ВГ 7 дней. Новичок. Нуждаюсь в советах опытных)

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Psyche for Eros

и вдруг я брошу свой кайф

ну... так и о спиртном, наркотиках так можно говорить...

Сообщение от Psyche for Eros

и цель похудения плавно стекла на второе место.

ой как правильно.
всего хорошего.

[Psyche for Eros]

Всем привет! А в какое время суток делать клизму? Утром или вечером? Кто знает?

[МИЛУСЯ]

делают кому как удобнее, или когда становится плохо.

[Psyche for Eros]

Спасибо за ответ! Я в этом деле не опытная, поэтому хочу на первое время медсестру на дом.....вот и думаю, утром ее или вечером вызывать. Планирую делать каждый день, и если исходить из того, что после нее становится легче, то надо делать утром.....
А если делать очистку и пить фосфо-соду, то клизму можно утром следующего дня...верно я понимаю?)

[Psyche for Eros]

Уфф...тихо сам с собой, я веду беседу)
Сегодня подготовительный день....В планах вечером 1 тюб фофсо-сода, 2-й тюб завтра утром...с завтра и начнем)))
Для себя отметила, что если станет плохо:
- нельзя выходить...дождаться улучшения
-сделать клизму
-если тошнит, попить теплой воды и позвать рвотные рефлексы)
.....видимо много еще не знаю....хотелось бы дополнений.А вообще..искала, но не нашла((... а может так "ХОРОШО" искала)))).... Для меня как новичку, было бы удобно иметь инструкцию, как ..что, а если вдруг! Среди знакомых голодающих нет, вести меня в первый раз "за руку" некому...а жаль. Если уж начала, делать, то хочется правильно...
Если кто то читает этот дневник. не будьте "Скрягами"...пожалуйста! Посоветуйте чьи дневники почитать, какие то наставления хотелось бы....Я вот как в школе, в первый класс......Чтоб опытный "педагог", рассказал и научил как надо, можно и поругать...все можно....)
Ну а если никто не читает , то буду самоучкой...страшно за здоровье...но пути назад нет))) Осилить-осилю...вот бы знаний больше только, а опыта наберемся)))

[Psyche for Eros]

Видимо меня читают только МИЛУСЯ и galla... Спасибо девочки, что со мной))) не откажусь от советов и поддержки с вашей стороны))��

[МИЛУСЯ]

Psyche for Eros , я уже не раз другим писала, что не стоит ждать что все сразу начнут читать и советовать.
знаешь сколько людей приходят на форум с намерениями изменить жизнь....ииии быстренько бросают. а люди пишут, советуют, поддерживают. а человек просто пропадает без извинений и объяснений.
поэтому тебя читают (многие не ставят спасибок) и присматриваются что будет дальше.
но самое главное, что ты всё это делаешь для себя и только для себя. поэтому пиши,рассказывай. читай других.
удачи тебе.

[Psyche for Eros]

Сообщение от МИЛУСЯ

Psyche for Eros , я уже не раз другим писала, что не стоит ждать что все сразу начнут читать и советовать.
знаешь сколько людей приходят на форум с намерениями изменить жизнь....ииии быстренько бросают. а люди пишут, советуют, поддерживают. а человек просто пропадает без извинений и объяснений.
поэтому тебя читают (многие не ставят спасибок) и присматриваются что будет дальше.
но самое главное, что ты всё это делаешь для себя и только для себя. поэтому пиши,рассказывай. читай других.
удачи тебе.

Спасибо!
Просто почитав другие дневнички, правда 2-3-х летней давности. а то и более.....там активность бешеная)) На самом деле - это для себя) И хорошо, что хоть 1-2 человека активничают тут у меня)) Знаю, что...если случится момент в самочувствии, о котором я еще не ведаю, и как с ним справиться, есть ГУРУ которые подскажут.

[Царевна-Лягушка]

Psyche for Eros, тут и правда пишешь больше для себя, потому что в одиночку проходить такое испытание очень сложно (а голодание - это ведь действительно испытание себя, своей воли). Здесь много проще, потому что есть единомышленники и есть возможность учиться на ошибках. Не только на чужих. На своих тоже. Я вот глянула свой старый дневничок -как лихо сбросила двадцать кило за неполных три месяца и решила, что дело сделано. Ан нет, мало сбросить - поддерживать надо.
А насчёт советов - мало читать дневники. Они могут дать понять, что невозможного не существует, что ты МОЖЕШЬ. Но в первую очередь надо читать врачей. По моему личному убеждению, начать надо с очень вдумчивого и дотошного штудирования Николаева.

[Psyche for Eros]

16.10.2018
20:30 Фосфо-сода в (действие ч/з 2,5 часа)
Вес: 74,4 кг
Давление: 113/76
Пульс: 71

1 ДЕНЬ_17.10.2018
5:30 фосфо-сода действие ч/з 2,5 часа)
9:30
Давление: 121/79
Пульс: 82
Вес: 73,4 (-1)
ОГ 100
ОТ вдох/выдох 87/100
ОБ 106
ОБ(под ягодицами) 61
ОЛ 58