.
6-40 Давление 118/82/67. Хотя пустырник на ночь не пил. Из-за укропа? Повисел на турнике.
7-00 На завтрак смузи тыква с бананом. Зеленый чай с колобком и тыквенным мармеладом.
7-30 Пешком на работу. На улице обильное слизеотделение.
10-00 Сегодня уже полегче приседать и поднимать тяжести.
11-30 Выпил капустного кваса. Давление 125/85/68.
12-00 На обед овощной суп с добавкой фасолевого, с ламинарией и ржаным хлебцом. Поел свеклы, сладкого перца, капусты, авокадо. Зеленый чай с колобком и тыквенным мармеладом. Полежал отдохнул.
12-30 Пешком на работу.

[MIR]

Сергеев, А после 7-дневки горечь во рту долго держится?

[Сергеев]

Удивительно, но горечь сразу же в первый день и проходит на сыром кисло горьком грейпфруктовом соке, в котором то и сахара не много. И вот эта маленькая доза углеводов сразу убирает кетоз. Конечно он стремится быстро вернуться назад когда перерывы между приемом сока по 4 часа. Ну а куда спешить? Пищеварение должно набрать силу. Впрочем я специально не затягиваю восстановление. Я же тебя предупреждал "не пей варёные соки на восстановление, там нет энзимов"

[Владомир]

Сообщение от Сергеев

Удивительно, но горечь сразу же в первый день и проходит на сыром кисло горьком грейпфруктовом соке, в котором то и сахара не много. И вот эта маленькая доза углеводов сразу убирает кетоз.

Сергеев, а когда у вас на голодании горечь во рту появляется?

[Владомир]

Сообщение от MIR

Капустный квас он из свежей капусты.

А как готовите капустный квас?

[MIR]

Я обычно пропускаю через соковыжималку 1кг капусты. Потом и капусту и сок ложу в 3л банку. Добавляю до плечиков воды. Соль не нужна. Я иногда добавляю свеклу и укроп. Накрываю марлей и ставлю к батарее на 1,5-2 суток. Потом квас отжимаю через марлю и ставлю в холодильник. Получается довольно вкусный и полезный напиток. В инете рецепты есть. Соки я побаиваюсь пить. На многие уже аллергия и еще с каждым годом перечень добавляется.

[Владомир]

Сообщение от MIR

Я обычно пропускаю через соковыжималку 1кг капусты. Потом и капусту и сок ложу в 3л банку. Добавляю до плечиков воды. Соль не нужна. Я иногда добавляю свеклу и укроп. Накрываю марлей и ставлю к батарее на 1,5-2 суток. Потом квас отжимаю через марлю и ставлю в холодильник. Получается довольно вкусный и полезный напиток. В инете рецепты есть. Соки я побаиваюсь пить. На многие уже аллергия и еще с каждым годом перечень добавляется.

Почитал в инете способы приготовления, вот только там упоминается о 1,5 % алкоголя. Сомневаюсь, что на выходе из голодания это полезно.

[Сергеев]

Соки гранатовый, грейпфруктовый, ну ладно и капустный также. Но еще неизвестно улучшили ли качество капустного сока бактерии превратив его в квас? И хотя я то же часто делаю и пью этот квас, но неуверенность что квас лучше чем капустный сок (сырой) остаётся. По любому это на порядок лучше чем выходить на сыворотке, ряженке и любой молочке, которая налагаясь на слабое пищеварение тут же вернет аллергию на место. К тому же за 3 дня голодания организм еще не до такой степени истощен, что прям ну не может без белков, просто из-за этих белков через дырявый кишечник попрут не аминокислоты, а более крупные обломки белка и возбудят иммунную систему. К тому же вы любители употребить алкоголь, который повреждает печень, которая после китайского нового года 72 дня бедняжка очищается. Поэтому и должна быть горечь во рту особенно вблизи полноЛуния.

[MIR]

Владомир, Наш организм способен сам вырабатывать алкоголь. Этанол, вырабатываемый структурами нашего организма вследствие биохимических реакций, называют эндогенным алкоголем.
Его значение весьма существенно в сфере адаптации организма при изменениях окружающей среды;
Эндогенный алкоголь распространяется по всем органическим системам, выполняя функции энергетического источника;
Он благотворно сказывается на мозговых, нервносистемных, кровеносных функциях;
Способствует правильному протеканию вещественнообменных процессов;
Повышает общую стрессоустойчивость, что помогает преодолеть немало трудностей в сложных ситуациях;
Активно участвует в формировании эндогенных соединений вроде эндорфинов и пр.;
Повышает органическую резистентность к патологическим состояниям различного происхождения;
Укрепляет клеточные мембраны.
Содержание естественного алкоголя в крови составляет порядка 0,01-0,1 промилле.

А в капустном квасе 1,5% образуется только через 4 суток квашения.