НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

[zegnamean]

Сообщение от HapTa

Молодчина - Ваш знакомый! Я вот тоже очень хочу ТАК "проникнуться")))))))))))))

самоубеждение - великая сила. если себя правильно накрутить, то нет ничего невозможного. я вот сейчас на выходе из 8-дневного, так зайти на него решил вообще с похмелья, проснувшись в 7 часов утра. в итоге вечером уже пил свежевыжатый сок, через три дня сделал чистку печени, затем 8 дней проголодал. сбросил 10 кг, чувствовал себя прекрасно. а все потому что захотел)

[НарТа]

Дублирую кратко выдержки из основного дневника, подробности - по ссылке из подписи:

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. "СУХОЙ".
09.11.2014 – 10.11.2014 (т.к. технически вход в голодание был выполнен по времени в 13-40, то мои «голодательные сутки» захватают по половинке от двух «соседних» дней).
ВЕС на утро 10.11.14: 156.4 кг.
Был сильный понос между 34-м и 36 часом голодания.
Ночью - бессонница.

ДЕНЬ ВТОРОЙ. "СУХОЙ".
10.11.2014 – 11.11.2014
ВЕС на утро 11.11.14: не смогла взвеситься, т.к. показания весов "скакали" от 154 до 158 кг.

[BezNik]

HapTaчка, удачи и воплощения всех планов жизнь!

[НарТа]

Сообщение от BezNik

HapTaчка, удачи и воплощения всех планов жизнь!

СПАСИБО ОРОМНОЕ! И ВАМ ТОГО ЖЕ !
ВСЁ БУДЕТ!

[BezNik]

HapTa, все доступно, чего мы желаем!

[НарТа]

НАЗРЕЛ ВОПРОС:
Дорогие, голодующие коллеги))))) Подскажите.

На 51-ом часу сухого голодания, т.е. в разгаре третьих суток - появилось не сильное, но навязчивое чувство голода. Возможно оно было спровоцировано запахом еды от соседей, но не факт.
В принципе ощущения легкие и терпимые, возможно и пройдут. Но даже если и нет - вполне "доживу" до завтра (до завершения третьих сухих суток).
Но... не могу нащупать свою грань, когда пора переходить с "сухого" на "водное".

Раньше всегда этот переход был запланированным, а не по ощущениям.
Сейчас чувствую себя хорошо, думаю, что смогу зайти и на 4-е сутки сухого голода, т.к. те ощущения, которые сейчас есть - вообще не критичны. Но не является ли это сигналом к остановке? Или так и должно быть? И как мне понять, что вот ОНО - начинается водное)))?

[BezNik]

HapTa, скажу как у меня бывает. СГ заканчиваю когда чувствую сушняк - сухость во рту даже во время сна. Слипание слизистых оболочек, ХОЧУПИТЬ!!! Перехожу на водное голодание. Где-то так... При этом это не симптом прекращения голодания. Голодаю дальше, при этом пьем водичку. Становится легче...

[НарТа]

Сообщение от BezNik

сухость во рту даже во время сна. Слипание слизистых оболочек, ХОЧУПИТЬ

Да, понимаю о чём ты. У меня тоже так часто бывает на СГ. Иногда аж губы трескаются от сухоты.
Но сейчас никакой сухости и жажды нет, хотя и идут третьи сутки сухого голодания. Поэтому я так и испугалась появившегося чувства голода - может это оно?)))). Но вроде желудок успокоился.... Буду ждать, наверное, других "симптомов".

BezNik, Спасибо за "ориентир" по поводу сухости - как-то сразу не подумала, хотя очевидно)))

[BezNik]

HapTa, ориентируйтесь по своему самочувствию. Это самый лучший советчик!

[Lana12]

HapTa, мои восхищения проведённой такой громадной работой. Ты невероятная умница! и нет сомнений , что с такой силой воли ты "сбросишь" ещё одного человека:). терпения тебе и удачи!