Голодание с целью Возрождения:40-дневный путь к Счастью.

[Нюся]

Сообщение от редиска

Думаю, не стоит: значит вам это уже не надо, либо еще не надо. Информации много очень разной - найдете свое.

Может, и правда...Я в свое время много лет занималась психотехнологиями разными...

Сообщение от редиска

А "Гламур " я посмотрела и разочаровалась в Кончаловском: фильм - без идеи - ни-ка-кой.

Думаю, смысл какой-то есть...Например, о том, что мораль- это роскошь,которую не все себе могут позволить....

Сообщение от редиска

У Аника интересные сообщения в темах "Легко!" и "Активное малоедение".

Поищу! Спасибочки!!!

[Alexis]

По поводу упражнений для глаз хочу сообщить Нюсе следующее.
Придумал некую модификацию упражнений, позанимался
ей в пятницу и субботу, а в воскресенье заметил результат.

Занимался в пятницу часа 2, в субботу примерно 3.
При этом в отличие от того что бывало раньше, во-первых
результат есть, пусть скромный но он заметен, во-вторых
он не исчез не успев появиться, а держался весь день очень стабильно.

Начал с того что дней 10 назад купил очки которыми, не пользовался
как минимум лет 20. Минус 1, видно в них замечательно.

Близорукость вроде бы легкая но без очков все равно качество окружающей
картинки несравненно хуже.
Так спрашивается вопрос что же раньше-то мешало купить их.

Значит либо не до того было из-за проблем, либо человек как-будто
закрывается от действительности. То есть психика играет роль.

И по большому счету очки не такая уж плохая вещь, и носить их
не обязательно целый день. В конце концов существует лазерная
коррекция зрения, если уж очень нужен результат.

Но предположим что нас интересует не результат, а сам процесс улучшения,
и с чисто технической стороны, без психологии и философии.

По трем дням делать выводы рановато. Нужно еще не полениться
дальше заниматься, убедиться в стабильности изменений.

Вот само упражнение. Это просмотр телевизора с постоянным пальмингом.
Закрываем ладонью левый глаз, правым смотрим. Затем наоборот закрываем
правый смотрим левым, и так далее.

И все упражнение. Глаз при этом не смотрит в одну точку, что не рекомендуется, а совершает движение по воображаемой
окружности, проходящей через телевизор. Траектория описана примерно.
При этом не нужно, как и советуют, нисколько напрягаться.

Не нужно стремиться увидеть четкое изображение, поскольку это приводит
к напряжению. Нужно просто чисто механически выполнять упражнение.
Картинка же пусть становится более четкой или размывается сама по себе.

После упражнений, на третий день, вышел я на улицу, смотря по сторонам без
напряжения, и картинка оказалась явно четче.

Но настоящий сюрприз ждал в ТРК(Торгово-Развлекательном Комплексе).
Накануне в нем же занимался я шопингом в очках, и изображение
казалось потрясающим.

А теперь я не стал их одевать, и естественно видел заметно хуже, но гораздо лучше чем обычно.
Причем настолько лучше обычного, что опять как и накануне получил большое
удовольствие от созерцания.

То есть видел по формальным показателям неважно, но по ощущениям
уже качественно по-иному. То есть этот пусть по цифрам и ненамного
больший уровень дает тем не менее совсем другое ощущение.

Но эти выводы предварительные.

И в Интернете нашел что такие упражнения уже приходили кому-то в голову.
Например, взято из
http://www.shooting-ua.com/books/book_109.htm
"Хочу еще упомянуть об одной моей идее. Мне пришло в голову совместить «Зоркость» с пальмингом , то есть пока одним глазом читаю, второй глаз плотно прикрываю ладонью."

[Нюся]

Alexis, Спасибо вам!!! Не знаю только, как заставить себя смотреть телевизор- уже несколько месяцев как избавилась от этой привычки. Наверное, можно поочередно глазами читать книги?

Сегодня мой вес- 61кг.Я не довольна.Голодать не охота- холодно.Вечером нарубалась напоследок, а завтра- сыроедение, пока вес не нормализуется.

[Alexis]

Сообщение от Нюся

Наверное, можно поочередно глазами читать книги?

В указанной ссылке американка это и предлагает, но говорит что сама не
пробовала.
Я же пробую аналогично действовать и за компьютером, по возможности,
на работе и дома.

Обычно с утра зрение лучше, но в квартире, на близких объектах, это не так
заметно. Но сегодня утром даже в комнате было заметно что четкость увеличилась
и предметы стали меньше.

А на улице это стало совершенно очевидно, да и на работе, особенно в первой
половине дня.
Работаем мы в НИИ, государственной структуре, и особо не перетруждаемся.

Но все равно времени в помещениях, прежде чем отправиться на обед, проводится
много, и после этого на улице и в столовой изображение расплывается.
Но в понедельник и сегодня оно было заметно четче обычного.
К концу рабочего конечно произошел спад, но потом на улице и в магазине
трудно было не заметить увеличение четкости против обычного.

Пока что, за эти шесть дней, увеличение остроты зрения имеет примерно линейную
зависимость, то есть растет прямо пропорционально затраченному на упражнения
времени.

Чтобы найти такой метод и начать пробовать, наверное требуется настойчивость.
Но сам он пока что работает чисто механически, без особых волевых усилий, веры
и прочего.
Конечно каждодневное в общей сложности двухчасовое прикладывание ладони требует какого-то настроя, но совмещенное с телевизором не представляется чем-то выдающимся.

Не знаю как пойдет дальше, но честно говоря, я как-то не готов к столь быстрому
улучшению, как-то привычнее все видеть более мутно.
Отчасти шучу )).

Я бы предпочел больше времени уделить поднятию штанги 20 кг, имеющейся
дома, чтобы на работе чувствовать себя менее вялым.

[victordvvv]

Сообщение от Нюся

Сегодня мой вес- 61кг.Я не довольна.Голодать не охота- холодно

-- если по суху три дняпоголодать, а это допускают даже ортодоксы мокрого голодания, то не холодно, гасится любая простуда и слетает около 6 кг веса. потом водичка восстанавливается, но 3 кг скинуть можно, а 2 точно

[Нюся]

Удивительные вещи происходят после голода: Я с того ни с сего называю название и автора книги,которую читает мой друг (общаемся по инету), или- люди после 2-10 минут знакомства все в слезах рассказывают мне главную трагедию своей жизни и очень личное, с меня не берут денег за обычные платные услуги, как только мне что-то надо- это мгновенно появляется в поле моего зрения, какое-то ясновидение обострилось, и вместе с тем- я постоянно выслушиваю как близких так и едва знакомых- с их проблемами,накопившимися за много лет.Постоянно кто-то хоет обо мне заботиться.Накал эмоций, событий и мыслей- за день, как за 5 лет. Плюс к тому- какая-то потеря своего "Я", себе как бы ничего и не нужно- а,может, временно не осознаётся.

[Нюся]

Интересное наблюдение.
Предистория:Поехала я в Москву в гости.Ела там беспрерывно:рестораны,кафе,алкогольные коктейли,ранее описанный терпуг,пончики с шоколадом на ночь и т.д. и т.п. В итоге- сбросила 2,5кг.
Правда, было много душевных и эмоциональных переживаний.Как-будто пару бетонных плит сдвинула- в кармическом плане.
Вывод:Килограммы сжигаются на эмоции.

[Нюся]

Вес-60кг.

Как я сейчас ем:Ем всё, что увижу(кроме мяса).Если ничего на глаза не попадается- не ем ничего.Объёмы достаточно маленькие.

Вывод:На голоде и на выходе из него мысль о еде была центральной мозгу.40 дней была установка "НЕ ЕСТЬ".Затем- почти 40 дней-беспрерывный фокус на еде:то соки каждые 2 часа,то еще- что-нибудь.Когда на чём-то так длительно фокусируешь внимание (с такой важностью),то рассыпаются все убеждения в ментальном слое,касаемые объекта внимания, они "выжигаются" как лазером. Поэтому на выходе- полное отсутствие мыслей о еде, наплевательское отношение к тому,что ешь и все вытекающие последствия.
Хоть и предпочтения-сырые овощи с фруктами, но если для этого нужно "пошевелить хоть пальцем"- делать не буду, и съем,что придётся.

Уже подумываю, что для меня оптимальным методом питания будет следующий:Купить смесь из сухофруктов с орехами и постоянно таскать в сумке.Проголодалась, руку в сумку засунула и чего-нибудь вытащила.

[Нюся]

Во такое знание пришло ко мне сейчас:

Есть 2 мира.Первый- существует для разделённых половинок,и в нём- закон о половинках не действует. Второй- когда половинки встретились- и этот закон можно принимать во внимание.

Например, если человек ищет свою половинку- он её никогда не найдёт. Если человек уже нашёл свою половинку- то,он отрицает существование половинок.(просто,ему это уже не надо)

Короче,тем,кто ищет,это знание не даст найти (его нужно забыть), а тем,кто нашёл- знание уже не нужно.
Знание о Половинках- из разряда "запретного плода",оно приносит только страдания.Очень вредная теория! Видимо, не от Бога.

Для "Я-половинчатого" и "Я-целого"- разные миры и в них разные законы.

Запутано, да? Но - как-то так.

[Нюся]

Вот такие у меня мысли:

Время- не линейно.Поэтому, хоть Адам и Ева съели плод познания добра и зла, возможно вернуться в изначальное состояние.Нет ничего необратимого.