Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-02-2019, 06:45   #261
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник моих сухих голоданий

Serg, я с медом ее рассасывала :) Но у нас в городе ее не купишь. Мед я покупаю в монастыре летом, там его сами послушники собирают (на пасике живут, вытягивают). Мед я там беру и даже жмых оставшийся еще потом пол года жую (там и меда еще много и кусочки бедных пчелок попадаются..) Но при гайморите полезно именно это жевать все подолгу. А вот пергу они не продают, им самим мало..
У нас в магазин привозили в прошлом году алтайскую, она была неплохая, а потом не знаю где стали заказывать, но она там совсем сухая и невкусная хоть с медом, хоть с вареньем. В общем я ее еле доела.
Пыльцу еще взяла, ее с медом ем, когда вспомню, натощак, с лета никак не доем :)
__________________
Мой основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701
Дневники обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830
Напоминалка по ВЫХОДУ
(для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника.
Дыхательные упражнения
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-02-2019), Serg (27-02-2019), Sergeyb (27-02-2019)
Старый 27-02-2019, 10:14   #262
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник моих сухих голоданий

Дыхательные упражнения на голодании при появлении позывов поесть (продолжение)

Можно не испытывать чувства голода и не страдать от пищевых фантазий. Почему? В
ходе наблюдений и специальных исследований было подмечено, что чувство голода
возникает и поддерживается у человека, по причине раздражающего действия
желудочного сока на стенки желудка. С помощью упражнения, повышающего давление в
верхней части живота, желудочный сок можно легко переместить в кишечник… и чувство
голода исчезает. Обучить этому можно каждого и довольно легко. На выполнение такого
упражнения уходит 1 минута, при необходимости, повторить.



И про муки голода можно забыть навсегда. Работает это так. На вдохе диафрагма давит на желудок сверху, а втянутый живот, удерживает его снизу. Давление в полости желудка повышается и желудочный сок перемещается в кишечник. В нем среда щелочная.
Происходит нейтрализация, и раздражающее действие ж/сока прекращается. Интересно, что устраняя чувство голода, пациенты избавляются от весьма неприятных явлений, сопровождавших голодание: налета на языке, неприятного запаха изо рта и больного желудка, после голодания. Ничего этого больше не будет.
Но не все так просто. Выделение желудочного сока, это проявление рефлекса, сформировавшегося в первые годы жизни. Результат регулярного и своевременного кормления. Время суток и обстановка запускают выделение ж/сока на воображаемую пищу, а это ощущается нами, как чувство голода. Мы утоляем его, связывая ж/сок едой.
Еще одна причина и переедания, и подъедания, и ночного жора и лишнего веса. Одна пациентка на вопрос, удалось ли ей наладить режим питания (подъедала и частенько по ночам) .Ответила: «Легко, я повесила на холодильник записку». В записке «Дыши дура, вспомни, сколько это стоит». Работает.
Ещѐ один эффективный способ убрать муки голода, это купить на рынке Цветочную пыльцу, желательно принимать еѐ утром, чайную ложку положить под язык. Обычно чувство голода пропадает на весь день.


Подготовка к голоду и количество воды на ВГ

Так или иначе, решение принято, вы назначили день и исполнились решимости. Накануне желательно не есть животную пищу и тем более не объедаться. Очень тяжело приходится тем, кто рассуждает: «Завтра все равно голодать, дай-ка я поем напоследок…» Мы уже знаем, что на следующий день организм настраивается на объем и состав пищи, которую мы съели сегодня. И пока эта приспособительная реакция не будет корректироваться волевым настроем, пока тело не привыкнет голодать, начинающего после излишеств будут терзать муки голода. Точного повторения по амплитуде, разумеется, не будет —
ведь на ритм созвездий (которые дают свою энергию через планеты) накладываются ритмы Солнца, Луны, других планет, годовой и т. п. Итак, накануне мы не едим мясо, рыбу, яйца и продукты из них, а также творог и сыр, и по возможности умеренно. Ужин чем скромнее, тем лучше. Можно свести его к овощам или бутылке кефира. Или, скажем,
съесть дыню, арбуз. После обильного ужина деньбез еды в срок голодания не засчитывается. Вечером можно сказать себе: «Слава богу! Наконец-то я почищусь, избавлюсь от всех отходов. Ведь за неделю съедено столько пищи, завтра же я освобожусь от всех ядов. Тело станет чище и сильней, его не возьмет никакая болезнь. Завтра я отдыхаю, еда для меня не существует».
Слова и мысли, конечно, могут быть любыми. Главное — должный настрой, осознание необходимости голодания и утверждение своего «я» как подлинного хозяина тела. На следующий день ничего не едят и пьют только воду. Лучше талую, росяную илисырую очищенную или отстоянную. Но не холодную! Вода должна быть комнатной температуры
или теплой. И, конечно, вода должна быть чистой. Если вода не очень хорошая, можно пить дистиллированную. Теперь вопрос, сколько пить. Это зависит от цели голодания. Если его проводят для расшлаковывания и профилактики, то выгодно пить побольше. Очищение при однодневном голодании происходит в основном через почки, поэтому за день рекомендуется выпивать не менее 2 л, а в жару — не менее 3 л.
С приобретением практики о достаточности жидкости судят по мочеиспусканию. Если моча желтая, концентрированная, да еще с резким запахом, пить надо больше. Если белая, мочеиспускания частые, значит, воду можно ограничить. Вообще появление резко-желтой или даже мутной мочи во второй половине дня (при однодневном голодании) говорит о начавшемся очищении. Если этого не происходит, значит, организм «раскачивается» медленно, либо человек хорошо почистился — долго гулял, пил много воды, делал упражнения. Хорошо очистившиеся люди, имеющие большой опыт голодания, никакой специальной подготовки не проводят. Их организм от одной мысли о голоде
настраивается на него и начинает самоочищение. Пить воду лучше небольшими порциями — буквально по нескольку глотков. Ограничить ее потребление стоит лишь при отеках любого происхождения. Впрочем, иногда (особенно при простудах) проводят и сухое однодневное голодание — без воды и без клизм. В этом случае действует в основном
стихия Огня, тело разогревается и болезни буквально сжигаются. Иногда, впрочем, бывает, что при обычном, не сухом голодании вода «не идет», и люди буквально заставляют себя пить. Здоровый человек одинаково легко может выпивать помногу или не пить, если же организм запущен, то насиловать его не стоит, давиться водой не надо, а следует выпивать столько, сколько доставляет удовольствие.


Филонов "Сухое лечебное голодание мифы и реальность"
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-02-2019), Katushka (27-02-2019), Sergeyb (27-02-2019)
Старый 27-02-2019, 10:18   #263
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник моих сухих голоданий

Цитата:
Сообщение от Katushka Посмотреть сообщение
А вот пергу они не продают, им самим мало..
У нас в магазин привозили в прошлом году алтайскую, она была неплохая, а потом не знаю где стали заказывать, но она там совсем сухая и невкусная хоть с медом, хоть с вареньем.
Пыльцу или пергу хорошего качества можно заказать через интернет.
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Serg спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (27-02-2019)
Старый 27-02-2019, 11:38   #264
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник моих сухих голоданий

Serg, тоже надо знать где заказывать. Вы знаете?

Пыльца у меня, конечно, на весь день голод не отбивает :)) на пару часов, может, если ее с ложкой меда с горкой :)
__________________
Мой основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701
Дневники обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830
Напоминалка по ВЫХОДУ
(для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника.
Дыхательные упражнения
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-02-2019), Gulichka (27-02-2019), Sergeyb (06-03-2019)
Старый 01-03-2019, 11:10   #265
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник моих сухих голоданий

Перга и мёд свои. По другим сайтам смотреть надо, не изучал пока. Если хотите, пишите в личку, можно обсудить.

Вот, информация специально для вас, по другой теме.
ЛЕЧЕНИЕ КАПЛЯМИ ЦИКЛАМЕНА ГНОЙНЫХ ЗАЛЕЖЕЙ И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СЛИЗИ ГАЙМОРОВЫХ ПАЗУХ

Капли сделаны на серебряной воде, сбор клубней цикламена возле дольменов. В клубеньках цикламена скрыта чудодейственная сила, возвращающая нам здоровье и молодость! Она действует через возможности нашего организма к самоочищению, помогает очистить пазухи носа от огромного количества гноя, скапливающегося в нём. ЛЕЧЕНИЕ ЦИКЛАМЕНОМ: ХРОНИЧЕСКИЙ ГАЙМОРИТ, ГРИПП, СИНУСИТ, НАСМОРК, ПОЛИПЫ В НОСУ И АДЕНОИДЫ. Оганян Марва Вагаршаковна

взято здесь: zdrava-lavka.ru
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Katushka (01-03-2019), Ma-rina (15-03-2019), Sergeyb (06-03-2019), Репа (02-03-2019)
Старый 01-03-2019, 15:59   #266
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник моих сухих голоданий

Serg, добавила сайт в избранное, но пока попробую голодом. Устала я от всех капель. Чего я только и за какие деньги не пробовала. У меня хоть есть слизь, хоть нету, все время там живет дрянь уже больше 15 лет. Ей только повод дай, пойдет слизь. Таблетками заглушишь и каплями (любыми) все там подсохнет и продолжает существовать в сухом виде. А тут еще и работа с детьми - контакт с инфекциями постоянный. Потому даже самые прекрасные капли и дорогие помогут на неделю, но как только новая инфекция. нос снова первым реагирует.
Мне кажется, у меня уже там реально ткани поврежденные очень. Раз пн прошлом голоде лечение началось, то надеюсь на голоде и может полная перестройка и обновление тканей пройти. Вот жду, попробую. Как Бог даст.

Про пергу поняла, как отголодаю, посмотрю что у меня будет с желаниями вкусовыми и потребностями. Если что напишу! Благодарю вас!
__________________
Мой основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701
Дневники обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830
Напоминалка по ВЫХОДУ
(для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника.
Дыхательные упражнения
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (01-03-2019), galla (01-03-2019), Gulichka (26-03-2019), Sergeyb (06-03-2019), Венкиан (06-03-2019)
Старый 05-03-2019, 12:17   #267
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
1.5 СГ

Весна началась.

+ 1.5 СГ
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-03-2019), Gulichka (26-03-2019), Katushka (05-03-2019), Ma-rina (15-03-2019), Sergeyb (06-03-2019), TatSu (17-03-2019)
Старый 12-03-2019, 09:42   #268
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
1.5 СГ

+ 1.5 СГ
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-03-2019), Gulichka (26-03-2019), Katushka (12-03-2019), Sergeyb (12-03-2019), TatSu (17-03-2019)
Старый 15-03-2019, 07:21   #269
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
1.5 СГ

+ 1.5 СГ

Почувствовал возможность голодать чаще.
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-03-2019), Gulichka (26-03-2019), Katushka (15-03-2019), Sergeyb (15-03-2019), TatSu (17-03-2019)
Старый 19-03-2019, 07:37   #270
 
Аватар для Serg
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
1 СГ

+ 1 СГ

Вес более-менее начал восстанавливаться после голоданий. Сегодня утром 71.2

Два раза в неделю СГ на весе перестали сказываться. Это заметный плюс.
__________________
Мой дневник обсуждений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699
Основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698
Каникулы от еды
Serg вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-03-2019), Gulichka (26-03-2019), Katushka (26-03-2019), Sergeyb (19-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник моих сухих голоданий Serg Основные дневники голодания 70 25-01-2022 12:47
Каталог сухих голоданий (СГ) Vovec Сухие голодания 31 04-06-2019 13:09
Дневник моих голоданий Annushka1982 Обсуждение дневников голодания 19 24-01-2016 18:04
Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток Рус76 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 81 05-11-2013 19:50
ДНЕВНИКИ Моих Голоданий написаные в Word'e Юленьк@ Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1 24-01-2010 21:50


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:03. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter