Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий > Сухие голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ).

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-02-2010, 17:03   #101
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка

alagor,
Igor,
спасибо за советы. я их тоже принимаю не к действию, а к сведению. а дальше уже буду опираться на самочувствие :)
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
alagor (21-02-2010), Igor (21-02-2010), mariana (21-02-2010)
Старый 21-02-2010, 17:46   #102
 
Аватар для mariana
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Греция
Сообщений: 547 Поблагодарил: 416
Поблагодарили 751 раз(а) в 362 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка

Tooma, мне тоже миксы не очень нравятся по вкусу,но после голода идут очень даже здорово.Маленькими глоточками,потихоньку их очень даже можно пить.
mariana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-02-2010, 13:39   #103
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка

День 15. Последний.
Самочувствие хорошее. Устала, правда.

Купила грейпфрутов, мандаринов, апельсинов, лимонов. Готовлюсь к "завтра".

Вес 55 с копейками. Стоит на месте. За сегодняшний день мне человек 10сказали, что я очень похудела и осунулась. 55 кг. - мой нормальный вес. Странно, что все думают, что это слишком. Тем не менее, до 55-ти дошла. Дальше неделя на разбавленных соках. Она, как ожидается, должна дать свой результат.

Сейчас, цель № 1: сохранить полученный результат, и правильно выйти. Точнее, в обратном порядке :)

Нравится как выгляжу. Нужно кое-что кое-где подработать, но это (повторяюсь) уже дело физ. нагрузки.

Кстати, сегодня ночью проснулась от ужасной боли в области желудка. Какие-то "голодные" боли, очень хотелось есть. Видимо, организм достаточно истощился за это время. Все же, решила довести начатое до конца.

Сейчас есть не хочется совершенно. Даже во сне снится, что я прохожу мимо булочных со свежей выпечкой и, понимаю, что не хочу есть. Так странно.

Язык обложенный, но налет не особенно белый. Постоянно сладковатый, а в последнее время с кислинкой привкус во рту. Не проходит совершенно.

Ну что ж, до завтра. Завтра - выход.
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (22-02-2010), Igor (22-02-2010), Yulia Mart (17-05-2023), Юлия 77 (31-08-2016)
Старый 23-02-2010, 08:09   #104
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка

Итак, дамы и господа, собственно, его величество ВЫ_ХОД :)

Вчера вечером сделал промывание. Не сказать, что меня что-то уж удивило и как-то по-особенному пронесло. Желчь вышла, и то не особо-то большая.

Утром уже сделала себе микс - четверть грейпфрута, половинка лимона и апельсина, разбавленный водой. Ну что сказать? Я, конечно, представляла, что это кисло, - НО это ооооочень кисло. Разбавляла водой, наверное, 1:5, и то, как говорится, не айс.

С утра выпила маленький стакан. В обед тоже - стакан уже "подогретого" разбавленного микса :), ибо мерзну.

Может концентрацию лимона уменьшить? Т.к. после этого микса, я еле ходила (угу, грешу на лимон). Ноги, в буквальном смысле, подкашивались, голова кружилась, и была страшнейшая слабость. Возможно, упало давление. Наверное, буду делать акцент на апельсин и грейпфрут. Вкусно и полезно.

Кстати, аппетит есть, но как и предсказывал "великий и могучий" Столешников одним стаканом вполне напиваешься, и даже наедаешься, я бы сказала.

Честно говоря, уже скорее хочется перейти на полноценное питание. Скучаю по орешкам и сухофруктам, кашам по утрам.

Что еще? Вроде полет нормальный. На соках планирую продержаться вплоть до след. понедельника. После уже буду добавлять в рацион фрукты (яблоки, мандарины, груши). Впоследствии, через дня 3-4 планирую вводить и овощи. Кстати, думаю, что все же физ. нагрузка не даст весу значительно увеличиться. Для меня это приоритет.

Еще спать хочу. А на работе.

Вес, думаю, такой же. Хотя диурез значительно увеличился, что способствует снижению веса.

Сегодня по плану йога.

Пока так.
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
alagor (23-02-2010), Igor (23-02-2010), Yulia Mart (17-05-2023), Юлия 77 (31-08-2016)
Старый 23-02-2010, 08:38   #105
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка

Цитата:
Сообщение от Tooma Посмотреть сообщение
его величество ВЫ_ХОД :)
поздравляю!

Цитата:
Сообщение от Tooma Посмотреть сообщение
55 кг. - мой нормальный вес.
сколько ты потеряла за 14 дней?
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-02-2010, 08:43   #106
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
сколько ты потеряла за 14 дней?
ммм... 9-10, не больше. после 5 дней СГ - 58 кг. (7 кг.), и 10 дней ЛБ - 55 кг. (всего 3 ). Начинала я с 65-64, ну и вот исходя из этих расчетов...

если, мне не изменяет память :))
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
шамони (23-02-2010), Юлия 77 (31-08-2016)
Старый 23-02-2010, 14:24   #107
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка

слушайте, меня и вправду начинает это пугать. я достаточно похудела. но смотрю на свое отражение в зеркале и понимаю, что мало. и я считаю себя, ну мягко говоря, не_стройной.

взвесилась сейчас 55, при 175. меня всегда это устраивало. опять недовольна. какая-то фобия поправиться, и все мало-мало-мало.
какой-то нездоровый потенциал к анорексии... боязненно как-то. раньше такого не было.

купила апельсинов, грейпов и ананас. но решила, что на сегодня хватит.
хм.
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Tooma спасибо за это полезное сообщение:
Юлия 77 (31-08-2016)
Старый 23-02-2010, 14:52   #108
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка

Цитата:
Сообщение от Tooma Посмотреть сообщение
Может концентрацию лимона уменьшить?
Как по мне, то его следует изначально меньшую долю давать, к примеру на целый грейп и два апельсина пол лимона...

Цитата:
Сообщение от Tooma Посмотреть сообщение
Т.к. после этого микса, я еле ходила (угу, грешу на лимон). Ноги, в буквальном смысле, подкашивались, голова кружилась, и была страшнейшая слабость.
Если такое состояние продолжается, и внутри дискомфорт, да и на лице этакое состояние заметно, я бы рекомендовал быть готовым к переходу на овощное меню.
Кстати сырые овощи или соки также могут вызывать дискомфорт и плохое самочуствие....
Igor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Igor спасибо за это полезное сообщение:
Юлия 77 (31-08-2016)
Старый 23-02-2010, 15:15   #109
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка

Цитата:
Сообщение от Tooma Посмотреть сообщение
опять недовольна.
посиди на соках недельку!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-02-2010, 16:35   #110
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка

Цитата:
Сообщение от Igor Посмотреть сообщение

Если такое состояние продолжается, и внутри дискомфорт, да и на лице этакое состояние заметно, я бы рекомендовал быть готовым к переходу на овощное меню.
Кстати сырые овощи или соки также могут вызывать дискомфорт и плохое самочуствие....
ну в таком случае, очистительный процесс завершится. а мне бы все-таки этого не хотелось

шамони, да, постараюсь. но честно говоря сложно. очень хочется съесть либо мандарин, либо апельсин или ананас... мммм...
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Tooma спасибо за это полезное сообщение:
Юлия 77 (31-08-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очередная попытка Анисте Архив 4 02-10-2012 01:48
Очередная попытка. Голодное путешествие. Dunia Архив 6 17-09-2012 16:57
Очередная попытка Агеева-т Архив 3 29-08-2012 16:52
Очередная худеющая Irisha Архив 38 16-10-2010 22:46
Очередная попытка на 40 дней. Atex Архив 54 13-02-2008 14:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter