|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-10-2010, 16:15 | #281 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
Настя, ну неужели тебе принципиально считаться вегетарианкой?
посмотри по ходу - почувствуешь, что не сможешь без нее - ешь. ну и какая разница... важны ведь не ярлыки, которые мы на себя вешаем (сыроедка, вегетарианка, зож-ница), а наше действительное самочувствие. так ведь?)) я чота забыла - а творог ты любишь? по-моему, хорошая альтернатива рыбе. тем более,что его можно есть и несладким, с зеленью и огурцами, приправами, намазывать на хлебцы или заворачивать в тонкий лаваш у меня сестричка с ребенком за неделю до килограмма меда съедают
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Iron_a (12-10-2010)
|
10-10-2010, 16:17 | #282 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
Цитата:
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
|
11-10-2010, 01:00 | #283 | ||
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
Цитата:
Ещё и мёд с вкраплениями сотов. Соты я обожаю. Да, чувствую, что захотелось просто ярлычок.. Также было у меня и собществом чайлд-фри. Очередная потребность в принадлежности к социальной группе (пирамиду Маслоу помнишь?).. Без рыбы может и сдюжу, но для здоровья хорошо бы потребять морепродукты, конечно.. Я ещё подумаю. Цитата:
Ты про творог так вкусно написала, что мне захотелось уже творога)) И не толстеют? Обижается маленько, но уже меньше, как мне кажется) |
||
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (11-10-2010)
|
11-10-2010, 01:02 | #284 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
54,1 кг
Блин блинский! И ещё блиннее - голодательного настроя на сегодня нет. Хочется продолжения банкета Это как стихийное бедствие. Не знаешь, когда придёт к тебе жор и не знаешь, когда закончится.. |
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (11-10-2010)
|
11-10-2010, 03:28 | #285 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
Почему нельзя худеть и чтобы это было безопасно?..
Везде пишут о том, что худелки, голодания, строгие диеты - это одни из причин аменореи и раннего климакса. Может это мой случай? Голодалки начались в 21 год, проблемы с КД объявились с 23-24 примерно. В четверг еду в клинику к эндокринологу. Не знаю, говорить ей или нет о том, чтоя почти не жру. Точнее жру, но только в выходные живу без чувства голода.. Вот ещё нашла комментарий врача в тему: Цитата:
Моя менструальная масса точно не меньше 57-58 кг.. Как грустно. |
|
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (11-10-2010)
|
11-10-2010, 08:33 | #286 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Ярик
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
[QUOTE=Starry05;392774]Почему нельзя худеть и чтобы это было
Везде пишут о том, что худелки, голодания, строгие диеты - это одни из причин аменореи и раннего климакса. Может это мой случай? /QUOTE] да фуфел пишут главное подходить с умом к делу И понимать что диета должна быть образом жизни при этом сбалансированой,думаю что голодание поможет сбросить вес (и закрепить его,что самое главное)только на фоне жизненной диеты, которая уже сама по себе позволяет разруливать вес,сам голодания начал когда уже скинул 26кг и отнюдь не для похудения ,потому как был уже достаточно худым,но скинулось блин еще сейчас достиг такого баланса,что перестал следить за весом ,смысла не вижу просто 3-5 кг в плюс уходит в лёт да и набрать их проблематично,а точней больше двух не прибавлялось давно..А страшилки эти сочиняет официальная медицина да фарм производители которых я не иначе как коновалами не называю |
11-10-2010, 11:38 | #287 | ||
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
В
Цитата:
Цитата:
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
||
12-10-2010, 03:03 | #288 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
Счастливые люди! Боюсь, что мне уже пора голову лечить.. На фитнесе занимаюсь между двумя девочками. Как тростиночка по сравнению с ними. Ноги как две макаронины. А девочки не толстые.
Вчера выдюжила и провела 36 часов. Зелёный чай был и пару грамм мёда на ночь. Ибо уже не спала нормально несколько ночей от того, что голодная вечером. Отвес 1 кг 200 г Объёмы не меняются последние пару месяцев. И это очень странно. Потому что после отпуска уже минус 2-3 кг и объёмы должны уже уменьшится. Крем Ив Роше так и мажу на бёдра и живот. Джинсы 42-44 размера уже почти болтаются |
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (12-10-2010)
|
12-10-2010, 09:39 | #289 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (12-10-2010)
|
12-10-2010, 12:56 | #290 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Марс
Сообщений: 367
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 803 раз(а) в 288 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Путь к стройности Starry05 (двухдневки)
Жировая прослойка вырабатывает дополнительно эстрогены, может у вас свой уровень очень низкий и если худеете, все снижается до критического, от этого и пропадают месячные. Наверное нужно сдать кровь на гормоны и посмотреть что там творится. Если у вас нехватка эстрогенов и вы ее еще изгнанием жира усилите, то ваша кожа будет быстро стареть. тут уж надо выбирать - или лицо или фигура и чем старше, тем острее будет этот вопрос.
Starry, а почему вам нельзя спокойно жить в 57 кг? Если только дань моде, так здоровье дороже. "Заеды" могут быть от нехватки витаминов, в основном группы В или плохой работы ЖКТ. Попробуйте купить бевиплекс , это комплеск вит. В или поесть гречки с печенкой или сливочным маслом. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Starry05 | Starry05 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1738 | 16-01-2015 01:03 |
Аюрведический дневник Starry05 | Starry05 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 66 | 27-02-2013 22:25 |
Путь к стройности | Nika2 | Архив | 5 | 03-12-2011 19:26 |
Мой путь к стройности и здоровью (14 дней) | Миллионерша | Примеры успешно проведенных голоданий | 45 | 19-02-2011 20:14 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|