Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-04-2016, 09:28   #21
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вперед. с СГ

Сегодня третий день СГ.
Долго в этот раз не могла продолжить каскадить.
Сначала работа, потом не хотелось заходить.
Пришлось уговаривать себя.
На голоде нога совсем не болела, а только вышла и сразу отек появился. И болеть начала.
Вот и уговаривала: выбирай: Или без ноги останешься или поголодаешь несколько дней. Конечно, голодание выбрала.
Не тяжело дни проходят, терпимо.
Вчера и сегодня правда то в жар, то в холод бросает, сон из-за этого не очень хороший. Но это на самом деле мелочи терпимые.
Планка высокая поставлена- избавиться от боли в ноге. Поэтому буду идти до конца. Ну и от веса избавиться параллельно. Это тоже важно. И вхождение параллельно в новое расписание дня.
Пока не знаю сколько дней в этот раз выдержу. Буду смотреть по самочувствию.
В прошлый раз последний день весь почти пролежала. А потом додумалась сахар измерить, а он 3,8 что ли был, уже точно не помню.
Но видимо очень низкий для меня. Поэтому и колбасило.
На самом деле для меня сейчас СГ стоит на втором месте, а вот то, что в голове происходит- на первом.
И войти в голод сейчас смогла только когда четко себе ответила на вопрос: а зачем? Зачем мне это надо

PS. Напишу про вес еще. За все дни выхода набрала 3,3 кг. Заходила сейчас с весом 77кг, сегодня утром был 74,9. То есть за два дня минус 2,1 кг.
SALUS вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (26-04-2016), monoed (29-04-2016), piumina (28-04-2016), Азина (26-04-2016), Калинка (26-04-2016), Ходок (26-04-2016)
Старый 27-04-2016, 02:49   #22
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вперед. с СГ

Четвертый день СГ Начала измерять утром пульс, давление и сахар
Давление/пульс 120/75, сахар 4,7, вес 73,4(-1,5кг)
Состояние терпимое. Но происходит что-то непонятное и удивительное.В животе вечером начало бурчать, как при диарее. ЖКТ работает. Думала к утру все пройдет- ничего подобного. Сегодня тоже бурчит.
Сегодня наконец-то начал уменьшаться отек на ноге. Это очень радует.
Психологически легко. Только голова затуманена. Такая легкая заторможенность.
Но "полет" продолжается.
SALUS вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (27-09-2017), monoed (29-04-2016), piumina (28-04-2016), Reasonable (29-04-2016), Азина (27-04-2016), Калинка (27-04-2016), МИЛУСЯ (29-04-2016), Ходок (27-04-2016)
Старый 27-04-2016, 10:38   #23
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вперед. с СГ

Придется сегодня выходить.Завтра в 8 утра надо иметь свежее дыхание. Надо будет много разговаривать по работе.
Как же я не хочу. Уже настроилась на утро пятницы.Было бы пять с половиной суток. И опять не получается
В любом случае я своего добьюсь
SALUS вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
monoed (29-04-2016), piumina (28-04-2016), YuliR (04-05-2016), Азина (27-04-2016), Аллочка (04-05-2016), Калинка (27-04-2016), МИЛУСЯ (29-04-2016), Ходок (27-04-2016)
Старый 29-04-2016, 12:22   #24
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вперед. с СГ

Опять СГ. До завтрашнего вечера. А дальше все от работы зависит. Ноге так хорошо было на прошлом СГ, а на выходе прям чувствовала, как она плачет:"Ну зачем ты вышла. Ну помоги мне. Ну поголодай еще".
Я и сама чуть не ревела. Ну обидно. Ну как же так, ну настрой такой боевой, ну так хочется до победы...
А вечером смеялась. Буквально перед тем, как пить воду, начала разговаривать с организмом:Может еще все таки поголодаем, всего-то полтора дня осталось.
Ах как же он возмутился. Прям чувствовалось это возмущение.
Да такое мощное возмущение. Вот в тот момент уже невозможно было перерешить и продолжить СГ. Организм бы меня не понял. Он бы скандалил. Бросал в меня тапки, рычал, но не дал бы голодать.
Вот не зря говорят: Меньше запланированного срока голодать можно и даже иногда нужно, а больше нежелательно.

ВикСергеич, напишу еще про каскады. Я на самом деле всегда удивляюсь, как народ может сразу заходить на 5-7-9 и даже 11 дней. Каскадами намного легче. Организм немного чистится, привыкает. То есть, когда заходишь повторно, голодается легче. Легче выдерживать большие сроки. Заходить может и не хочется, но голодается легче.
SALUS вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (07-05-2016), monoed (29-04-2016), piumina (02-05-2016), Reasonable (29-04-2016), YuliR (04-05-2016), Азина (29-04-2016), Калинка (29-04-2016), МИЛУСЯ (02-05-2016), Ходок (29-04-2016)
Старый 29-04-2016, 20:32   #25
 
Аватар для ВикСергеич
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Ека-бург
Сообщений: 11 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 58 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вперед. с СГ

SALUS, оно конешно, умеренность и аккуратность, золотые слова.
Но на Руси как оно бывает. Живет человечек, бытию радуется,
жену любит, детишков ростит и планы, типа, строит. И образуется
в жизни его вражина лютая (или болячка, по нашему). Человечек сначала с
ней по хорошему, ласково - таблеточки, процедуры... .
Вражина вроде и затаится, а затем опять подтачивает и злобствует.
Человечек терпит, терпит и, как надоест, берет в руки дубинку (СГ,по
нашему) и пытается отметелить вражину, практически на убой!
У нас же как, "любить - так любить, стрелять - так стрелять"(с). И чтоб
все и сразу! И тут уж как пойдет, насколько "броня крепка", сильна воля
и мотивация. Ну и хорошо бы не с совсем дурной головушкой в рукопашную, поизучать приемы, да и опыт других богатырей. Но человечек
тут, обычно, задним умом крепок.
А тыкать вражину хворостинками (короткими голоданиями), так только
злить её! Ой,прошу не кидаться тапками, это мое ИМХО Хотя, если
это поможет укрепить дух перед решительной схваткой, то why not?
Вышеупомянутый человечек - это я, совпадения - чисто случайны
SALUS, удачи Вам, верьте в свой путь оздоровления!
ВикСергеич вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ВикСергеич спасибо за это полезное сообщение:
piumina (02-05-2016), SALUS (02-05-2016), Аллочка (03-05-2016), МИЛУСЯ (29-04-2016)
Старый 02-05-2016, 08:11   #26
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вперед. с СГ

Надо мне учиться мысли свои правильно выражать. А то в реале легко- эмоции, интонации помогают все правильно считывать, а на бумаге....
Вот написала "удивляюсь, как народ может сразу заходить на 5-7-9 и даже 11 дней" и не подумала, что это можно и как восхищение прочитать и как осуждение.
А ведь это невероятно трудно сразу так долго голодать.
Или на водном сразу заходят без подготовки на 20 с лишнем дней. Это ж какую силу воли надо иметь
Я первый раз когда СГ-шничала (тоже каскады были насколько помню) , вышла на седьмой день. Кровь очень густая стала, не могла полдня анализ на сахар сделать, вообще кровь не выдавливалась. А параллельно девушка СГ-шничала, сразу 11 дней прошла. А я ж понимала, как это не просто. Конечно это уважение. Конечно, она молодец, все вытерпела, пересилила себя, добилась цели.
Но я так не смогу. Я уж потихоньку.
Сегодня СГ, опять первый день. Срок зависит от работы. Хочу пять-шесть дней. Очень надеюсь, что получится.
И сегодня у меня праздник. После хорошей зарядки первый раз облилась холодной водой. Никак не могла себя пересилить. А сегодня получилось!!!!!
А потом сидела ревела от того, что смогла. И такой кайф во всем теле. Такое состояние легкости. Вот теперь надо это сделать обычной ежедневной процедурой. Ну или как минимум несколько раз в неделю.
SALUS вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (07-05-2016), monoed (02-05-2016), piumina (02-05-2016), YuliR (04-05-2016), Азина (02-05-2016), Аллочка (03-05-2016), Калинка (02-05-2016)
Старый 02-05-2016, 21:02   #27
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вперед. с СГ

Цитата:
Сообщение от SALUS Посмотреть сообщение
Никак не могла себя пересилить. А сегодня получилось!!!!!
А потом сидела ревела от того, что смогла. И такой кайф во всем теле.
мне помогла настроиться книга «физкультурный заслон против ОРЗ» Б. С. Толкачова. очень поучительная книга во многих вопросах. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
piumina (03-05-2016), SALUS (04-05-2016), Азина (03-05-2016)
Старый 04-05-2016, 08:31   #28
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вперед. с СГ

Третий день СГ. Захожу в голод, выхожу, опять захожу. Если бы не дневничок, уже бы запуталась во всех этих СГ-шных лабиринтах.
Наконец-то сегодня вес меньше 73 кг-72,9. Я не форсировала снижение веса, но приятно.
Сегодня не было сил делать полноценную зарядку - слегка размялась.
Сейчас на работе, то дверь в кабинет открываю от жары, то впору пальто одевать-так холодно. Кидает туда-сюда. Сердечко слышу, ему не очень уютно. Во рту каша. Стараюсь избегать поэтому любого общения. Но это такие терпимые минусы голода.
А в плюсах- кайф от того, что получается и двигаюсь вперед. Пусть медленно, но вперед. И отек на ноге меньше. Такая небольшая шишечка осталась. Это, наверное, больше всего радует.

МИЛУСЯ, спасибо за книгу. Нашла в инете. Как только будет время-прочитаю.
SALUS вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (07-05-2016), monoed (05-05-2016), YuliR (04-05-2016), Азина (04-05-2016), Аллочка (04-05-2016), Калинка (04-05-2016), МИЛУСЯ (04-05-2016)
Старый 04-05-2016, 10:03   #29
 
Аватар для Аллочка
 
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 216 Поблагодарил: 689
Поблагодарили 866 раз(а) в 221 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вперед. с СГ

Цитата:
Сообщение от SALUS Посмотреть сообщение
А в плюсах- кайф от того, что получается и двигаюсь вперед. Пусть медленно, но вперед. И отек на ноге меньше. Такая небольшая шишечка осталась. Это, наверное, больше всего радует.
ТАК ДЕРЖАТЬ!!
__________________
Всему свое время! Бог никогда не опаздывает!
Первый дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...=20309&page=10
Аллочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Аллочка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (07-05-2016), piumina (05-05-2016), SALUS (05-05-2016), Калинка (04-05-2016), МИЛУСЯ (04-05-2016)
Старый 05-05-2016, 14:54   #30
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вперед. с СГ

Очередной 4 день СГ. Утром вес 71,9(-1кг), давление 110/76, пульс 76, сахар 4,4, температура 36,9. Вчера вечером сахар был 3,7. Это было тяжко. Все таки ниже 4 для меня сахар маленький.
День сегодня был не простой - работа, затуманенные мозги, жар изнутри и холод по всему телу снаружи, еле ходила по улице. Почему-то тяжко сильно.
Сейчас померила температуру, уже 37,1, а давление 130/102. Что-то давление мне не нравится. Надо за ним последить.
Не нравится мне, как сейчас голодается. Еле дошла сегодня до работы.
Дышать совсем не могла. Ртом нельзя, а носом воздуха не хватало.
В придачу во рту такая густючая каша. Я такой не помню за все свои голодовки.
Тошнота сильная, во рту все горит.
Полоскала рот холодной водой. Ах, какое было желание хоть глоточек... хоть самый маленький...
В общем, пожаловалась. Буду теперь следить за давлением. Если разница между верхним и нижним будет уменьшаться-буду выходить.
Не хочется, но голодаем же для улучшения здоровья, а не для того, чтобы получить проблемы.
Но.. хоть и пожаловалась, а пока смогу, буду терпеть. Хочу наконец-то уже пять дней.

Аллочка, спасибо
SALUS вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (07-05-2016), monoed (05-05-2016), YuliR (05-05-2016), Азина (05-05-2016), ВикСергеич (05-05-2016), Калинка (05-05-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вперед к прошлому Анна1974 Архив 14 22-01-2013 06:09
БЕГУ ВПЕРЕД :) Oriental Wind Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 83 25-12-2012 19:03
Только вперед!!! Natalia_Parker Архив 0 24-06-2012 17:26
вперед Vurinsh Архив 0 20-01-2012 09:24
Шаг вперед! Miss Cherie Архив 4 22-12-2010 15:02


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:31. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter