Джаст ду ит.

[друг_утят]

tata, а я именно вашим примером гидротации вдохновилась..залезла на форум гидротальщиков...скачала книжку " вы не больны, вы простио испытываете жажду" ( или как то так))) начала морозить и пить по 1.5 литра в день ( раньше вообще не пила!!!) недели 2 в таком режиме..правда я тут сачковать начала- не успеваю морозить воду))))
а ну и пью я воду просто так, без соли...сейчас соль в моем рационе присутствует в небольшом количестве..да и в организме думаю припасено какое то кол-во, так что можно просто пить...

а мама тут такую мысль выразила: что мой организм наоборот задерживает оч много воды..это правда, сама вижу..так вот, Тата, хотела у вас, как у оптыного человека, спросить:
если мой организм склонен к задержке воды- стоить ли мне пить-гидротироваться ( при том что честно скажу- пить не хочется, пью через силу почти всегда)

[друг_утят]

да друзья..давно я не была в своем дневнике)

Пришла чтобы собсно сообщить что не прошло и года как я таки смогла продержаться без еды 4 дня))))))))))))))))))))

для меня всегда была ломка на 2-3 день- было оч плохо: оч холодно, крутило живот и сахар падал так что не работать не ходить сил не было и я не выдерживала

а тут бодричком отскакала первые 3 дня, 4й уже вообще все было нормально даже язык очистился и перестал быть синим как в первые 2 дня..но я вышла т к психологически тяжело уже было

мое окружение вообще не способствует голоданиям)

обнаружила новую проблему-не умею выходить....

запланировала грейп сок- не понравился..гадость какая то...так что я съела мандаринов, а вечером уже подожрала и йогурт, и виноград и даже бутерброды с сыром)

кстати за 4 дня ушел 1 кг всего ( я не меряла вес до может он был больше 60 но последний раз 60 весила и с него стартанула... 2 дня сухие 2 мокрые)

по весу 1 кг но по объемам нормально-хотя бы видно по одежде стало что процесс какой то пошел)


я не писала здесь но прошлую зиму и часть весны провела в Тайланде и индии где было сыроедить, даже МОНО :))) просто в кайф... приехала в Россию и все- как отрубило....о 100% сыроедении вообще думать не могу
прихожу на рынок и апатия какая то..ничего толком не охота

пыталась я дома тут сыроедить но получалось со срывами с каким то внутренним дискомфортом..я решила себя не насиловать и ввела вареные-тушеные овощи которые быстро готовятся ( тыква и кабачок) экспериментировала с вареной гречкой, машем, рисом басмати. крупами (перловкой, пшенкой) макароны ела эпизодически...
нормально- негатива после сыроедения не выявлено особого- только набор не то чтобы веса ( вес как и был на сыроедении 60) а пухлости какой то..хотя соли не пересаливаю вроде..короче фиг знает..

ну потом начались излишества в рационе типо морожен, шоколадок..но опять же эпизодически

сейчас планирую голодать по 3 -4 дня...чтобы сбросить веса килограмм 5 все таки..и научиться выходить без зажоров

25 октября уезжаю в Индию, потом планирую в Индонезию... планирую там сыроедить

[друг_утят]

про гидротирование..я им занялась год назад..сначала с солью а потом соль забросила т к реально не могу я ее жевать...ужас

но воды начала пить по 1.5-2 литра в день при том что сыроедила

никаких вообще видимых изменений...кожа, вес, болячки ( их нету очевидных)-все как есть так и осталось

может у меня итак воды много т к на сухих днях слюней во рту оч много...и голодать насухо легко

[Вишенка2]

друг_утят, забросила ты свою веточку, забросила..возвращайся)))

[ButterflyKA]

Интересный дневничок.
Возвращайся!!