|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-12-2016, 07:28 | #81 |
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354
Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания
Чегой-то со мной странное происходит. Позавчера сутки голодал, плохо стало на вечер-шо трынцец. Давление прыгнуло. Сбил, но голова раскалывалась чисто конкретно. Вчера с утра еле живой был. Домашние дела поделал и упал спать. До обеда проспал, потом решил что все равно хоть чуть-чуть, хоть для галочки и самоуспокоение наодо пойти сделать вид что я работал. И как- ни странно, но через немоги кое-как но расходился, начало попускать, в итоге поработал до темна и сделать успел очень даже прилично. А на вечер дикий бодряк и странный прилив сил, хоть протягивай провода, включай свет в теплице и копай дальше (я б так и сделал, но вывозить не видно будет)))))))). Самочувствие было просто удивительное, я и не помню когда еще я себя так классно чувствовал. Это конечно хорошо, но больно уж странный такой перепад состояния. Вчера лег поздно, сегодня встал сегодня рано- выспался. Для меня уже много-много лет подьем был ну очень мучительной процедурой. Теперь вот уже наверное месяц как просыпаюсь утром сам, и нормально высыпаюсь. Это радует. Сегодня опять пробую голодать, хотя бы сутки
|
15 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (29-12-2016),
Gulichka (30-12-2016),
Jaco (29-12-2016),
marimosk (29-12-2016),
Nicoleta (28-08-2022),
Nira (31-12-2016),
Алексей_75 (17-12-2022),
Арина Ермалаева (31-12-2016),
Валерия57 (29-12-2016),
ЕЛЕНАМАС (31-12-2016),
литзея (01-01-2017),
МИЛУСЯ (29-12-2016),
Олимпия (03-01-2017),
Татика (28-02-2020),
Яся (22-08-2017)
|
30-12-2016, 20:13 | #82 |
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354
Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания
Вчера был эксперимент- я сутки голодал, работая на тяжко рабском труде. Копать траншею и вывозить тачкой землю- это и для здорового человека есть работа не из легких, но я справился на ура. Сегодня продолжил труды свои. Все чудненько. Итог эксперимента- я запросто могу работать в режиме сутки через сутки. И это просто зашибись! Я конечно понимаю что сейчас из-за светового дня я работаю только в среднем 5 часов, а не стандартные свои 10-12, но и работа-то самая тяжелая. В январе, когда можно будет чуть сбавить темп, попробую вернуться к 2 через 2. Блин, если бы месяц назад кто сказал что я с тачкой бегать буду- я б таки дико смеялся))))))))). Пока, подводя итоги своего цикла за этот год, могу сказать что пункт первый выполнен- работоспособность восстановлена полностью! (бурные аплодисменты, переходящие в овации)))))))). Правда небольшое головокружение по прежнему есть. Но я недавно пересматривал свою карточку, оказалось что я сам свой диагноз невнимательно прочитал- полностью эта гадость называется менингоэнцефалит. Тобто воспаление головного мозга вызванное менингококками. Поражение вестибулярного аппарата и слуховых нервов написано- "необратимое". Ну чтож посмотрим можно ли необратимое обратить обратно. Кстати, это наверное звучит странно, но я на эти голодания "подсел" что-ли, не знаю как по другому сказать или обьяснить. В общем- житие в таком цикле стало для меня какой-то своего рода необходимостью. Чем-то похоже на то, когда долго и регулярно занимаешься спортом, то потом, если пропускаешь несколько тренировок, своеобразная "ломка" начинается. Нечто похожее и у меня сейчас- организм просто сам требует чтоб я так и продолжал жить в цикле.Посмотрим что покажет весна, но похоже что я так и дальше буду жить.По крайней мере я на это надеюсь
|
21 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (30-12-2016),
Gulichka (30-12-2016),
Kazanka56 (24-12-2019),
marimosk (31-12-2016),
Nicoleta (28-08-2022),
Nira (31-12-2016),
Sabrina (03-01-2017),
Zazaza (20-12-2021),
Алексей_75 (17-12-2022),
Арина Ермалаева (31-12-2016),
Валерия57 (31-12-2016),
Дося (31-12-2016),
ЕЛЕНАМАС (31-12-2016),
литзея (01-01-2017),
МИЛУСЯ (31-12-2016),
Олимпия (13-01-2017),
Олимпия (13-01-2017),
Пумба (01-11-2022),
Татика (28-02-2020),
Чудоелочка (01-01-2017),
Яся (22-08-2017)
|
31-12-2016, 15:36 | #83 |
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354
Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания
Прошлое сообщение писал вчера. Было поздно, поэтому оно отметилось 31 числом. Вчера долго не мог уснуть- сидел в интернете. Лег в пол второго. Утром встал, как ни странно вполне нормально. Понимаю что праздник, но работа не ждет. Копал-возил-голодал. Я конечно маньяк-маньячный, но что делать если надо? В пять вечера было сутки, поел- пошел праздновать. Всех с Новым Годом! И пусть в следующем году все ваши мечты непременно сбудутся!
|
14 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (01-01-2017),
marimosk (31-12-2016),
Nicoleta (28-08-2022),
Nira (31-12-2016),
Sabrina (03-01-2017),
Алексей_75 (17-12-2022),
Арина Ермалаева (31-12-2016),
Валерия57 (31-12-2016),
ЕЛЕНАМАС (01-01-2017),
МИЛУСЯ (01-01-2017),
Олимпия (13-01-2017),
Чудоелочка (01-01-2017),
Юлия 77 (02-01-2017),
Яся (22-08-2017)
|
01-01-2017, 15:49 | #84 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания
|
8 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (01-01-2017),
marimosk (01-01-2017),
msattey (01-01-2017),
Алексей_75 (17-12-2022),
Арина Ермалаева (01-01-2017),
ЕЛЕНАМАС (01-01-2017),
Юлия 77 (02-01-2017),
Яся (22-08-2017)
|
01-01-2017, 18:08 | #85 |
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354
Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания
Всех еще раз с наступившим Новым Годом! Сегодня тотальный выходной. Ел и спал, ел и спал))))))))). Завтра как обычно- голод и работа)))))))))
|
12 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение: |
02-01-2017, 20:07 | #86 |
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354
Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания
А вот и облом мне сегодня вышел- погода теплая, сырая и пасмурная, состояние чумное и сонное. Работа давалась ну просто жутко тяжело. Часа полтора промучался, плюнул- пошел нажрался кофе. Попустило. Даже вроде проснулся))))))). Но все равно работать было тяжело. Ладно- облом так облом. Я из своих обломов и срывов трагедии для себя не делаю- не получилось сегодня, ничего страшного, попробуем завтра еще раз)))))))
|
12 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение: |
03-01-2017, 17:32 | #87 |
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354
Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания
Ох нелегкая это работа- из болотов таскать бегемотов))))))))). Да еще на голодное брюхо)))))))). Первый этап тяжко-рабских работ сегодня закончил. Котлован под парник готов. Завтра начну загружать его биотопливом, именуемым в просторечии навозом))))))). Опять с такой бегать. Но, это уже будет немного по легче. Сегодня не ел. И почему-то и жрать не охота. От слова -совсем. Правда голова побаливает. По логике вещей надо бы на вторые сутки пойти, но пока не за дождило (или снегом засыпало) надо успеть побольше сделать. А по опыту уже знаю что может на вторые сутки и слабостью накрыть. Не смертельно, но работу вполне может обломать. Так что лучше не торопясь, но уверенно. Так что пока буду держать цикл сутки через сутки. А уж потом посмотрю сколько усилий требует второй этап, и попробую двое через двое
|
04-01-2017, 17:47 | #88 |
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354
Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания
Ну вот умею я найти себе легкую и непыльную работу))))))))). К вечеру еле ноги переставлял)))))))). Меня терзают смутные сомнения. На счет возможности голодать при такой работе. В принципе я второй этап дня за 4-5 сделаю (если погода не помешает). Если что, то на это время можно и перекур в плане голоданий взять
|
05-01-2017, 08:40 | #89 |
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354
Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания
Н-да, не все скоту масленица(((((((. Здравствуйте первые признаки переутомления. А на витамины денег нету))))))). Руки-ноги трясутся, сердце колотится и хочет выпрыгнуть, в мышцах появляется боль. А работать надо. Придется через немоги. Да уж. Организм надо еще чистить и чистить. А я и так уже худой как велосипед)))))). Ну, впереди забивка стаканчиков и посев. Работа будет кропотливая, но не трудная. В это время и буду голодать
|
05-01-2017, 10:03 | #90 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания
для меня витамины это: морковь, свекла, капуста. лучше в соках, если есть возможность.мед , перга (если нет аллергии пыльца). выращиваю и делаю настойку восковой моли. для сердца хорошо орехи, курага, лимоны (все перемолоть) мед,все в одинаковых пропорциях.аптечные витамины не признаю. удачи вам здоровья и сил.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|