Дневник Варвара - Страница 29

Варвар · 20-07-2007, 22:47

Очередное голодание.
Пока живу обычной жизнью, просто настраиваю себя заранее на эту дату.

Pjankof · 30-10-2007, 04:04

Цитата:

Сообщение от Варвар

Ганушкин - Очерки психиатрии.

Может быть "Клиника псхопатий" П.Б.Ганнушкина?
http://wwww.postindex.otrok.ru/medbook/books/gannus.htm

Варвар · 30-10-2007, 04:19

Pjankof,

Правильное название - "Избранные труды" - маленькая книжица.
Мне очень импонирует представленная там концепция отсутствия принципиальных отличий между здоровьем и болезнью в психиатрии.
Заставила многое пересмотреть)
Собственно и между физическим (если есть смысл его вообще выделять) здоровьем и болезнью - принципиальных отличий тоже нет. Есть лишь степень реакции на раздражитель.

Варвар · 30-10-2007, 19:08

Ну что... вот и второй день на исходе... втягиваемся потихоньку...

_vr_ · 30-10-2007, 19:10

А бывало так, что начинаете голодать, а через пару дней передумываете?

Варвар · 30-10-2007, 21:11

Сколько помню, было однажды, в юности, день на пятый спирту шарахнул, и было, мороженого скушал день на пятый тоже, были раньше замечательные, в вафельном стаканчике, с розочкой)
Было пару раз, до вторых суток не доходило, по бытовым причинам.
Последние годы - нет, не было такого, имеет значение - сообщить всем и каждому, кто в теме, когда начинаешь, за неделю - дней 10 начинать обратный отсчет, по моему это здорово помогает избегать подобных срывов графика...

Варвар · 03-11-2007, 16:33

День шестой.

Варвар · 04-11-2007, 06:57

День седьмой.
Каждый раз немножко забываются некоторые эффекты.
Дыхание через нос стало очень свободным и вольным, хотя и так проблем нет, но тут очень ощутимое изменение, дышать полной грудья становится очень легко и приятно.

_vr_ · 04-11-2007, 21:48

А кризы и всякие подобные ритуалы соблюдаете? В смысле, чувствуете, выражены они у вас?

Варвар · 05-11-2007, 12:23

_vr_

Динамика ощущений примерно следующая.
2-3 дни - некоторая апатия, настроение чуть снижается, активно чем то заниматься - голова не хочет.
4-5 дни - телесная апатия, мышцы ничего не хотят, чувствуешь перепады высот, когда шагаешь, настроение приходит в норму.
7-8 дни возникает желание больше спать, лежать, чаще отдыхать, нужно больше времени, чтобы восстановиться от нагрузок. Настроение становится стабильно хорошим, возникает этакая тотальная безмятежность. Обычно, эти дни падают на выходные, очень удобно получается.
Дальше - все отлично, тело хочет двигаться, мозги хотят работать, эйфория практически нонстоп, обычно - не хочется прерывать это состояние выходом из голодания.
Обычно - 9-10 день возникает звонкое чувство голода, ощущение чистоты тела, после этого я обычно голодаю еще сутки - двое и выхожу, как правило - в пятницу, имею впереди два свободных дня для наслаждения пищей)

Это - как правило, все здорово зависит от состояния тела перед голоданием и систематичностью голоданий.

_vr_ · 05-11-2007, 17:47

Варвар, как жена относится к вашему голоданию?

20-07-2007, 22:47	#1
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Дневник Варвара Очередное голодание. Пока живу обычной жизнью, просто настраиваю себя заранее на эту дату. __________________ Способность человека не понимать - безгранична. Последний раз редактировалось Варвар; 21-10-2007 в 16:40..

30-10-2007, 04:19	#282
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Варвара Pjankof, Правильное название - "Избранные труды" - маленькая книжица. Мне очень импонирует представленная там концепция отсутствия принципиальных отличий между здоровьем и болезнью в психиатрии. Заставила многое пересмотреть) Собственно и между физическим (если есть смысл его вообще выделять) здоровьем и болезнью - принципиальных отличий тоже нет. Есть лишь степень реакции на раздражитель. __________________ Способность человека не понимать - безгранична.

30-10-2007, 19:08	#283
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Варвара Ну что... вот и второй день на исходе... втягиваемся потихоньку... __________________ Способность человека не понимать - безгранична.

30-10-2007, 19:10	#284
_vr_ Регистрация: Mar 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868 Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Варвара А бывало так, что начинаете голодать, а через пару дней передумываете?

30-10-2007, 21:11	#285
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Варвара Сколько помню, было однажды, в юности, день на пятый спирту шарахнул, и было, мороженого скушал день на пятый тоже, были раньше замечательные, в вафельном стаканчике, с розочкой) Было пару раз, до вторых суток не доходило, по бытовым причинам. Последние годы - нет, не было такого, имеет значение - сообщить всем и каждому, кто в теме, когда начинаешь, за неделю - дней 10 начинать обратный отсчет, по моему это здорово помогает избегать подобных срывов графика... __________________ Способность человека не понимать - безгранична.

03-11-2007, 16:33	#286
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Варвара День шестой. __________________ Способность человека не понимать - безгранична.

04-11-2007, 06:57	#287
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Варвара День седьмой. Каждый раз немножко забываются некоторые эффекты. Дыхание через нос стало очень свободным и вольным, хотя и так проблем нет, но тут очень ощутимое изменение, дышать полной грудья становится очень легко и приятно. __________________ Способность человека не понимать - безгранична.

04-11-2007, 21:48	#288
_vr_ Регистрация: Mar 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868 Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Варвара А кризы и всякие подобные ритуалы соблюдаете? В смысле, чувствуете, выражены они у вас?

05-11-2007, 12:23	#289
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Варвара _vr_ Динамика ощущений примерно следующая. 2-3 дни - некоторая апатия, настроение чуть снижается, активно чем то заниматься - голова не хочет. 4-5 дни - телесная апатия, мышцы ничего не хотят, чувствуешь перепады высот, когда шагаешь, настроение приходит в норму. 7-8 дни возникает желание больше спать, лежать, чаще отдыхать, нужно больше времени, чтобы восстановиться от нагрузок. Настроение становится стабильно хорошим, возникает этакая тотальная безмятежность. Обычно, эти дни падают на выходные, очень удобно получается. Дальше - все отлично, тело хочет двигаться, мозги хотят работать, эйфория практически нонстоп, обычно - не хочется прерывать это состояние выходом из голодания. Обычно - 9-10 день возникает звонкое чувство голода, ощущение чистоты тела, после этого я обычно голодаю еще сутки - двое и выхожу, как правило - в пятницу, имею впереди два свободных дня для наслаждения пищей) Это - как правило, все здорово зависит от состояния тела перед голоданием и систематичностью голоданий. __________________ Способность человека не понимать - безгранична.

05-11-2007, 17:47	#290
_vr_ Регистрация: Mar 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868 Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Варвара Варвар, как жена относится к вашему голоданию?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)