Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-01-2015, 18:12   #11
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Хорошо Re: 9-ти дневка: /// рис - /// курица - /// овощи

xs_45, добрый вечер! Послезавтра, значит, последний день. Будет интересно узнать Ваше суммарное мнение о всех плюсах и минусах этой диеты.
monoed вне форума  
2 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
piumina (09-01-2015), xs_45 (09-01-2015)
Старый 09-01-2015, 19:13   #12
 
Аватар для xs_45
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 158 Поблагодарил: 332
Поблагодарили 557 раз(а) в 155 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9-ти дневка: /// рис - /// курица - /// овощи

Диетку перестроила по себя.
Завтра шестой день. Должна быть курица, но я снова на кефире, а несколько зеленых яблок и огурец добавила лишь из-за того, что на жидкой пище у меня ужасно "разговаривает" желудок, вслух, так сказать)) а в окружении коллег и подчиненных это порождает массу любопытства, а яблоки и огурец какая ни какая, но все же твердая пища и желудок доволен и калорийность мизерная.
В воскресенье начнутся овощные дни, которые будут строго овощными. Утром в среду 14 января можно будет подвести итоги. Я надеюсь на более значительную убыль кг-шек после овощных дней, т.к. сегодня уменя первый день цикла.
Воды пью около двух литров в сутки.
А вообще сегодня день прошел очень легко, чувство голода не преследует, чему я несказанно рада))
Всем хорошего настроения и веры в себя)
xs_45 вне форума  
3 пользователей сказали xs_45 спасибо за это полезное сообщение:
Echidna (27-04-2015), monoed (09-01-2015), piumina (09-01-2015)
Старый 10-01-2015, 19:48   #13
 
Аватар для xs_45
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 158 Поблагодарил: 332
Поблагодарили 557 раз(а) в 155 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9-ти дневка: /// рис - /// курица - /// овощи

Доброго вечера. Сегодня снова минус 100 г. Завтра овощи.
xs_45 вне форума  
Старый 12-01-2015, 16:30   #14
 
Аватар для xs_45
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 158 Поблагодарил: 332
Поблагодарили 557 раз(а) в 155 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9-ти дневка: /// рис - /// курица - /// овощи

Вес остановился. Продолжаю овощи.
xs_45 вне форума  
Старый 12-01-2015, 16:50   #15
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: 9-ти дневка: /// рис - /// курица - /// овощи

xs_45, мне тут подумалось, что при умеренной скорости похудения 100-200 грамм отвеса в день это может быть похоже на погрешность измерений. Возможно Вы и в этот день похудели, но лишний стаканчик воды, который еще не успел вывестись перекрыл результат на весах.
monoed вне форума  
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение:
xs_45 (14-01-2015)
Старый 14-01-2015, 17:46   #16
 
Аватар для xs_45
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 158 Поблагодарил: 332
Поблагодарили 557 раз(а) в 155 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9-ти дневка: /// рис - /// курица - /// овощи

Вот и закончена диетка. Вес 61,7. Получается -3,5. Последние дни были овощно-кефирными. Перехожу на следующий этап. Сбрасывать еще много. Но это уже лучше я буду описывать в дневничке, который хочу создать здесь))
xs_45 вне форума  
Следущий пользователь сказал xs_45 спасибо за это полезное сообщение:
monoed (14-01-2015)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
10-ти дневка Ирина77 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 01-03-2013 06:38
Как хранить овощи и фрукты ??? Pechorin Питание 20 21-05-2012 18:45
постепенно перехожу на овощи Fea Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27 23-11-2011 16:14
Внимание. Овощи из Испании опасны Teerflow Питание 2 29-05-2011 07:52
Фрукты и овощи ЗОЖ это хорошо Питание 78 19-01-2011 09:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter