Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-10-2015, 11:09   #91
 
Аватар для igor2804
 
Регистрация: May 2012
Адрес: ukraina
Сообщений: 107 Поблагодарил: 2,082
Поблагодарили 391 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

я бы привёл слова аника по поводу голодания по Оганян ))) боюсь забанят - поройтесь в его ветке
__________________
на вкус и цвет все фломастеры разные
igor2804 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали igor2804 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), anyk99 (03-10-2015), piumina (04-10-2015), Алексей_75 (22-12-2022), госпожа беладонна (03-10-2015), Тати (03-10-2015), Татика (22-04-2023)
Старый 03-10-2015, 11:14   #92
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от igor2804 Посмотреть сообщение
я бы привёл слова аника по поводу голодания по Оганян )))
Он их мне уже сам привёл на другой ветке, до сих пор в шоке))))
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), anyk99 (03-10-2015), igor2804 (03-10-2015), piumina (04-10-2015), Алексей_75 (22-12-2022), госпожа беладонна (03-10-2015)
Старый 03-10-2015, 11:24   #93
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,424 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Тати, "Травки-отравки" помимо прочих своих свойств ещё и СИЛЬНОЕ ЖЕЛЧЕГОННОЕ средство!
Расшифрую: ЖЕЛЧЬ с растворёнными в ней токсинами гонится из печени в желчный пузырь и под действием желчегонных средств и обстоятельств выбрасывается из желчного пузыря в кишечник.
НЕ НА ГОЛОДЕ это конечно жжёт кишки, но жжение компенсируется и пищей и толстой слизистой и активной восстановительной политикой ЖКТ.
НА ГОЛОДЕ такие выбросы - это жесть!!! Сдохнуть можно, если настырничать.

Даже НЕ НА ГОЛОДЕ параллельно с желчегонными средствами приходится поедать и АБСОРБЕРЫ - вещества, способные абсорбировать (впитать в себя) те ТОКСИНЫ (ОТРАВУ!!!), которые печень выводит с желчью...
Вы же ЧИСТИТЬСЯ хотите?
Вот и подумайте - всё растворённое в желчи без абсорберов ВСОСЁТСЯ ОБРАТНО В КРОВОТОК!!!
НА ГОЛОДЕ такое обратное всасывание Вас способно угробить!
не верите - спросите как голодается тем, у кого печень или желчный перегружены токсинами...

К тому же... "По Оганян" - это не ЛЕЧЕБНОЕ голодание, а приведение себя в состояние дистрофии.
Никакого "перехода на эндогенное питание" нет, а издевательство мёдо-кислотной атакой есть... У Вас хватит запасов здоровья пройти таким маразматическим путём?
Если хватит - значит Вы особенная, и могли бы успешно выжить и в самом диком конц-лагере... Не превратившись в жалкое подобие здорового прежде человека...
Вы бы не путали процесс ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ и процесс истощения... А?
Вот Оганян - путает.
Как и её "последователи"...

НЕЛЬЗЯ "травки-отравки" на голоде!!!!
Ни по классике, ни по Оганян, ни по какому ещё процессу, который вздумается приравнивать к ЕГО ВЕЛИЧЕСТВУ, ЛЕЧЕБНОМУ ГОЛОДАНИЮ!!!

Эти травки БЕЗ АБСОРБЕНТОВ - глупо.
А "на голоде" - НЕЛЬЗЯ!!!!!!!
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), Brisa (22-11-2015), igor2804 (03-10-2015), OlgaRuta (01-05-2018), piumina (04-10-2015), Yulia Mart (01-03-2022), Алексей_75 (22-12-2022), госпожа беладонна (03-10-2015), Забавная (03-10-2015), Коля8888 (30-10-2015), Тати (03-10-2015), Татика (19-03-2020), Яся (04-10-2015)
Старый 03-10-2015, 11:40   #94
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,424 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Тати, ИМХО - если уж есть надобность "чиститься", то применяйте "травки" не на голоде, а задоооолго ПЕРЕД ним.
И обязательно параллельно с абсорберами - например с клетчаткой моркови или пусть даже с пектином яблок или апельсинов...

Но учитывайте, что кислоты яблок и апельсинов (не говоря уж о лимонах) несут не только плюсы, но и минусы!!!!
ТАКИЕ Кислоты (и уксус например, тоже) с одной стороны увеличивают проницаемость стенок клеток... Что позволяет на их фоне использовать "чистки" сильнее... НО!!!
Эти же кислоты, в "чистящих" концентрациях, приводят к порче костей, зубов (тупо вымываются щелочные составляющие - кальций и подобное...), к ВСПЫШКЕ ВОСПАЛЕНИЙ (воспаления намертво привязаны к кислотности!!!), к запуску множества процессов в организме, которые требуют РУКОВОДСТВА, а не хаоса!
Короче - нет хороших-безопасных закислений, кроме ЕСТЕСТВЕННОГО ацидоза ГОЛОДАНИЯ.
Я когда-то писал о "мандариновом месяце"... Грубо его можно сравнить с "Оганян"... Так вот... Больше не пишу!
И жалею, что писал...
СлабО неспециалистам "вручную" управлять искусственным ацидозом. Да и нЕзачем, если подумать... Есть методы добиться тех же искомых результатов без риска и вреда.

И если кому-то удалось, или повезло... То остальным выйдет боком.
Мне удалось "манадариновым" буквально спасти жену в своё время... Но повторить тот фокус без побочек и вреда даже я сейчас не рискну.
Ещё раз повторюсь - есть методы лучше. При которых хоть зубы не страдают!
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), igor2804 (03-10-2015), OlgaRuta (01-05-2018), piumina (04-10-2015), shrv76 (06-04-2016), Yulia Mart (01-03-2022), Алексей_75 (22-12-2022), госпожа беладонна (03-10-2015), Забавная (03-10-2015), Тати (03-10-2015), Татика (19-03-2020), Яся (04-10-2015)
Старый 03-10-2015, 12:07   #95
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

anyk99, Огромное спасибо за подробные ответы!!! Я действительно планирую длительный голод на конец декабря - середину января. Предположительно дней 5СГ + 23 ВГ. (опыт коротких голодовок от 1 до 16 дней - регулярный). Но в этот раз я решила зайти на долго и предварительно за 2 месяца - почистить организм (чувствую, что надо). Отсюда и все мои вопросы. Приготовила все травки для чистки, сижу теперь читаю ваши 1500 страниц вопросов и ответов, чтобы не ложануться в ответственный момент))))) Я полгода на веганском питании, месяц как пытаюсь сыроедить. Учитывая + и - кислот, которые Вы описали, получается самое адекватное сыроедческое питание во время Ваших травок - морковка? Что ж, буду - кроликом) А если серьезно, что ещё из сыроедческой пищи может служить этими "АБСОРБЕРАМИ" кроме моркови с (Осторожно) яблоками и цитрусами. Извините, меня непросвещенную, что я так "домогаюсь" до Вас с, возможно, глупыми вопросами, но все же с чего то начинали)))
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), anyk99 (03-10-2015), OlgaRuta (01-05-2018), piumina (04-10-2015), Yulia Mart (01-03-2022), Алексей_75 (22-12-2022), госпожа беладонна (03-10-2015), Постник (21-02-2016), Яся (04-10-2015)
Старый 03-10-2015, 12:22   #96
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,424 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Тати Посмотреть сообщение
Учитывая + и - кислот, которые Вы описали, получается самое адекватное сыроедческое питание во время Ваших травок - морковка?
Формально, не обязательно параллельно с травками поедать только морковь... Достаточно пары-тройки морковин в день, чтобы их клетчатка сработала абсорбером.

Вообще... Любая "трава" тоже полна клетчатки.
Капуста (если кишки не повреждены, то капуста не "колется")...
Цветная капуста сырьём - и потрясающе вкусна (ИМХО) и тоже хороша в плане абсорбера.
Смешно, но даже варёный рис может работать абсорбером, если его сбагрить чили-перцем настолько, что кишки вытолкнут этот рис с такой скоростью, что он толком не успеет перевариться...
Отруби советовать не рискну - они ПРЕКРАСНЫЙ абсорбер, но высасывают из ЖКТ не только токсины, но и микрофлору. Забавно и непонятно, но - факт!

В целом же, ПЕРЕД голодом я бы вообще ничего "КИСЛОГО" особо не поедал... По крайней мере в БОЛЬШИХ количествах...
Наоборот - наваливался бы именно на щелочное и клетчаточное.
Именно потому, что на Голодании по-любому будет сильный ацидоз (закисление)... И это ИЗМАТЫВАЕТ буферную систему - ту, что компенсирует кислотность.
Лучше перед голодом не изматывать то, что будет ОБЯЗАНО полноценно пахать на голоде.

Поэтому же лично я и не поддерживаю идеи Столешникова о выходе из голода на кислом...

Типа - есть время разбрасывать камни, а есть....
Поддержание в организме крутого ацидоза ДЛИТЕЛЬНОЕ время чревато - оно через буферную систему в любом случае скомпенсируется, но именно за счёт разрушения костей и зубов!!!
Всему свой ЗАПАС...
И "буферной системе" тоже...
Кому-то хватит ЗАПАСА здоровья, кому-то не хватит...
ИМХО - лучше терпеливо чередовать несколько голоданий с щелочным питанием, чем пытаться насиловать запасы буферов парой-тройкой месяцев постоянного ацидоза.

В целом - как-то так...
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), marimosk (04-10-2015), monoed (03-10-2015), Nevermind (21-11-2015), OlgaRuta (01-05-2018), piumina (04-10-2015), Yulia Mart (01-03-2022), Алексей_75 (22-12-2022), Брусника (06-10-2015), госпожа беладонна (03-10-2015), Добродей (03-10-2015), Забавная (03-10-2015), Постник (21-02-2016), Тати (03-10-2015), Татика (19-03-2020)
Старый 04-10-2015, 12:37   #97
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Тати

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Во-первых, спасибо «кому-то» за создание мне этого дневника. Видимо, я настолько замучила Аника (Anyk99) своими бестолковыми вопросами в разных ветках, что кто-то «там наверху» не выдержал и создал мне этот дневник, копирнув сюда часть переписки))) Что ж, значит, так тому и быть – ТЕПЕРЬ У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ДНЕВНИК!))
Во-вторых, начну с признания, чтобы с самого начала всё было по-честному. Год назад я уже была на этом форуме только под другим Ником: «НарТа». Потом уходила с сайта, а по возвращению банально не смогла восстановить учетную запись. К сожалению, за год не только забыла пароль, но и почту, которую указывала при регитрации…. Вот так вот у меня всё прозаично и бестолково)))
Подробно о себе - я писала в старом дневнике. Он сейчас, по-моему, где-то в разделе незаконченного голодания, хотя как раз то голодания я и закончила и вышла «как положено», только писать его бросила где-то на выходе. С удовольствием бы его сейчас продолжила под старым Ником, но не могу войти((( Если кому интересно подробнее обо мне, то это сюда: http://golodanie.su/forum/showthread...CD%E0%F0%D2%E0
Кратко напомню вводные:
- Стартовый вес в 2013 году - 230-235 кг!
- На момент ведения дневника в ноябре 2014 г. – я пыталась опустить вес ниже отметки 150кг.
- За последующие пол года я раз 8 опускалась до 140-150 и снова возвращалась к 150-160 кг.
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), anyk99 (05-10-2015), OlgaRuta (01-05-2018), piumina (04-10-2015), Yulia Mart (01-03-2022), Бегущая по волнам (05-10-2015), Олимпия (05-10-2015)
Старый 04-10-2015, 12:37   #98
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Тати

ПОЧЕМУ Я СДАЛАСЬ И ПЕРЕСТАЛА ХУДЕТЬ:Признаюсь, в какой-то момент - я сдалась, убрала весы и стала пытаться просто жить. Без диет, голоданий, ограничений, весов и т.д. Не в постоянной борьбе, а просто так, в состоянии – «можно всё»… Не знаю даже как объяснить. Но парадокс в том, что после стольких ограничений и мучений со снижением веса, когда я всё себе разрешила, пришло понимание - «А НИЧЕГО И НЕ ХОЧЕТСЯ»!!! И «счастье» снова не получилось, только расстройства из серии: «Как же так??? Я столько себя ограничивала, мечтала о о «запрещенных» продуктах и т.д., а теперь, когда «можно всё» – ничего не хочется????» А если, что и съешь «вопреки», то удовольствия это тоже не приносит, только новые расстройства…

ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ ВЫБОР В СТОРОНУ ВЕГАНСТВА И СЫРОЕДЕНИЯ:Меня всегда «влекло» в сторону веганства и сыроедения, но не как к способу похудения, а как к здоровой и правильной системе питания. Я очень много изучала этот вопрос, восхищалась людьми, делающими выбор в пользу этого образа жизни, его философии и т.д. Были даже неоднократные попытки перехода – я о них писала год назад.

И вот, когда я перестала экспериментировать с «вредной едой» и моим к ней отношением, то расслабилась и … однажды обнаружила, что уже давно не ем и яйца (мясо-рыбу-молочку перестала есть ещё год назад). А с наступлением весны и лета постепенно перешла на ягоды, фрукты, овощи, т.е. на сыроедение. Это было как само по себе разумеющееся. Не было срывов, диких желаний что-то съесть, раздражений на «запрещенные» запахи и т.д.… А просто не было запрещенного, Я ЖЕ ВСЁ СЕБЕ РАЗРЕШИЛА (только вот особого повода и желания съесть это «всё» тоже не было)!!!
К сентябрю одежда уже стала свободнее, какая-то - даже до безобразия. Я в глубине души радовалась, но по-прежнему не взвешивалась. Во-первых, потому что всё ещё убеждала себя, что «НЕ худею» и «я - свободна от ограничений и могу есть всё что хочу»)))! А во-вторых, «чесс говоря», боялась, что на весах будет «опять 150». Как-то я уже смирилась с тем, что 150 кг – это мой потолок, который никогда не пробить…

Но месяц назад произошло несчастье, заболел и вскоре умер мой дядя. И я на время вернулась на веганство: каши, салаты с солью и растительным маслом, вареный картофель, вареный рис, домашние овощные закрутки и прочее. Сначала я убеждала себя, что это только на время поминок и т.д. Но это «на время» затянулось почти на месяц…
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), anyk99 (05-10-2015), Ledi_Myrka (05-10-2015), marimosk (06-10-2015), OlgaRuta (01-05-2018), piumina (04-10-2015), Yulia Mart (01-03-2022), Алексей_75 (22-12-2022), Бегущая по волнам (05-10-2015), госпожа беладонна (04-10-2015), Олимпия (05-10-2015)
Старый 04-10-2015, 12:42   #99
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Тати

ПОЧЕМУ ВЕРНУЛАСЬ:
Спустя месяц веганства (с растительными маслами и солью!!!, которые на сыроедении не употребляла уже много месяцев): отекли до безобразия ноги, причём по ощущениям килограмм 10-15 (без преувеличения). Появились прыщики на лице и высыпания на руках. Стала плохо спать ночью, частая вялость и слабость днём, особенно после еды. Снова сбился менструальный цикл, который только на сыроедении вроде как стал приходить в норму и т.д. И при всем этом особого желания есть вареную пищи как-то нет, просто так получалось.. так проще что ли. В общем, я подумала, достала весы и решила увидеть, что же там за циферки.
Честно говоря, был шок… и не понимание: 155-165 (цифра не зафиксировалась, а колебалась в эти пределах: всегда так было, когда сильные отеки - не могу взвеситься, цифра не фиксируется, а скачет в пределах 7-10 кг).
Хорошо, ну, ноги отекли, но ведь объемы то за год ушли – это же видно по одежде, но почему на весах по другому???

ЦЕЛЬ:
В общем, я снова готова бороться за себя, свой вес и главное – за свое здоровье. Да, я была измотана год назад от постоянных ограничений в еде, от такой долгой и тяжелой работы над собой, НО… свобода от этой «работы и «ограничений» - мне тоже счастья не принесла. А это «расслабление» показало, что всё от чего я «убегала» (забросив весы и похудение) – стало моим образом жизни (веганство, сыроедение). Теперь мне надо только это всё немного скорректировать в более здоровую сторону и продолжать бороться дальше. А вот для борьбы с весом - я снова выбираю голодание!

Сегодня вечерком я распишу схему на ближайшее время и метод, который выбираю и… тронемся в путь!)))

P.S. И спасибо ещё раз, Андрею Николаевичу (Anyk99) за то, что дал хороший пинок не «изобретать в сотый раз велосипед», а использовать уже проверенный и надежный «транспорт». (Не уверена, что буду во всём послушным последователем его советов, но направление он дал верное. А выбор пути – это уже половина победы при движении к цели!)

Последний раз редактировалось НарТа; 04-10-2015 в 15:51..
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), anyk99 (05-10-2015), igor2804 (04-10-2015), marimosk (06-10-2015), OlgaRuta (01-05-2018), piumina (04-10-2015), RezedaSHKA (31-10-2015), XX12 (26-10-2015), Yulia Mart (01-03-2022), Алексей_75 (22-12-2022), Бегущая по волнам (05-10-2015), Брусника (06-10-2015), госпожа беладонна (04-10-2015), Олимпия (05-10-2015), Постник (21-02-2016)
Старый 04-10-2015, 12:54   #100
 
Аватар для igor2804
 
Регистрация: May 2012
Адрес: ukraina
Сообщений: 107 Поблагодарил: 2,082
Поблагодарили 391 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Дневник Тати

я не знаю читали ли Вы ветку Софии http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=2197 если нет то вот она ))) и в любом случае УДАЧИ
__________________
на вкус и цвет все фломастеры разные
igor2804 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали igor2804 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), piumina (04-10-2015), госпожа беладонна (04-10-2015), Олимпия (05-10-2015), Постник (21-02-2016), Тати (04-10-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
НарТа: голодание для похудения (соло) НарТа Архив 50 17-05-2016 16:41
Голодание для похудения kachinski Архив 5 14-03-2015 09:43
30-тидневное голодание для новичка - для обсуждения Кнопыська Архив 24 02-06-2014 09:32
Цель-здоровые почки (дневник для обсуждения) Асюня Архив 2 12-04-2013 15:52
Голодание для похудения Lesea Архив 18 23-07-2011 10:19


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:23. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter