Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-10-2010, 16:15   #281
 
Аватар для Horoshaya
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937 Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 2
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

Цитата:
Сообщение от Starry05 Посмотреть сообщение
Теперь думаю насчёт рыбы. Смогу ли её убрать?
Настя, ну неужели тебе принципиально считаться вегетарианкой?
посмотри по ходу - почувствуешь, что не сможешь без нее - ешь. ну и какая разница... важны ведь не ярлыки, которые мы на себя вешаем (сыроедка, вегетарианка, зож-ница), а наше действительное самочувствие. так ведь?))
я чота забыла - а творог ты любишь? по-моему, хорошая альтернатива рыбе. тем более,что его можно есть и несладким, с зеленью и огурцами, приправами, намазывать на хлебцы или заворачивать в тонкий лаваш

Цитата:
Сообщение от Starry05 Посмотреть сообщение
От банки с мёдом меня разве что дубиной можно отогнать
у меня сестричка с ребенком за неделю до килограмма меда съедают
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо!

сыройога+соки

Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей
Horoshaya вне форума  
Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение:
Iron_a (12-10-2010)
Старый 10-10-2010, 16:17   #282
 
Аватар для Jelly bear
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574 Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

Цитата:
Он привык, что я занимаюсь только им одним. Все годы я нянчилась с ним, как с младенцем. Как сказала одна моя приятельница - "Нафига вам усыновлять из приюта ребёнка? Ты уже усыновила. Мужа своего "
Весь мой интерес был - это муж. И я сама в этом виновата, приучила.
да, к хорошему быстро привыкают... А как начинаешь отучать, чувствуют себя ущемленными в правах)) так что у тебя еще хорошо, что все же отвыкает))А не обижается
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались

Переноси с достоинством то, что изменить не можешь.
Сенека

Каскад трижды 7+7
Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания
Jelly bear вне форума  
Старый 11-10-2010, 01:00   #283
 
Аватар для Starry05
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

Цитата:
Сообщение от Elena1985 Посмотреть сообщение
Вот и мое состояние также можно описать при зажорах. Действительно только дубиной!!! И то наверно будут бить, а я сначаладоем и только потом убегу
Вот напасть прямо какая то((
Ещё и мёд с вкраплениями сотов. Соты я обожаю.


Цитата:
Сообщение от Horoshaya Посмотреть сообщение
Настя, ну неужели тебе принципиально считаться вегетарианкой?
Да, чувствую, что захотелось просто ярлычок.. Также было у меня и собществом чайлд-фри. Очередная потребность в принадлежности к социальной группе (пирамиду Маслоу помнишь?)..
Без рыбы может и сдюжу, но для здоровья хорошо бы потребять морепродукты, конечно.. Я ещё подумаю.

Цитата:
Сообщение от Horoshaya Посмотреть сообщение
я чота забыла - а творог ты любишь? по-моему, хорошая альтернатива рыбе. тем более,что его можно есть и несладким, с зеленью и огурцами, приправами, намазывать на хлебцы или заворачивать в тонкий лаваш
Творог никогда не любила, но опять-таки приучила себя к нему. Либо беру обезжиренный и бодяжу его с фруктовым пюре/кефиром, либо покупаю зернёный. Но кажется он вредный, этот зернёный. В составе всякое гэ вроде консервантов и прочее..
Ты про творог так вкусно написала, что мне захотелось уже творога))


Цитата:
Сообщение от Horoshaya Посмотреть сообщение
у меня сестричка с ребенком за неделю до килограмма меда съедают
И не толстеют?


Цитата:
Сообщение от Jelly bear Посмотреть сообщение
так что у тебя еще хорошо, что все же отвыкает))А не обижается
Обижается маленько, но уже меньше, как мне кажется)
Starry05 вне форума  
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение:
Лариса13 (11-10-2010)
Старый 11-10-2010, 01:02   #284
 
Аватар для Starry05
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

54,1 кг
Блин блинский!
И ещё блиннее - голодательного настроя на сегодня нет. Хочется продолжения банкета
Это как стихийное бедствие. Не знаешь, когда придёт к тебе жор и не знаешь, когда закончится..
Starry05 вне форума  
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение:
Лариса13 (11-10-2010)
Старый 11-10-2010, 03:28   #285
 
Аватар для Starry05
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

Почему нельзя худеть и чтобы это было безопасно?..
Везде пишут о том, что худелки, голодания, строгие диеты - это одни из причин аменореи и раннего климакса. Может это мой случай?
Голодалки начались в 21 год, проблемы с КД объявились с 23-24 примерно.

В четверг еду в клинику к эндокринологу. Не знаю, говорить ей или нет о том, чтоя почти не жру. Точнее жру, но только в выходные живу без чувства голода..

Вот ещё нашла комментарий врача в тему:
Цитата:
У Вас вероятнее всего имела место аменорея на фоне потери массы тела. Данное состояние довольно часто возникает у девушек в пубертатном возрасте и проявляется в сознательном отказе от приема пищи ( нервная анорексия ). С приходом моды на худощавую фигуру девушки стараются похудеть и после потери всего нескольких килограммов у них прекращаются менструации и развивается заболевание "аменорея на фоне потери массы тела" ( или некоторые его называют Твиги-синдром ). Масса женщины играет в ее жизни немаловажную роль и никоим образом не является лишь косметическим параметром. В жировой ткани происходят биохимические процессы, благодаря которым синтезируется некоторое дополнительное количество женских половых гормонов. При уменьшении веса ( обычно 10-15% от исходного ), снижается и уровень гормонов в крови. Соответственно, Вам необходимо выяснить Ваш вес ( менструальный цикл не нормализуется пока Вы не достигните своей менструальной массы ).
Неужели кто-то ради нормальных КД согласен быть жирной коровой?

Моя менструальная масса точно не меньше 57-58 кг.. Как грустно.
Starry05 вне форума  
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение:
Лариса13 (11-10-2010)
Старый 11-10-2010, 08:33   #286
 
Аватар для SUvAL
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Ярик
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[QUOTE=Starry05;392774]Почему нельзя худеть и чтобы это было
Везде пишут о том, что худелки, голодания, строгие диеты - это одни из причин аменореи и раннего климакса. Может это мой случай?
/QUOTE]

да фуфел пишут главное подходить с умом к делу И понимать что диета должна быть образом жизни при этом сбалансированой,думаю что голодание поможет сбросить вес (и закрепить его,что самое главное)только на фоне жизненной диеты, которая уже сама по себе позволяет разруливать вес,сам голодания начал когда уже скинул 26кг и отнюдь не для похудения ,потому как был уже достаточно худым,но скинулось блин еще сейчас достиг такого баланса,что перестал следить за весом ,смысла не вижу просто 3-5 кг в плюс уходит в лёт да и набрать их проблематично,а точней больше двух не прибавлялось давно..А страшилки эти сочиняет официальная медицина да фарм производители которых я не иначе как коновалами не называю
SUvAL вне форума  
2 пользователей сказали SUvAL спасибо за это полезное сообщение:
Monica (12-10-2010), Starry05 (12-10-2010)
Старый 11-10-2010, 11:38   #287
 
Аватар для Jelly bear
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574 Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

В
Цитата:
езде пишут о том, что худелки, голодания, строгие диеты - это одни из причин аменореи и раннего климакса. Может это мой случай?
ну вообще-то бывает... так как сталкивалась с таким у моих знакомых девчонок... Это, конечно, индивидуально все, так как бывает и при весе 40 кг нормально идут КД, и при 50 уже пропадают и возвращаются только при 60..

Цитата:
Неужели кто-то ради нормальных КД согласен быть жирной коровой?
встречала таких, кто и в 70 кг считают себя вполне худенькими, так что понятие "жирная корова очень растяжимое")) Так что можно иметь КД и не быть жирной коровой - в своем понимании)) Ну а если хочется быть очень худой, ну что ж, может, нужно и выбирать
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались

Переноси с достоинством то, что изменить не можешь.
Сенека

Каскад трижды 7+7
Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания
Jelly bear вне форума  
3 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение:
Starry05 (12-10-2010), Лариса13 (11-10-2010), Файлинь (11-10-2010)
Старый 12-10-2010, 03:03   #288
 
Аватар для Starry05
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

Цитата:
Сообщение от Jelly bear Посмотреть сообщение
встречала таких, кто и в 70 кг считают себя вполне худенькими
Счастливые люди! Боюсь, что мне уже пора голову лечить.. На фитнесе занимаюсь между двумя девочками. Как тростиночка по сравнению с ними. Ноги как две макаронины. А девочки не толстые.

Вчера выдюжила и провела 36 часов. Зелёный чай был и пару грамм мёда на ночь. Ибо уже не спала нормально несколько ночей от того, что голодная вечером.

Отвес 1 кг 200 г
Объёмы не меняются последние пару месяцев.
И это очень странно. Потому что после отпуска уже минус 2-3 кг и объёмы должны уже уменьшится. Крем Ив Роше так и мажу на бёдра и живот.
Джинсы 42-44 размера уже почти болтаются
Starry05 вне форума  
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение:
Лариса13 (12-10-2010)
Старый 12-10-2010, 09:39   #289
 
Аватар для Horoshaya
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937 Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 2
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

Цитата:
Сообщение от Starry05 Посмотреть сообщение
Джинсы 42-44 размера уже почти болтаются
счастливая))
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо!

сыройога+соки

Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей
Horoshaya вне форума  
Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение:
Лариса13 (12-10-2010)
Старый 12-10-2010, 12:56   #290
 
Аватар для Доминика
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Марс
Сообщений: 367 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 803 раз(а) в 288 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

Жировая прослойка вырабатывает дополнительно эстрогены, может у вас свой уровень очень низкий и если худеете, все снижается до критического, от этого и пропадают месячные. Наверное нужно сдать кровь на гормоны и посмотреть что там творится. Если у вас нехватка эстрогенов и вы ее еще изгнанием жира усилите, то ваша кожа будет быстро стареть. тут уж надо выбирать - или лицо или фигура и чем старше, тем острее будет этот вопрос.
Starry, а почему вам нельзя спокойно жить в 57 кг? Если только дань моде, так здоровье дороже. "Заеды" могут быть от нехватки витаминов, в основном группы В или плохой работы ЖКТ. Попробуйте купить бевиплекс , это комплеск вит. В или поесть гречки с печенкой или сливочным маслом.
Доминика вне форума  
3 пользователей сказали Доминика спасибо за это полезное сообщение:
Horoshaya (12-10-2010), Starry05 (13-10-2010), Крилин (13-10-2010)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Starry05 Starry05 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1738 16-01-2015 01:03
Аюрведический дневник Starry05 Starry05 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 66 27-02-2013 22:25
Путь к стройности Nika2 Архив 5 03-12-2011 19:26
Мой путь к стройности и здоровью (14 дней) Миллионерша Примеры успешно проведенных голоданий 45 19-02-2011 20:14
Мой путь к стройности (каскады) шамони Примеры успешно проведенных голоданий 301 09-06-2010 14:02


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:55. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter