|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-02-2014, 22:57 | #1 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Каскадное голодание 7+7 трижды
Решилась наконец сделать все правильно и действительно сбросить лишние килограммы, поэтому завожу дневник. Я студентка, поэтому времени писать здесь у меня будет немного, но буду стараться писать каждый день. Так долго еще никогда не голодала, поэтому и хочу не сорваться, дойти до конца. Ну и, конечно же, закрепить результат. Раньше проводила два десятидневных и одно семидневное голодания. Вешу сейчас приблизительно 69 при росте 165 килограмм, надеюсь сбросить 15-20. Ну и конечно же оздоровиться, потому что недавно бросила курить и хочется помочь своему организму больше никогда не вернуться к этой пагубной привычке.
Вдохновилась идеей каскадного голодания, прочитав этот дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9185&page=41 Надеюсь у меня все получится и я не сорвусь. Завтра первый день. И еще: у меня на следующей неделе важный экзамен, не повлияет ли голодание на усваивание информации и успешную сдачу? |
Следущий пользователь сказал Utaina спасибо за это полезное сообщение: |
Светленд (13-02-2014)
|
13-02-2014, 09:10 | #2 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 7+7 трижды
Сегодня с утра весила ровно 68 кг. Странно, если учесть, что вчера ела "прозапас" (психологически не смогла отказаться от последней/го булочки/бутербродика/конфетки/т.д.) Голод совсем не чувствуется (думаю, по вышеуказанным причинам), самочувствие прекрасное. Экзамен, как оказалось перенесли на 25, поэтому переживать пока не буду. Подготовку никакую не проводила еще. Обычно я на 2 и 3 день делаю клизмы и все проходит гладко.
|
Следущий пользователь сказал Utaina спасибо за это полезное сообщение: |
Светленд (14-02-2014)
|
14-02-2014, 04:15 | #3 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 7+7 трижды
Вчера вечером переполняла энергия. Казалось и горы смогу свернуть, поэтому уснуть было сложно. С утра вес 67.9, что меня изрядно расстроило (-0.1). Самочувствие отличное, пью много, где-то литра 2-3. Обычно во время голодания я стараюсь избегать физических нагрузок, но больше гулять на свежем воздухе, однако на этот раз мне придется ходить на тренировки 3-4 раза в неделю до конца февраля, а потом 2 раза в неделю. Не представляю, как это перенесу.
Я люблю готовить, поэтому выписываю несколько кулинарных журналом (Гастрономъ, Школа Гастронома и Коллекция рецептов). Вчера не удержалась и пролистала свежие. Так хочется что-нибудь приготовить, а нельзя. |
15-02-2014, 06:13 | #4 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 7+7 трижды
Третий день
Вес - 67.0 (-1 кг. за 2 дня). Тренировка вчера прошла на ура. Было сложновато вначале, ибо очень долго не занималась спортом, однако потом мне даже начало нравиться. Вечером был стул. Сегодня самочувствие боевое, за исключением того, что меня начинает немного морозить. Благо еще отопление работает, но все равно закутываюсь в плед при первой же возможности. Еще вчера появился неприятный запах изо рта. Сегодня только усилился. |
16-02-2014, 07:01 | #5 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 7+7 трижды
Четвертый день
Вчера вечером появилась слабость и привкус желчи во рту. Сегодня лучше не стало. Есть хочется периодами, но я себя беру в руки и продолжаю двигаться к намеченной цели. Взвесилась: 66.1 (-900). Приятные цифры, особенно если учесть, что в начале февраля бесила 73. |
20-04-2014, 20:14 | #6 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное голодание 7+7 трижды
Все бросила, к сожалению. Вновь набрала потерянные килограммы. Вновь начала есть все подряд. Попробовать еще раз может... Не знаю, получится ли. Значит с понедельника.
Еще решила стать вегетарианкой по этическим соображениям. Не строгой. Исключу в последующем только мясо (рыбу и морепродукты тоже считаются), яйца и молочные продукты оставлю в рационе. Хотя позже, возможно, откажусь от молочных продуктов, но оставлю яйца из-за того, что на даче бабушка разводит своих и содержит их в приемлемых условиях. Вот, пожалуй, и все. Удачных вам, котики, голоданий С: |
Следущий пользователь сказал Utaina спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (30-04-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад (трижды 7+7, -15,5 кг за 42 дня). Jelly Bear | Jelly bear | Примеры успешно проведенных голоданий | 401 | 02-02-2014 10:44 |
трижды три | Тонечка | Архив | 24 | 12-12-2013 15:42 |
Трижды три | Тонечка | Архив | 9 | 12-12-2013 14:22 |
Каскадное голодание (10+10 трижды) | Lena3030 | Архив | 25 | 13-03-2013 18:35 |
Новый опыт, каскадное голодание трижды 7+? | Ди Давос | Архив | 0 | 01-08-2011 18:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|