Мой дневник

[МИЛУСЯ]

TatSu, привет.

Сообщение от TatSu

но от голодания болела правая часть головы

обычно на голодании голова болит если организм сильно зашлакован (поможет клизма даже лучше утром и вечером) или мало пьёшь воды(что ты и подтвердила), организму нечем вымывать шлаки.

Сообщение от TatSu

снова обливалась и такое ощущение , что у меня была температура на работе.

это хорошо, организм пытается бороться с внутренними инфекциями.
я когда то когда начинала бороться с вечными простудами, то после обливаний температура поднималась не надолго больше 38 градусов, хотя по жизни при любых болезнях была 37.

только вот не знаю, стоит ли давать двойную нагрузку голодание и обливание. организму тяжеловато.

Сообщение от TatSu

так бутылочка 0,5 литра и я ее не выпиваю за целый день.

Сообщение от TatSu

Надо больше мне пить

так может лучше СГ. при СГ организм настраивается и очищается совершенно по другому.

Сообщение от TatSu

но если что пивану немного сока апельсинового.

только пожалуйста, возьми 1 апельсин или лимон отожми, разбавь водой и пей. можно и шиповник. это на много лучше магазинного. и не нужен тебе чай. ведь это стимулятор, он сбивает организм с настроя, а что то витаминное добавляет ему силы.

Сообщение от TatSu

т.е все дни можно пить апельсиновый сок.

любой, если свежевыжатый.

Сообщение от TatSu

да и сама начинаю нюнить , жалеть себя

ой ёй ёй, удивила.
у меня уж какие сложные проблемы со здоровьем, и я проверила годами, что голодание спасение от них. и бешусь на себя, что так просто поддержать здоровье, просто вовремя голодать. а заставить себя голодать могу когда уже ну очень плохо.

Сообщение от TatSu

Просто сидишь и в течение дня сосешь оттуда воду. Наверное это нервное,

или твой организм умнее тебя (извини) и знает что ему нужно много воды, вот и заставляет тебя нервничать, чтобы ты попила.

Сообщение от TatSu

Иногда просто не хватает того же йода и хочется постоянно кушать.

ради интереса заглянула в инет в каких продуктах есть йод, легко подстроится, чтобы каждый день потреблять суточную дозу с питанием. займись.
до вечера я с вами, голодающими сегодня. даже подумываю ещё ночьку добавить (смотря как отработаю, тяжеловато), будет 2 суток СГ.
удачи.