Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-02-2014, 22:57   #1
 
Аватар для Utaina
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Каскадное голодание 7+7 трижды

Решилась наконец сделать все правильно и действительно сбросить лишние килограммы, поэтому завожу дневник. Я студентка, поэтому времени писать здесь у меня будет немного, но буду стараться писать каждый день. Так долго еще никогда не голодала, поэтому и хочу не сорваться, дойти до конца. Ну и, конечно же, закрепить результат. Раньше проводила два десятидневных и одно семидневное голодания. Вешу сейчас приблизительно 69 при росте 165 килограмм, надеюсь сбросить 15-20. Ну и конечно же оздоровиться, потому что недавно бросила курить и хочется помочь своему организму больше никогда не вернуться к этой пагубной привычке.
Вдохновилась идеей каскадного голодания, прочитав этот дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9185&page=41
Надеюсь у меня все получится и я не сорвусь. Завтра первый день.
И еще: у меня на следующей неделе важный экзамен, не повлияет ли голодание на усваивание информации и успешную сдачу?
Utaina вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Utaina спасибо за это полезное сообщение:
Светленд (13-02-2014)
Старый 13-02-2014, 09:10   #2
 
Аватар для Utaina
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 7+7 трижды

Сегодня с утра весила ровно 68 кг. Странно, если учесть, что вчера ела "прозапас" (психологически не смогла отказаться от последней/го булочки/бутербродика/конфетки/т.д.) Голод совсем не чувствуется (думаю, по вышеуказанным причинам), самочувствие прекрасное. Экзамен, как оказалось перенесли на 25, поэтому переживать пока не буду. Подготовку никакую не проводила еще. Обычно я на 2 и 3 день делаю клизмы и все проходит гладко.
Utaina вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Utaina спасибо за это полезное сообщение:
Светленд (14-02-2014)
Старый 14-02-2014, 04:15   #3
 
Аватар для Utaina
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 7+7 трижды

Вчера вечером переполняла энергия. Казалось и горы смогу свернуть, поэтому уснуть было сложно. С утра вес 67.9, что меня изрядно расстроило (-0.1). Самочувствие отличное, пью много, где-то литра 2-3. Обычно во время голодания я стараюсь избегать физических нагрузок, но больше гулять на свежем воздухе, однако на этот раз мне придется ходить на тренировки 3-4 раза в неделю до конца февраля, а потом 2 раза в неделю. Не представляю, как это перенесу.
Я люблю готовить, поэтому выписываю несколько кулинарных журналом (Гастрономъ, Школа Гастронома и Коллекция рецептов). Вчера не удержалась и пролистала свежие. Так хочется что-нибудь приготовить, а нельзя.
__________________
Utaina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Utaina спасибо за это полезное сообщение:
Светленд (14-02-2014), Юлия 77 (06-01-2017)
Старый 15-02-2014, 06:13   #4
 
Аватар для Utaina
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 7+7 трижды

Третий день
Вес - 67.0 (-1 кг. за 2 дня).
Тренировка вчера прошла на ура. Было сложновато вначале, ибо очень долго не занималась спортом, однако потом мне даже начало нравиться. Вечером был стул.
Сегодня самочувствие боевое, за исключением того, что меня начинает немного морозить. Благо еще отопление работает, но все равно закутываюсь в плед при первой же возможности. Еще вчера появился неприятный запах изо рта. Сегодня только усилился.
__________________
Utaina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Utaina спасибо за это полезное сообщение:
Светленд (15-02-2014), Юлия 77 (06-01-2017)
Старый 16-02-2014, 07:01   #5
 
Аватар для Utaina
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 7+7 трижды

Четвертый день
Вчера вечером появилась слабость и привкус желчи во рту. Сегодня лучше не стало. Есть хочется периодами, но я себя беру в руки и продолжаю двигаться к намеченной цели.
Взвесилась: 66.1 (-900). Приятные цифры, особенно если учесть, что в начале февраля бесила 73.
__________________
Utaina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Utaina спасибо за это полезное сообщение:
Светленд (16-02-2014), Юлия 77 (06-01-2017)
Старый 20-04-2014, 20:14   #6
 
Аватар для Utaina
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Беларусь
Сообщений: 14 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 7+7 трижды

Все бросила, к сожалению. Вновь набрала потерянные килограммы. Вновь начала есть все подряд. Попробовать еще раз может... Не знаю, получится ли. Значит с понедельника.
Еще решила стать вегетарианкой по этическим соображениям. Не строгой. Исключу в последующем только мясо (рыбу и морепродукты тоже считаются), яйца и молочные продукты оставлю в рационе. Хотя позже, возможно, откажусь от молочных продуктов, но оставлю яйца из-за того, что на даче бабушка разводит своих и содержит их в приемлемых условиях.
Вот, пожалуй, и все.
Удачных вам, котики, голоданий С:
Utaina вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Utaina спасибо за это полезное сообщение:
infinity (30-04-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад (трижды 7+7, -15,5 кг за 42 дня). Jelly Bear Jelly bear Примеры успешно проведенных голоданий 401 02-02-2014 10:44
трижды три Тонечка Архив 24 12-12-2013 15:42
Трижды три Тонечка Архив 9 12-12-2013 14:22
Каскадное голодание (10+10 трижды) Lena3030 Архив 25 13-03-2013 18:35
Новый опыт, каскадное голодание трижды 7+? Ди Давос Архив 0 01-08-2011 18:50


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter