10 дней голода и Как оно было раньше

[kotalidok]

Выход из голода. День четвертый
Вес 89,8 кг.
Проснулась около 8:00, с 9 предстояла грандиозная готовка (гости). Почему-то когда готовишь есть абсолютно не хочется.. надо это практиковать почаще
Самочувствие хорошее, как у отдохнувшего организма, налет присутствует.
Завтрак - арбуз и 1 маленький нектарин..в течении дня сок из цитрусовых, арбуз, немного винограда.
После той котлетки абсолютно расхотелось сосисок и пельменей
Ближе к вечеру сделала отвар из овощей (морковка, лук, фасоль стручковая, брокколи, пару долек картошки) для "обеда" на работе.
Вечером приехала мама из Москвы.. привезла торт.. на сладкое как не тянуло так и не тянет, безразличие к еще вернулось
С завтрашнего дня начинается фитнес и баня, но в баню только в четверг, ибо не прошло еще недели.
Думаю на какой диете посидеть чтоб скинуть оставшиеся несколько кг.. раздельное питание или кремлевская.. боюсь на сыроедении без мяса столько не смогу
Постаралась лечь спать пораньше, но всеравно заснула около 24:00.
Конец дня.

[Раз_Два]

Сообщение от kotalidok

Почему-то когда готовишь есть абсолютно не хочется.. надо это практиковать почаще

Потому что тело насыщаеться за счет волновых излучений пищи. Это у Малахова вроде обьясняеться. А если готовка на голоде то эфект от голода минус 50%

[kotalidok]

Сообщение от GURUSUNNY

Потому что тело насыщаеться за счет волновых излучений пищи. Это у Малахова вроде обьясняеться. А если готовка на голоде то эфект от голода минус 50%

Это прям уже на грани фантастики
я во время предыдущего голода часто готовила, мне очень нравилось.. но не люблю есть то, что готовила я, хотя и вкусно.. бывает вот такое)

[alagor]

Сообщение от GURUSUNNY

А если готовка на голоде то эфект от голода минус 50%

откуда данные?...

[Igor.73]

Геннадий Петрович Малахов
Голодание

Правило 9. Не контактировать с пищей. Нарушение этого правила снижает лечебно-профилактический эффект голодания примерно на 50 %. Надо знать, что человек подпитывается от продуктов питания за счет их волновых излучений. Находясь среди продуктов питания, человек неосознанно поглощает это излучение и существует за счет него. Теперь вас не удивит поведение Иисуса Христа, который во время своего поста удалился в пустыню. Он же рекомендует людям голодать в укромных местах, вдали от жилья.
Более того, во время голодания человек «подсасывает» неосознанно энергетику с окружающих людей. Многие это чувствуют. И это также снижает эффект от голодания. Надо добиться существования организма только за счет своих сил и энергии, а не тренировать «вампирные» качества.
Рекомендации: строго выполнять это правило.
Вот нашел данные.

[kotalidok]

Выход из голода. День пятый
Вес 90,7 кг.
По весу заметно, что желудок наполняется..
Сегодня воистину разгрузочный день и аэробика.
На завтрак 2 кусочка арбуза и овощной отвар 0,5л в течении дня.
Не удачный выбрала день для разгрузки, ибо воды опять пила мало и после тренировки стало плохо.. откачали чаем и спец. упражнениями по притоку крови к голове.. сразу поняли что я почти ничего не ела, сказали так нельзя..
ближе к четвергу перейду на более основательную пищу.. теперь не ем после 17:00
После тренеровки ничего не ела.. были гости, пила весь вечер воду.. спать легла около 24:00.. долго не могла заснуть.
Утром весы показали что вес 92 кг.. начинаю пить мочегонный чай.. ибо вода задерживается(
Дневник буду вести до момента отъезда, чтоб поведать достигла ли я желаемого результата. Перехожу на отчеты 1 раз в несколько дней.

[alagor]

Igor.73, честно скажу, Малахов - не авторитет (для меня) и если ваше заключение

А если готовка на голоде то эфект от голода минус 50%

строится только на его мнении - я бы не стал выдавать его за аксиому...

[Igor.73]

Сообщение от alagor

Igor.73, честно скажу, Малахов - не авторитет (для меня) и если ваше заключение строится только на его мнении - я бы не стал выдавать его за аксиому...

Да после того как я нашел этот форум он для меня тоже не авторитет,хотя раньше был,просто я не был знаком с другой литературой,а теперь знаю,что он много чего посписывал в свои книги у других авторов.Вы спросили про данные,я нашел такие данные,но ничего не писал что-бы их придерживаться.

[Эльвира]

Меня на голоде так и тянуло поконтактировать с пищей - покулинарничать... И судя по дневникам, не я одна такая. Видимо это тоже какая-то особенность голода, как короткий сон...

[Раз_Два]

Сообщение от alagor

честно скажу, Малахов - не авторитет (для меня) и если ваше заключение строится только на его мнении - я бы не стал выдавать его за аксиому...

Да, Малахов не авторитет - согласен на 100%. Но...лично для меня любая информация позволяющая повысить качество голода берется на заметку. Согласен нельзя выдавать за аксиому мнение Малахова но мы не можем утверждать и обратное! А раз это не доказано значит имеет право на существование к тому же если это действительно так, то почему бы не учесть это при голодании. Ведь оно того стоит ибо потенциально может увеличить качество самого процеса.