Новая лыжня

[YOTA]

МилаВ, крепись....

А может перед следующим голоданием провести комплексную очистку с антипаразитарным лечением...

С праздником тебя...Всего самого наилучшего тебе и твоей семье...


С уважением, Яна

[МилаВ]

Яна, спасибо большое за поздравление. Извини, что запоздалое.
Я редко заглядываю в свой дневничок. Так как ничего остросюжетного сейчас в плане питания не происходит.

Меню однообразное, я бы сказала ортодоксальное.
Ежедневное поедание 0,5 кг сырой свеклы на ужин (с16 до 18, как получится) заметно влияет на самочувствие.

сегодня на даче я не почувствовала, что была зима, после которой требуется пробуждение.

Быстренько что-то обрезала, что-то подкормила.
Я довольна, очень довольна.

[МилаВ]

Сегодня вес наконец-то сполз еще на 200гр.
Небольшие достижения, но это значительно лучше, чем плакать на тему: после голодания набрал все снова и еще привес n кг.

Вчера поработала на даче, с удовольствием съела на свой файв о'клок свекольный салат (наверное гр 500 свеклы натерла). Свекла вся истекала соком, было очень вкусно.

Выпила положенное количество воды.
Думаю, отсюда и положительный результат.

Погуляла по форуму "Водалечит". Не могу рискнуть начать есть соль, да еще в таких количествах.
Как-то устоявшееся мнение, что соль надо ограничивать, трудно изменить.

А пока на западном фронте без перемен.

[МилаВ]

Наконец, дождалась, когда сырая свекла с оливковым маслом сделают свое дело. Сегодня ЖКТ выдал угольно- черную массу в большом количестве, и сразу наступили какая-то воздушная дегкость и вакуумная пустота в правом боку.

Лимфатический узел на шее практически больше не пальпируется. Конечно, его можно отыскать, но для этого нужно знать, где он был.

С большим воодушевлением приняла положенную дозу свекольного салата с имбирем: 450 гр.

Перед едой взвесилась - вес был равен утреннему. Это тоже очень хороший признак.

Неожиданно для себя заметила, что совсем практически перестала есть варенку.

Гречка стоит уже который день невостребованная. Кастрюльку тушовощей, простоявших и прокисших в холодильнике вылила в белый фарфоровый сосуд.


остались только кефир и семга слабосоленая. Пока я затрудняюсь их классифицировать. Но инстинктивно продолжаю есть: хочется.

Переход на сырые овощи произошел как-то незаметно сам собой (фрукты не ем совершенно никакие, кроме ягод замороженных, к которым прибавилась черника) , хотя поначалу я осознанно выполняла программу.
Но, выполняя программу, испытываешь напряжение и дискомфорт, все время держишь себя в рамках. А сейчас все как-то спокойно и буднично.
Мне нравится.

[Фотиния]

Сообщение от МилаВ

Наконец, дождалась, когда сырая свекла с оливковым маслом сделают свое дело. Сегодня ЖКТ выдал угольно- черную массу в большом количестве, и сразу наступили какая-то воздушная дегкость и вакуумная пустота в правом боку.

Лимфатический узел на шее практически больше не пальпируется. Конечно, его можно отыскать, но для этого нужно знать, где он был.

Мила, рада за Вас. Приятно, когда у кого-то появляются положительные результаты... Это очень вдохновляет. Хочется, как минимум применить на себе и убедиться в полученных результатах...

Мила. Вы считаете, что в уменьшении (исчезновении) лимфатических узлов "виновата" только свекла или что-то еще? И какого размера был сам узел? Спасибо .

[МилаВ]

Сообщение от Фотиния

Вы считаете, что в уменьшении (исчезновении) лимфатических узлов "виновата" только свекла или что-то еще? И какого размера был сам узел?

Узел у меня был на шее с левой стороны и увеличивался при малейшем недомогании.
Размеры егот колебались от горошины до фасолины по самочувствию.
Я бы может и не беспокоилась, но у моей покойной сестры был такой же узел. Дело закончилось лимфолейкозом, и мы ее потеряли.

Свекла ли "виновата", я не могу сказать однозначно. Я в дневнике своем на ЛГ писАла, что буду жестко соблюдать диету, включающую 400-500 гр. свеклы с 2 ст.ложками оливкового масла для очищения крови.

Мне в свое время очень и очень помогло.
24 дня ЛГ показали, что организм не в порядке и сильнее, чем я думала.
Выброс черноты означает, что дело идет в правильном направлении.
хотя в этот раз чернота появилась позже, но ведь и я стала старше.

[МилаВ]

Наконец, я начала худеть.

Сегодня на весах - 500 гр., вешу ровно столько, сколько было к концу голодания.

Мне трудно определить, сколько я в начале выхода "впитала" воды, сколько вобрал ЖКТ, но было +5 кг. Больше их нет.

И при этом нет обезвоживания. Напротив, еще сохраняются отеки.
Не могу сказать, что катастрофические, но есть.

Дорога длинная, но не ложиться же под образА?
Пойдем дальше.

[Фотиния]

Сообщение от МилаВ

Свекла ли "виновата", я не могу сказать однозначно. Я в дневнике своем на ЛГ писАла, что буду жестко соблюдать диету, включающую 400-500 гр. свеклы с 2 ст.ложками оливкового масла для очищения крови.

Еще для очищения крови очень полезно попить сок крапивы. Аник об этом тоже писал . \сейчас самый сезон. Главное крапиву найти...

Мила, спасибо Вам за полезную информацию и личный опыт. Держитесь и не сворачивайте с намеченного пути Удачи Вам и сил в восстановлении здоровья.

[YOTA]

МилаВ, мне кажеться что все таки нужно убрать соленую семгу и отеки пройдут...Тем паче если она покупная, там кроме соли ещё масса всяких добавок и на чистый организм - извини мовэ тон...

Мила возьми свежую семгу,порежь ломтиками и в маринад на 2 часа: чесночек, лимон, оливковое масло, имбирь, мёдика немного, лаврушку поломай...Пальчики оближешь...У меня просто муж рыбак фанатичный...Во всех точках мира ловит, хоть в луже, хоть в океане...Поэтому и суюсь со своими рецептами...Особенно сейчас на голоде - просто садамазоудовольствие....

Удачи..
С уважением, Яна

[МилаВ]

YOTA, Мне почему-то тоже так показалось: из-за рыбы.
А сколько соли надо в этот маринад?
И где такую рыбу купить, чтобы не страшно было, что отравлюсь?