|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-05-2018, 01:12 | #11 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела от лярв и паразитов сознания
Светлана Авесана, у меня аналогичная проблема едой. Но я заметила, что это только тогда, когда переживаю по какому-то поводу - типа заедаю стресс. У моей подруги тоже есть такое. так она успокоительные пила, сейчас перешла на питание, при котором что-то с чем то нельзя совмещать (я ещё толком не поняла) и очень даже стала стройнешечкой.
На счёт уменьшения порций, я пробовала, даже себе специально поменьше тарелочку купила, так потом просто 2 раза накладывала) Работала с экстрасенсами, так они сказали, что это от того. что были голодные времена, а они действительно были и организм так защищается. А вообще тут нужна громадная сила воли, что бы эту ситуацию держать под контролем (я даже теперь в холодильнике держу минимум продуктов, что бы вообще ничего лишнего - очень даже помогает, готовлю на 3 дня и раскладываю по контейнерам и ещё когда иду в магазин пишу список того что надо и денег беру ограниченное количество, если что-то вижу, чего нет в списке, то очень серьёзно обдумаю - надо ли мне это, а не накладываю в корзинку только потому что хочется). А вот когда обилие пищи - гости или праздники, мне так жалко еду, что я пока не доем этот тазик салата, я не успокоюсь. Сейчас вот несколько ситуация изменилась, я уже предпочитаю только наисвежайшее, постоявшее больше суток - уже не для меня) Это от того, что голод у меня прошёл тяжеловато и всё из-за токсинов.
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
Следущий пользователь сказал Grape спасибо за это полезное сообщение: |
Светлана Авесана (19-05-2018)
|
19-05-2018, 07:54 | #12 | |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела от лярв и паразитов сознания
Цитата:
Но голодание оказалось палкой о двух концах. С одной стороны организм очищается от всей гадости и по началу физиологически хочется только нерафинированную растительную пищу, от которой у меня прекрасное самочувствие: и желудок в порядке, и бодрость в теле, и легкость. Но затем в голове что-то включается, конечно! Стресс! Подсознательный стресс из-за перенесенного голодания! Стресс - это проблема души, а не физического тела, правильно? Стресс истощает душу. Следовательно, вредная еда и еда в больших количествах нужна не физическому телу, а тонкому, душевному! Такая еда дает дополнительную энергию не в виде калорий, но в виде эмоций, а страдает от этого тело. Но зачем вдруг душа начинает нуждаться именно в такой энергии? Вот я и думаю, что это все энергетический паразит моего сознания, от которого я не могу избавится. Возможно, именно он и провоцирует стресс, являясь его источником? И вот как решать эту проблему? Я не знаю. Все психологические способы и приемы работают до тех пор, пока энергетический паразит не найдет и не навяжет мне обходной путь. У меня уже от вредных перекусов живот разбарабанило, появился метеоризм и отрыжка сероводородом, язык обложило бело-желтым налетом, энергичность пашла на спад. Я бы с удовольствием выбросила всю вредную еду из дома. Т.к. еще до голодания поставила себе цель на выходе и после него есть только цельные растительные продукты (молочку пару раз в неделю). Но дети не желают отказываться от сладких радостей, а муж жизни не представляет без плова, макарон и белого хлеба. И вот все эти продукты ждут романтической встречи со мной вечером или ночью, когда мой ум приходит в зомбическое, неконтролируемое разумом, состояние, и зловещее чудовище в моей голове берет ситуацию в свои руки. Пока что только полное табу на еду помогает решить проблему. И поэтому сегодня после чистки кишечника клизмой я вошла в сухое голодание на 36 часов. Хоть на временно обуздать свой лошадиный аппетит))) P.S. От мяса я отказалась в октябре 2017 вообще без проблем, его мне не хочется совсем! Видимо оно не приносило мне большого эмоционального удовольствия в отличии от сладких и рафинированных продуктов.
__________________
🍎Без чистого кишечника здоровье не возможно. Выбирайте правильную пищу для заправки своего организма. Чистота внутри - залог красоты снаружи.🍎 Последний раз редактировалось Светлана Авесана; 19-05-2018 в 11:21.. |
|
19-05-2018, 10:57 | #13 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела от лярв и паразитов сознания
Откуда растут ноги у постоянного недовольства? Родители? Я видела как молодые люди ради постоянно недовольного родительского лица бросали свои мечты - лица родителей не стали веселей. Недовольство как стиль жизни откуда-то пришло, скорее муж своим недовольством просто дополняет привычную картину. Стресс - это тоже логический исход всей этой грустной картины угождения неугождаемым.
|
3 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение: |
19-05-2018, 17:01 | #14 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела от лярв и паразитов сознания
Светлана Авесана, пикалинат хрома не пробовали ? Обычно, если тянет на сладкое и мучное - это нехватка хрома. Через флукстин мы с подружкой вместе прошли, потом нас разнесло сильно, обоих... Что только не пробовали, пришли к выводу, что только сила воли поможет в этом не лёгком деле.
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
Следущий пользователь сказал Grape спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (24-05-2018)
|
20-05-2018, 21:06 | #15 | |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела от лярв и паразитов сознания
Цитата:
__________________
🍎Без чистого кишечника здоровье не возможно. Выбирайте правильную пищу для заправки своего организма. Чистота внутри - залог красоты снаружи.🍎 |
|
20-05-2018, 21:14 | #16 | |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела от лярв и паразитов сознания
Цитата:
__________________
🍎Без чистого кишечника здоровье не возможно. Выбирайте правильную пищу для заправки своего организма. Чистота внутри - залог красоты снаружи.🍎 |
|
Следущий пользователь сказал Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (24-05-2018)
|
21-05-2018, 17:04 | #17 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: С.
Сообщений: 82
Поблагодарил: 101
Поблагодарили 408 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела от лярв и паразитов сознания
|
21-05-2018, 22:08 | #18 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела от лярв и паразитов сознания
Весенняя, *Сахар - документальный фильм том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению.
__________________
🍎Без чистого кишечника здоровье не возможно. Выбирайте правильную пищу для заправки своего организма. Чистота внутри - залог красоты снаружи.🍎 |
Следущий пользователь сказал Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (24-05-2018)
|
22-05-2018, 09:54 | #19 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: С.
Сообщений: 82
Поблагодарил: 101
Поблагодарили 408 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела от лярв и паразитов сознания
Спасибо, посмотрю!)
|
Следущий пользователь сказал Весенняя спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (24-05-2018)
|
26-05-2018, 07:59 | #20 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела от лярв и паразитов сознания
22 мая-26 мая. 13-17 день выхода
Вес 56,6кг (привес 0,0 кг, старый отвес -6.7 кг) Объёмы тела (грудь, талия, бедра) ОГ - 87 см ОТ - 68 см ОБ - 91,5 см Решила я 5 дней понаблюдать за собой, за весом, за рационом и потом составить отчет и сделать выводы. Итак, чтобы сохранять вес на отметке 56,6 кг мне нужно питаться в среднем на 1400-1600 ккал, а в конце каждой недели делать 36-часовое сухое голодание. А вчера как раз был день Экадаши - самое подходящее время для воздержания от пищи. Сегодня у меня выход. 🍉Примерный среднесуточный дневной рацион 500-600 г овощей и зелени 400-500 г фруктов 100-250 г круп и ржаного хлеба (хлеб надо исключать) Проростки маша и других бобовых- 25-50 г Сухофрукты 30-50 г Орехи, пророщенные семечки и арахис 20-30 г Сметана 15% - 30-50 г (тоже исключить и заменить на 15 г орехов или 5-7 г масла) Масло подсолнечное, льняное 10 г Мед 20-30 г Чтобы не растягивать желудок большими порциями, желательно разбить весь рацион на 5 приемов. А если исключить хлеб и мучные изделия, то можно сократить рацион на 200-300 ккал и добиться желанной отметки в 55 кг! Но у меня пока не достаточно силы воли для такого решения. Посмотрим что получится к концу 21-дневного выхода. Хотя, можно сказать, я уже вышла, т.к. в дальнейшем добавлять в рацион продукты не растительного происхождения не планирую. Меня больше волнует на выходе из ВГ стабильность веса. Получается что с начала недели я 100% сыроед, а к концу начинаю позволять себе вареную пищу, много хлеба и сладостей, соответственно набираю 2 кг. Затем вхожу в сухое голодание, сбрасываю эти 2 кг и заодно беру под контроль свой аппетит, т.к. в первые два дня после 36-часового сухого голодания хочется только фруктов и овощей. Моя цель - стабилизировать вес на 55 кг за счет увеличения количества сырой пищи и уменьшения вареной и вредной еды. Интересное наблюдение! Зелень в больших количествах (100-200 г) хорошо насыщает в отличии от овощей и фруктов,* отлично снижает процессы брожения в ЖКТ и устраняет метеоризм (при погрешностях в питании). Минус 4 см в талии! С удовольствием продолжаю есть одуванчики и крапиву в салатах со сметаной или растительным маслом (второй вариант предпочтительнее, но первый вкуснее). Только нужно учесть один НЮАНС! Природа для защиты от вредителей наделила все листья алкалоидами - ядами. Количество их минимальное, гомеопатическое. Но если есть, к примеру, только укроп да еще и лето напролет, снова начнется накопление ядов в организме. Поэтому желательно только разнообразие: сегодня одуванчики, завтра крапива или петрушка, затем - укроп или смеси разных трав. Из всех трав ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ одуванчики. Горечь их вызвана антиоксидантами, но если брать молодые растения, то по вкусу их не отличить от листьев салата. Ем с огромным удовольствием. К стати читала, что теперь в Америке стали продавать одуванчики в магазинах круглый год - это вегетарианецы создают такой потребительский спрос)))
__________________
🍎Без чистого кишечника здоровье не возможно. Выбирайте правильную пищу для заправки своего организма. Чистота внутри - залог красоты снаружи.🍎 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
21дневное голодание для очищения тонкого тела с последующим переходом на сыроедение | Светлана Авесана | Архив | 36 | 26-05-2018 07:58 |
21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение | marya4ka | Архив | 28 | 24-02-2014 06:08 |
21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение | marya4ka | Архив | 3 | 19-02-2014 19:08 |
21 дневное голодание. Для очищение организма с последующим переходом на сыроеденье. | Maks | Архив | 1 | 18-05-2013 17:41 |
Голодание 21 день с переходом на сыроедение | serginio | Архив | 5 | 29-01-2010 16:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|