Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-12-2016, 07:28   #81
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания

Чегой-то со мной странное происходит. Позавчера сутки голодал, плохо стало на вечер-шо трынцец. Давление прыгнуло. Сбил, но голова раскалывалась чисто конкретно. Вчера с утра еле живой был. Домашние дела поделал и упал спать. До обеда проспал, потом решил что все равно хоть чуть-чуть, хоть для галочки и самоуспокоение наодо пойти сделать вид что я работал. И как- ни странно, но через немоги кое-как но расходился, начало попускать, в итоге поработал до темна и сделать успел очень даже прилично. А на вечер дикий бодряк и странный прилив сил, хоть протягивай провода, включай свет в теплице и копай дальше (я б так и сделал, но вывозить не видно будет)))))))). Самочувствие было просто удивительное, я и не помню когда еще я себя так классно чувствовал. Это конечно хорошо, но больно уж странный такой перепад состояния. Вчера лег поздно, сегодня встал сегодня рано- выспался. Для меня уже много-много лет подьем был ну очень мучительной процедурой. Теперь вот уже наверное месяц как просыпаюсь утром сам, и нормально высыпаюсь. Это радует. Сегодня опять пробую голодать, хотя бы сутки
msattey вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (29-12-2016), Gulichka (30-12-2016), Jaco (29-12-2016), marimosk (29-12-2016), Nicoleta (28-08-2022), Nira (31-12-2016), Алексей_75 (17-12-2022), Арина Ермалаева (31-12-2016), Валерия57 (29-12-2016), ЕЛЕНАМАС (31-12-2016), литзея (01-01-2017), МИЛУСЯ (29-12-2016), Олимпия (03-01-2017), Татика (28-02-2020), Яся (22-08-2017)
Старый 30-12-2016, 20:13   #82
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания

Вчера был эксперимент- я сутки голодал, работая на тяжко рабском труде. Копать траншею и вывозить тачкой землю- это и для здорового человека есть работа не из легких, но я справился на ура. Сегодня продолжил труды свои. Все чудненько. Итог эксперимента- я запросто могу работать в режиме сутки через сутки. И это просто зашибись! Я конечно понимаю что сейчас из-за светового дня я работаю только в среднем 5 часов, а не стандартные свои 10-12, но и работа-то самая тяжелая. В январе, когда можно будет чуть сбавить темп, попробую вернуться к 2 через 2. Блин, если бы месяц назад кто сказал что я с тачкой бегать буду- я б таки дико смеялся))))))))). Пока, подводя итоги своего цикла за этот год, могу сказать что пункт первый выполнен- работоспособность восстановлена полностью! (бурные аплодисменты, переходящие в овации)))))))). Правда небольшое головокружение по прежнему есть. Но я недавно пересматривал свою карточку, оказалось что я сам свой диагноз невнимательно прочитал- полностью эта гадость называется менингоэнцефалит. Тобто воспаление головного мозга вызванное менингококками. Поражение вестибулярного аппарата и слуховых нервов написано- "необратимое". Ну чтож посмотрим можно ли необратимое обратить обратно. Кстати, это наверное звучит странно, но я на эти голодания "подсел" что-ли, не знаю как по другому сказать или обьяснить. В общем- житие в таком цикле стало для меня какой-то своего рода необходимостью. Чем-то похоже на то, когда долго и регулярно занимаешься спортом, то потом, если пропускаешь несколько тренировок, своеобразная "ломка" начинается. Нечто похожее и у меня сейчас- организм просто сам требует чтоб я так и продолжал жить в цикле.Посмотрим что покажет весна, но похоже что я так и дальше буду жить.По крайней мере я на это надеюсь
msattey вне форума   Ответить с цитированием
21 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (30-12-2016), Gulichka (30-12-2016), Kazanka56 (24-12-2019), marimosk (31-12-2016), Nicoleta (28-08-2022), Nira (31-12-2016), Sabrina (03-01-2017), Zazaza (20-12-2021), Алексей_75 (17-12-2022), Арина Ермалаева (31-12-2016), Валерия57 (31-12-2016), Дося (31-12-2016), ЕЛЕНАМАС (31-12-2016), литзея (01-01-2017), МИЛУСЯ (31-12-2016), Олимпия (13-01-2017), Олимпия (13-01-2017), Пумба (01-11-2022), Татика (28-02-2020), Чудоелочка (01-01-2017), Яся (22-08-2017)
Старый 31-12-2016, 15:36   #83
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания

Прошлое сообщение писал вчера. Было поздно, поэтому оно отметилось 31 числом. Вчера долго не мог уснуть- сидел в интернете. Лег в пол второго. Утром встал, как ни странно вполне нормально. Понимаю что праздник, но работа не ждет. Копал-возил-голодал. Я конечно маньяк-маньячный, но что делать если надо? В пять вечера было сутки, поел- пошел праздновать. Всех с Новым Годом! И пусть в следующем году все ваши мечты непременно сбудутся!
msattey вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (01-01-2017), marimosk (31-12-2016), Nicoleta (28-08-2022), Nira (31-12-2016), Sabrina (03-01-2017), Алексей_75 (17-12-2022), Арина Ермалаева (31-12-2016), Валерия57 (31-12-2016), ЕЛЕНАМАС (01-01-2017), МИЛУСЯ (01-01-2017), Олимпия (13-01-2017), Чудоелочка (01-01-2017), Юлия 77 (02-01-2017), Яся (22-08-2017)
Старый 01-01-2017, 15:49   #84
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания


Цитата:
Сообщение от msattey Посмотреть сообщение
Новым Годом! И пусть в следующем году все ваши мечты непременно сбудутся!
и вам счастья и полного выздоровления!
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (01-01-2017), marimosk (01-01-2017), msattey (01-01-2017), Алексей_75 (17-12-2022), Арина Ермалаева (01-01-2017), ЕЛЕНАМАС (01-01-2017), Юлия 77 (02-01-2017), Яся (22-08-2017)
Старый 01-01-2017, 18:08   #85
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания

Всех еще раз с наступившим Новым Годом! Сегодня тотальный выходной. Ел и спал, ел и спал))))))))). Завтра как обычно- голод и работа)))))))))
msattey вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (01-01-2017), marimosk (01-01-2017), Nicoleta (28-08-2022), Алексей_75 (17-12-2022), Арина Ермалаева (01-01-2017), Валерия57 (01-01-2017), ЕЛЕНАМАС (01-01-2017), литзея (01-01-2017), МИЛУСЯ (01-01-2017), Олимпия (13-01-2017), Юлия 77 (02-01-2017), Яся (22-08-2017)
Старый 02-01-2017, 20:07   #86
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания

А вот и облом мне сегодня вышел- погода теплая, сырая и пасмурная, состояние чумное и сонное. Работа давалась ну просто жутко тяжело. Часа полтора промучался, плюнул- пошел нажрался кофе. Попустило. Даже вроде проснулся))))))). Но все равно работать было тяжело. Ладно- облом так облом. Я из своих обломов и срывов трагедии для себя не делаю- не получилось сегодня, ничего страшного, попробуем завтра еще раз)))))))
msattey вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (03-01-2017), Gulichka (04-01-2017), marimosk (03-01-2017), Nicoleta (28-08-2022), Sabrina (03-01-2017), Алексей_75 (17-12-2022), Валерия57 (03-01-2017), ЕЛЕНАМАС (03-01-2017), МИЛУСЯ (02-01-2017), Олимпия (13-01-2017), Татика (28-02-2020), Яся (22-08-2017)
Старый 03-01-2017, 17:32   #87
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания

Ох нелегкая это работа- из болотов таскать бегемотов))))))))). Да еще на голодное брюхо)))))))). Первый этап тяжко-рабских работ сегодня закончил. Котлован под парник готов. Завтра начну загружать его биотопливом, именуемым в просторечии навозом))))))). Опять с такой бегать. Но, это уже будет немного по легче. Сегодня не ел. И почему-то и жрать не охота. От слова -совсем. Правда голова побаливает. По логике вещей надо бы на вторые сутки пойти, но пока не за дождило (или снегом засыпало) надо успеть побольше сделать. А по опыту уже знаю что может на вторые сутки и слабостью накрыть. Не смертельно, но работу вполне может обломать. Так что лучше не торопясь, но уверенно. Так что пока буду держать цикл сутки через сутки. А уж потом посмотрю сколько усилий требует второй этап, и попробую двое через двое
msattey вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (03-01-2017), Gulichka (04-01-2017), marimosk (03-01-2017), Nicoleta (28-08-2022), Алексей_75 (17-12-2022), Валерия57 (03-01-2017), ЕЛЕНАМАС (04-01-2017), МИЛУСЯ (04-01-2017), Олимпия (13-01-2017), Яся (22-08-2017)
Старый 04-01-2017, 17:47   #88
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания

Ну вот умею я найти себе легкую и непыльную работу))))))))). К вечеру еле ноги переставлял)))))))). Меня терзают смутные сомнения. На счет возможности голодать при такой работе. В принципе я второй этап дня за 4-5 сделаю (если погода не помешает). Если что, то на это время можно и перекур в плане голоданий взять
msattey вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (04-01-2017), marimosk (04-01-2017), Nicoleta (28-08-2022), Алексей_75 (17-12-2022), ЕЛЕНАМАС (04-01-2017), МИЛУСЯ (04-01-2017), Олимпия (13-01-2017), Татика (08-11-2020), Яся (22-08-2017)
Старый 05-01-2017, 08:40   #89
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания

Н-да, не все скоту масленица(((((((. Здравствуйте первые признаки переутомления. А на витамины денег нету))))))). Руки-ноги трясутся, сердце колотится и хочет выпрыгнуть, в мышцах появляется боль. А работать надо. Придется через немоги. Да уж. Организм надо еще чистить и чистить. А я и так уже худой как велосипед)))))). Ну, впереди забивка стаканчиков и посев. Работа будет кропотливая, но не трудная. В это время и буду голодать
msattey вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали msattey спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (06-01-2017), Nicoleta (28-08-2022), Алексей_75 (17-12-2022), Валерия57 (05-01-2017), МИЛУСЯ (05-01-2017), Олимпия (13-01-2017), Татика (02-03-2020)
Старый 05-01-2017, 10:03   #90
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: как часто можно проводить краткосрочные голодания

Цитата:
Сообщение от msattey Посмотреть сообщение
А на витамины денег нету)
для меня витамины это: морковь, свекла, капуста. лучше в соках, если есть возможность.мед , перга (если нет аллергии пыльца). выращиваю и делаю настойку восковой моли. для сердца хорошо орехи, курага, лимоны (все перемолоть) мед,все в одинаковых пропорциях.аптечные витамины не признаю. удачи вам здоровья и сил.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (06-01-2017), Kazanka56 (24-12-2019), Nicoleta (28-08-2022), Sabrina (12-01-2017), Алексей_75 (17-12-2022), Валерия57 (05-01-2017), ЕЛЕНАМАС (05-01-2017), Олимпия (13-01-2017), Пумба (01-11-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter