Как не делать из еды культа?

[Тэнь Уань]

Я где-то упоминал о куче попыток) Ты прежде определись ЧТО тебе надо. А то цель "похудеть" ну слишком абстрактна.. Объясни себе для чего, зачем, как, а так же что ты для этого сдлеаешь ещё помимо голодания (ведь это по сути лишь психические нагрузки, усиль физические, и самое важное - ИЗУЧИ ПИТАНИЕ! и организуй его как следует)

Пример кто-то приводил хороший, о том как ребенок учится ходить. Падает, падает, падает, но рано или поздно он удерживается, и по шажочку в неделю он развивает умение ходить!

Админ думаю с радостью одобрит твоё предложение "ЗАКРЫТЬ")) по-мойму он любит это дело)) Но удмаю не стОит.. пробуй сколько тебе угодно.. а дневник этот не для нас, а для тебя.. это хороший способ наблюдать за происходящим, ведь в голове не удержишь всего

Удачи)

[Худеющий]

тем же ,чем и входил...только к этому ещё добавилась банка сгущёнки с баранками.

[_vr_]

Очень, извини конечно, необдуманно. Возможно, ты не владеешь необходимой тебе самому информацией про голодание, а также про здоровье, возможности и потребности собственного организма. Эту информацию получить несложно, здесь на форуме ею поделятся с любым, кто открыт для общения и не проявляет по отношению к собеседникам нетерпимость и враждебность.

[Helen]

Худеющему,
дружище, ты почти проскочил самый тяжелый период в голодании- первых 3 дня. Ну ,подумаешь,да...тяжело....все и вся раздражают, а кому легко?:):) Не поднимается тот,кто не падает.......
Можно считать,твое воздержание от еды - терпеливой разгрузкой.
И никогда не поздно начать сначала! :):)
Так что терпения тебе и удачи!

[_vr_]

Сообщение от _vr_

Эту информацию получить несложно, здесь на форуме ею поделятся с любым, кто открыт для общения и не проявляет по отношению к собеседникам нетерпимость и враждебность.

И даже с тем, кто проявляет.

[Худеющий]

Сообщение от Helen

Худеющему,
дружище, ты почти проскочил самый тяжелый период в голодании- первых 3 дня. Ну ,подумаешь,да...тяжело....все и вся раздражают, а кому легко?:):) Не поднимается тот,кто не падает.......
Можно считать,твое воздержание от еды - терпеливой разгрузкой.
И никогда не поздно начать сначала! :):)
Так что терпения тебе и удачи!

Мне не хватило нестоль терпения, сколь вашей подедржки...именно конец второго и целый третий день я ждал хоть одного вашего сообщения "ну же держись! ;молодец, хорошо идёшь! ; не здавайся!" и это было решающим моментом в тот ужин, жаль ,что вы не оправдали мои надежды, конечно я сам виноват..но всё же...

[Чалыкушу]

Худеющий,
тебе не хватило силы духа... попробуй в следующий раз просто быть сильным. Не получилось - ни себя, ни кого-либо ещё корить не нужно. Даст Бог, следующий раз получится более удачным и хотя бы на денёк подлиньше.) Но никто кроме тебя этого шага не сделает... хорошо, когда есть поддержка - однако, если она вовремя не подоспела, учись просто быть сильным. Будешь собой гордицо.)

[Худеющий]

Легко так размышлять ,когда ты сытый 8)

..
Когда голодный, желудок расчипляет не только жир и шлаки, а ещё твою уверенность, смелость, и хватку*)
Так что в этом случае,надо быть либо очень очень сильным духом,либо иметь охрошую поддержку))) ..жаль я не владею не тем и не тем

[Чалыкушу]

В своё время жисеван сказал что-то вроде того, что энтузиазм улетучивается после третьих суток, - и, что ж, он прав.)
Но, что ни говори, каждый идёт по этой дороге прежде всего сам. И у единиц всё сразу получается чисто-гладко без срывов.)
Тут многие срывались, многие падали - но достойно проигрывать тоже надо уметь.) Возможно, именно в этом, - не отчаивацо, а, споткнувшись, вновь упрямо встать. - и есть залог будущих побед.)

Просто подожди несколько дней и попытайся ещё раз.)))

[Худеющий]

спасибо ,я постараюсь ..но вот проблема,я хожу ещё в школу, хожу на доп.занятия по математике и английскому, хожу на тренеровки...как мне быть с этим всем? Во вторник, когда я ещё голодак( вечером сорвался), я был на доп.математике... моя сообразительность была процентов на 55% от возможных ,чем слегка раздрожал учителя*))... в школе чувствую буду вообще спать ,а на тренеровках сидеть на лавочке... что тут можно предпринять ,чтобы поддерживать себя слегка в тонусе? силы .чтобы были и сообразительность*)... всёже голодать я буду не на один день,а две недели тупить...меня перевести в школу для умственно отсталых могут))