11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст

[Dana]

Лена, привет!

Всё хотела спросить: а как ты рН мочи измеряешь? Существует какой-то домашний тест?

На океан съездить - отличная идея! Но не холодновато ли? Ведь купальный сезон на нашем побережье пока еще не открыт, хотя если ты привыкла к прохладной воде- то может оно для тебя самое то! Нам тоже до Атлантик-Сити пилить надо...а здесь в Хадсоне особо не раскупаешься

[Ali-Lena]

Да как ее измерять - на вкус конечно!

А если серьезно, то да, домашние тесты есть. Поамозонь home urine tests. Там у них разные есть. Я себе заказала на 10 параметров чтобы функцию почек отследить на больших сроках СГ. Но пока я пользуюсь тестом на pH - он отслеживает показатели от 4.5 до 9. Мне просто неохота все 10 показателей каждый день отслеживать - времени много занимает, да и незачем. Думаю, дне на 7 сделаю десяточку. А то я на этом тесте кислотности уже почти со шкалы слетаю в кислую сторону. Надеюсь, больше падать не будет.

А еще в аптеках у них есть такая штука называется ketosis strips. Они правда без цифр, а с картинками типа норма, мало кетонов, много кетонов, ложись и помирай много кетонов, и.т.д. Мне с цифрами больше нравится. На Амазоне они в разы дешевле.

[Dana]

Сообщение от Ali-Lena

Да как ее измерять - на вкус конечно!

Ахахаха Развеселила)))))

Про тесты поняла. поамазоню (когда приспичит)

P.S. Блин! Такое длинное название темы у тебя -просто *****!
Каждый раз при написании ответа мне система возвращает форму и заставляет укоротить его!!!!

[Ali-Lena]

Я модераторам вчера що отписалась. Вот, теперь жду милости... а то меня эта тормозиловка из за длинного имени тож достала порядком. Буду знать на будущее.

[Dana]

Мне вчера почти сразу поменяли название...
Но сегодня вроде как уикенд, может быть придётся подождать...

[Ali-Lena]

3 мая - 5 день СГ

Вес: 161.7 (-1.0 кг за сутки / -9.1 кг за 5 суток)
pH мочи: 5.2
Сахар крови: 71 мг/дл (норма 70-130)
Давление: 117/68
Пульс: 61
Температура: 36.3

6 сутки - полет нормальный. Голода нет совсем, жажда появилась, но весьма терпимая... С утра во рту было сухо, но после завтрака ( в смысле, после того как своих завтраком покормила ) слюна появилась, хоть и не так обильно как вчера.

Про ощущения отпишусь позже - а то муж привез грузовик с работы, вот, поедем на свалку за перегноем для огорода. Посмотрим как силенок мне хватит на 6-е сутки лопатой помахать на солнышке!

Если выживу, отпишусь вечером, а днем надо помидоры с перцами довысаживать...

Успехов всем голодающим и ЗОЖующимся, ну, и всем остальным тоже.

[Ali-Lena]

6 мая - 7 день СГ

Вес: 160.2 (-1.5 кг за сутки / -10.6 кг за 5 суток)
pH мочи: 5.0
Сахар крови: 78 мг/дл (норма 70-130)
Давление: 109/62
Пульс: 65
Температура: 36.4

Вчера на 6 сутки под вечер чуть не вышла из голодания. Переборщила с физической нагрузкой. На свалке мы с мужем лопатами загрузили 4 кубометра перегноя в машину, потом дома разгрузили, и все на солнце. Короче первый раз почувствовала что голодаю всухую. Упадок сил, и сушняк во рту конкретный. Так хотелось бросить все и напиться воды - просто жуть. Кое как доплелась до кровати, прилегла пока дочка спала днем. Да еще милый мой - попей, да пропей. 3 часа отлежалась - вроде отлегло. Выходить не стала, решила дождаться утра. Заснуть не могла до часу ночи, но потом спала как убитая, хорошо отдохнула.

7 е сутки прошли замечательно. Утром съездили в церковь. Потом поехали отыскивать родник с ключевой водой которую народ здесь пьет более 200 лет. (Вчера ночью отыскала по интернету пока размышляля как из СГ выходить). Оказалось не так далеко. Всего 1.5 часа на машине. Нашли, набрали три бутыля огромных - 60 литров - и дальше поехали отыскивать водопад который там тоже недалеко был. До водопадов оказывается с парковки 2 км пешком по горной тропинки - то вверх, то вниз. Думала не дойду - но вроде кое - как доплелась. Ах какая прелесть! Метров 50 вода летит, но в три каскада. Народ там по скалам прыгал как горные козлы, аж до самой верхушки, даже с маленькими детишками, так что думаю, что и я смогу забраться. Но если совсем сил будет на выходе, то хоть зайду под нижний каскад. Там метров 5 наверно вода падает, но не в свободном падении, а по вертикальной каменной скале. Обоймусь вот со скалой, и постою под водопадиком, если до океана не доедем... Короче, план на выход созрел.

Пока возвращались домой, 7 сутки закончились.

Совсем забыла - полчасика посидели у подножия водопада. Мои кушали, а я дышала. Воздух обалденный. И ВЛАААААААЖНЫЙ такой. Опустила стопы в воду на 10 мин, такой кайф! Вода вроде холоднющая, аш ноги обжигала, но все равно кайф, даже вылезать не хотелось. мне эти 30 мин. просто как 2 дыхание открыли. До машины летела как на крылях, даже не разу не остановилась. Понимаю теперь почему Филонов советует голодать в горах и вблизи водоемов горных. У нас тут в MD не горы, а одно название, да и то какой обалденный эффект!

По приезду домой, разгорелись щеки - горячие такие стали на ощупь... Может это внутренний жар начинается про который тут все пишут? На первом 7-дневном голоде у меня такого не было. Еще, на последних сутках подташнивать стало, и вкус во рту ну ОЧЕНЬ омерзительным стал. Похоже по ощущениям на 25+дни влажного голода.

8 сутки ознаменовались рвотой - минут 15 позывы, но по количеству не сильно обильно. Выходила в основном студенистая слизь с омерзительным кисло-горьким вкусом. Но зато потом стало легче, и тошнота вроде улеглась.

Вчера и сегодня утром был стул самостоятельный - очень скудный, и оба раза состоял из желчных сгустков. Такого раньше на СГ у меня тоже никогда не было.

Вот, пожалуй, и все примечательности за последние 2 дня. Параметры отпишу завтра утром, после того как сделаю все анализы. А пока всем доброго времени суток! А мне пора баиньки - у нас тут уже 10 вечера, и за день я порядком подустала.

ОГРОМНОЕ СПАСИЬО ВСЕМ КТО ЗАХОДИТ КО МНЕ И ПОДДЕРЖИВАЕТ. Мне это очень приятно и важно!

[Dana]

Лена, привет!

Описание отдыха на природе - класс!! Просто супер!
Так и представляла себя в горной прохладе у подножия водопада)))

А то что не вышла раньше времени из голода - просто молодец!!!!
Каждым таким поступком ты пополняешь свою копилочку здоровья.
Держись, осталось ещё не так уж и много

P.S. Название когда поменяют???
Опять не пущают с первого раза ответ запостить.......

[Ali-Lena]

Название поменяли. А меня вроде пускают с первого раза после того как укоротилось название...

А из голодания не вышла потому что боязно. У меня из носа просто Ниагарский водопад, и губы опять простудой обнесло. Я уж столько отмучилась - хочу вот додавить эту заразу.

С другой стороны, и продолжать как то боязно - вчера почитала дневники других длительных СГшников - у них симптомы просто страшные после 7-8 дня... Надеюсь у меня это будет более плавно - ведь они восновном все худышки-стройняшки, обезвоживаются быстро. А я то девушка запасливая . Мне до обезвоживания еще ОЧЕННО далеко...

Во всяком случае, я иду без фанатизма - водой ключевой запаслись, водопад отыскала . В любой момент могу выйти на воду на пару дней, дать носу возможность дочиститься, а потом после восстановления повторить длительное СГ.

Дело в том, что голодать я могу только в определенные дни женского цикла, т к в данный момент "we r TTC". Так вот в этом цикле начну восстанавливаться не позднее пятницы.

[Dana]

Сообщение от Ali-Lena

С другой стороны, и продолжать как то боязно - вчера почитала дневники других длительных СГшников - у них симптомы просто страшные после 7-8 дня...

Для меня такое длительное СГ уже само по себе подвиг! Не говоря уже обо всяких страшных симптомах...

Сообщение от Ali-Lena

Мне до обезвоживания еще ОЧЕННО далеко...

Ну вот и славненько, у тебя есть преимущество

Сообщение от Ali-Lena

Дело в том, что голодать я могу только в определенные дни женского цикла

Это понятное дело...

Сообщение от Ali-Lena

т к в данный момент "we r TTC"

А мы кажется gave up... Почти год пытались - безрезультатно. А теперь муж говорит, что поезд ушёл, и не хочет уже.
Грустно это.