Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ

[СтройняшкаЯ]

Всем привет!! завожу новый дневник. Вернувшись с отпуска начала набирать вес, так как расслабилась в еде, и из-за сидячей работы активность моя стала ровна нулю. Месяц назад весила 63 кг, за 4 недели набрала 3 кило, вешу теперь 66, и при этом чувствую себя очень тяжёлой, надутой коровкой. Начинала я несколько месяцев назад с веса 79 кг, и обратно к нему я возвращаться не хочу. На данный этап времени хочу весить 60 кг, ну а в идеале - 58. Голодать собираюсь 7-10 дней, по состоянию, сейчас моё здоровье довольно расшатано, надеюсь, что и его я взбодрю, приведу в чувства. Помимо голода планирую спорт, так как в прошлый раз отсутствие спорта сделало моё тело холодцеобразным....Вот, как-то так! Завтра начинаю свою эпопею, всем, кто уже в пути,или только собирается, большой удачи!! Всё у нас получиться!!

Старый дневничок тут: http://golodanie.su/forum/showthread...FF%F8%EA%E0%FF

[СтройняшкаЯ]

Сегодня 1-ый день моего голодания. ХОЧУ ЖРААТЬ. Да да, я не знаю, почему, утром у меня вообще аппетита нет, но на данный момент болит желудок, "сосёт", и очень просит чего нить ему закинуть в топку. Не айс ощущения, ну да ладно. Сегодня много работы, так что постараюсь отвлечься на неё.

[Milagro]

СтройняшкаЯ, С новым голодом. Желаю,чтобы прошел он легко держись и не сдавайся!

[СтройняшкаЯ]

Элла, Спасибо! Уж постараюсь, свои 79 возвращать ой как не хочется!
А ты сейчас сколько весишь, вернее сколько весила, когда в голод только вошла?

[СтройняшкаЯ]

Ох, тяжко, время обеденное, вот бы слопать творожка с йогуртом....Всё, понеслась душа в рай, начинаются мысли о еде, два первых дня очень уж тяжкие, главное - пережить их!Мотивация у меня не такая сильная, как в первый раз, поэтому нужно подключать тяжёлую артиллерию, доставать старые свои фото, побольше читать успешных дневничков и, конечно же, смотреть на фото стройняшек в неограниченном количестве!! Это помогает, проверено!! После того, как я похудела, начала ощущать себя очень хорошо! НЕ только внешность меня устраивала, но и то, что легче ходить, проще подниматься по лестнице, на каблуках легче стоять, ведь чем больше груз, тем сложнее носить каблуки высокие, а я без них не могу, рост у меня 161-163...Всегда по разному! А ещё как только я сильно хочу есть, сразу делаю запись в дневнике, и кушать больше не хочется! Так же я решила, что деньги, съэкономленные на еде, я потрачу на новую одежду! меньшего размера

[Milagro]

СтройняшкаЯ, вроде 59,800 не помню, у меня где-то написано. Взвешусь в конце. Расстраивать себя не хочу я тоже купила джинсы на 2 размера меньше, но влезаю, правда бока немного торчат в этих джинсах, но исправлю все
дааа, лучше читай дневнички. Либо найди картинки ДО и ПОСЛЕ. Ух как мотивирует)

[СтройняшкаЯ]

Элла, 59 - когда вошла в голод?? Ух ты, отлично, сейчас, наверно, стройная, как кипариска! Молодчина! Я о весе даже в 55 кг - не мечтаю, мне бы 60-58 и стабильно берджать, вот было бы счастье, но держать вес у меня не получается, правда, я особо и не старалась, не было у меня ни спорта усиленого, ди диет. Я вообще о весе не беспокоюсь, очень хочу, чтобы ушли с меня объёмы, ато талия широкая, бока, щёки и руки.....Желаю тебе удачи, ты молодец, очень упёртая дама !!!!!!!!!!

[Milagro]

СтройняшкаЯ, спасибо! и я тебе желаю удачи. Нет, я бы не сказала, что я стройняшка. Тоже по объемам смотрю. Пока не нравится отражение в зеркале. Но вот доголодаю - выйди и диеты будут ждать меня
уж очень хочется стать красивой.

[СтройняшкаЯ]

Элла, Ты молодец, упорство твоё будет вознаграждено на сто процентов!! Мне тоже отражение в зеркале не нравится, хочется стать идеальной, ну или близко к этому. Меня пугает скорая зима, люди зимой набирают вес, и это ужаснооо!! вот бы не допустить такой фигурной деградации, чтобы снова весить почти тонну

[СтройняшкаЯ]

Кстати, чуть чуть осталось мне до конца моего первого голода! Жутко болит голова, впрочем, как и в прошлые разы, видимо, так у меня организм входит в голод,если будет невынсимо, я не стану терпеть и выпью табетку ((( Кушать уже не хочу, наоборот, тошнит от головной боли, и ещё хочется выпить кофе...Я гипотоник, у меня рабочее давление - 60-90, так что мой организм может таким образом просить допинга. ну что ж, доживём до вечера, уидим, что да как!