|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-03-2014, 11:38 | #121 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
Вдохновилась примером Frozen Orb про белковые диеты и решила все-таки попробовать Кремлевку. Я раньше сидела, для похудения хорошо, для здоровья - не очень. Но мне тогда не хотелось заморачиваться счетом очков и я питалась практически исключительно продуктами с нулевым количеством углеводов. А между тем очень даже можно включать в рацион всевозможные овощи и сладкое придется урезать, но совсем исключать необязательно. 20 г того же горького шоколада - это всего 11 единиц из 40, которые можно за день. И по образу жизни мне сейчас в самый раз. Гостей вполне можно принять и на низкоуглеводном меню, и алкоголь диета совсем не исключает. Так что, посижу недельку, посмотрю, как оно. Если вес хорошо будет уходить, продлю еще на одну. Но не больше двух, а то и правда для здоровья вредно. Потом поголодаю - и вес закреплю, и очищусь после белковой пищи. Здесь часто отписываться не буду - все-таки по формату форума такие диеты не могут считаться ЗОЖ, но про успехи с весом напишу.
|
23-03-2014, 20:20 | #122 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: юг
Сообщений: 548
Поблагодарил: 1,168
Поблагодарили 2,896 раз(а) в 550 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
Здравствуйте,Hungry85!С удовольствием почитала Ваш дневник,у меня с весом подобная ситуация,в прошлом году,например,сбросила за 6 мес. 30кг и за следующие 6 их же набрала.Как говорится:я на эти грабли уже не наступаю-я на них танцую!Меня очень заинтересовали в Вашем дневнике советы относительно японского валика и солевых примочек,спасибо девочкам,что делятся информацией.Сегодня же попробую валик,но сомневаюсь,что получится сложить так пальцы рук и ног,у меня 0 гибкости и 116кг.Я как тот учитель физкультуры(с огромным животом) объясняет деткам на уроке физкультуры:сегодня мы будем делать мостик-становится раком-дети,это так же,только наоборот.(это относительно того,как я делаю упражнения).С удовольствием буду к Вам заглядывать.Удачи!
__________________
И я не горю желаньем лезть в чужой монастырь-я видел эту жизнь без прикрас,не стоит прогибаться под изменчивый мир-пусть лучше он прогнется под нас! |
24-03-2014, 11:43 | #123 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
Цитата:
|
|
24-03-2014, 15:26 | #124 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: юг
Сообщений: 548
Поблагодарил: 1,168
Поблагодарили 2,896 раз(а) в 550 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
Посмотрите у Вас сообщение *3 от Тина-там ссылка -видео´как худеют японцы´.Привет!
__________________
И я не горю желаньем лезть в чужой монастырь-я видел эту жизнь без прикрас,не стоит прогибаться под изменчивый мир-пусть лучше он прогнется под нас! |
26-03-2014, 12:23 | #125 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
Ну вот, только новые весы сжалились надо мной и показали вчера утром 119,6 - в первый раз на них меньше 120, так я их сломала - порвалась резинка на ножке и выскочил какой-то шпенек. Я его вставила обратно и залепила скотчем - и сразу стали показывать на 1,5 кг больше - 121,2. Ну ладно, больше - не меньше. Лишь бы динамику видеть. Это меньший вес усыпляет бдительность, а тут наоборот мотивация появляется. Сижу на "Кремлевке" второй день - и сегодня вес на этих весах 120,5, т.е. - 700 г. за день.
Кстати, хоть и зарекалась здесь об этом подробно не писать, все же хочу сказать несколько слов для тех, кто считает, что диета вредная и прямо убивает организм. Вот вчера я ела: Завтрак - овощи, тушенные в сметане, Обед - гуляш из куриной грудки Ужин - сыр адыгейстки, тушенный с помидорами. Сегодня: Завтрак - яичница с куриным фаршем и помидорами (даже без масла жарила, чуть капнула водички) + примерно 120 г. натурального йогурта Вместо обеда - 50 г. орех кешью Ужин - огурец 100г, куриный бульон с яйцом и стейк зубатки, запеченный под фольгой со смесью овощей и шампиньонов. Что здесь вредного для того, кто не веган и никогда им не станет? Я в повседневности так не питаюсь. Живу сейчас одна, и, если б не эта диета, покупала и точила бы дошираки и сосиски. Так что, если обжираться нахимиченной колбасой, то, может, и вредно, но можно и из такой диеты сделать вполне нормальное питание. Углеводы, конечно, тоже нужны, но я ведь не собираюсь исключать их на год - максимум на 2 недели. |
26-03-2014, 12:25 | #126 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
|
26-03-2014, 15:21 | #127 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: юг
Сообщений: 548
Поблагодарил: 1,168
Поблагодарили 2,896 раз(а) в 550 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
Подруга спрашивает пригорюнившуюся Сарочку:Золотце,в чем дело?-Ай,сегодня взвесилась...-И что сказали тебе весы?-Что сказали,что сказали...Взвешивайтесь,пожалуйста по одному-сказали....Не унывайте,Hungry,все у Вас будет хорошо!
__________________
И я не горю желаньем лезть в чужой монастырь-я видел эту жизнь без прикрас,не стоит прогибаться под изменчивый мир-пусть лучше он прогнется под нас! |
26-03-2014, 15:41 | #128 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
Да, а я еще слышала про японские весы, которые русской женщине сказали "Один сойдите, пожалуйста"))) Кому что... Девчонки из-за 65 убиваются, а мне и 80 было бы за счастье.
|
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение: |
Pani Valevska (26-03-2014),
Subul (26-03-2014),
На-Талия (27-03-2014),
Николь_ (23-03-2017),
_Юлечка_ (06-02-2017)
|
26-03-2014, 17:48 | #129 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: юг
Сообщений: 548
Поблагодарил: 1,168
Поблагодарили 2,896 раз(а) в 550 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
Ну вот японские весы вообще-то не должны так говорить,на них же собственные борцы сумо будут обижаться.А я сейчас слушаю гватемальского певца Рикардо Архону(обожаю его песни)-в одной из них говорится о девушке ´´легкого´´поведения:дама не та,которая воздерживается,дама та,которая сможет остановиться,пережив то,что пережила ты(мой скромный перевод хе-хе).Неважно,что мы не удержали стройность в очередной раз,важно ,что мы нашли силу остановиться и начать все заново-даже если это уже в....раз.Удачи!
__________________
И я не горю желаньем лезть в чужой монастырь-я видел эту жизнь без прикрас,не стоит прогибаться под изменчивый мир-пусть лучше он прогнется под нас! |
Следущий пользователь сказал Pani Valevska спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (27-03-2014)
|
27-03-2014, 16:52 | #130 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,956 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
Я весы раздавила стекленные в весе 78
__________________
Света, просто сделай это! |
Следущий пользователь сказал Света55 спасибо за это полезное сообщение: |
Hungry85 (05-04-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу | Voldy | Примеры успешно проведенных голоданий | 169 | 27-03-2018 09:47 |
48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ | jdt | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 271 | 31-03-2016 13:52 |
Да, да, да! Я стройна и молода! - Удар голодом по лишнему весу | ElenaK | Архив | 278 | 13-07-2012 05:19 |
Скоро встреча одноклассников, а я 81 кг. Объявляю весу голодовку!!!! | Jasminka | Архив | 28 | 26-06-2012 09:37 |
Недолгое голодание после 6 месяцев монотрофа | Ромилъ | Архив | 24 | 03-12-2009 19:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|