|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-01-2008, 21:04 | #1 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Про ЭНЕРГИЮ, которую так ждала, и про СТРЕСС
Вот прошло чуть больще года, как я начала голодания.
Результат на лицо, в прямом смысле этого слова - помолодела лет на 10. Ну это не главное, появились силы и Энергия, за которую так боролась. Но теперь надо менять образ жизни. Я была пассивная, а теперь активная, энергия ведь бьёт ключом(не все время, но уже тенденция видна). А мои родственники к такому не привыкли. А и я сама тоже. Как только чувствую приток энергии, особенно в обеденное время, то надо идти и поесть, а иначе стресс. Надо куда-то бежать, что-то делать. Но голова в это время не работает, если я дома, ну например вещи складываю, то потом я не помню, куда я их положила. Если вижу, что моя действия пересекаются с другими (мужа или мамы), то от этого у них возникает стресс. (Стресс в моей семье не переносят даже в самых мальньких дозах.Дома должна быть *тишина и покой*, хорошее настроение) Я страюсь не стоят на дороге у мужа. Но как - пойду поем.... Или как стресс возрастает я ем больше, тяжелой еды, чтобы мои силы ушли на переваривание продуктов. И тогда наступает идилия. Я не суечусь, тихонечко сижу с ребенком или с компьютером. А через полчаса, начинается процесс переработки пищи, например пасты, и начинает меня крутить. Или когда я что-либо делаю быстро и энегрично, муж спрашивает все ли в порядке, что за стресс и почему я так суечусь, а когда я начинаю что-либо энергично и эмоционально рассказывать, тогда у него стресс. Так же самая картина с моей мамой. Как только я переступаю ее порог в прекрасном энегричном настроении, то тут же начинается, что я не тем тоном с ней разговариваю или еще что-нибудь. Или она усаживает меня обедать, если я отказываюсь начинается такой скандал, что мне легче съесть, (потом я помучаюся во время переработке пищи), а иначе такой скандал, что держись... И у нее страшный стресс и у меня. За этот год мне еле удалось ее убедить, что если она хочет меня накормить чем-то вкусненьким, то я с удовольствием съем фрукты, а не *такие чудесные булочки* . У мужа и у мамы расшатаные нервы, я на них как лекарство действую своим спокойствием. Как я теперь понимаю, что у меня это с детства. Мама всегда была сильноей волевой личностью, и чтобы никто у нее на дороге не стоял. И в доме был культ еды, хорошо вкусно и много покушать. И муж у меня сильная волевая личность и тоже любит хорошо вкусно поесть. А если я отказываюсь, то он не наезжает, как родители это делают, а просто искренне обижается, мол старался долстал такую вкуснятину а ты не хочешь. У меня чувство вины перед ними, я ем... Только теперь я стала понимать, почему я так много ела. Теперь моя задача стать сильной личностью, чтобы мне все стрессы не страшны были. Я уже свои стрессы классифицировала. Надо теперь учиться с ними справляться. |
12 пользователей сказали Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
18-01-2008, 01:45 | #11 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Про ЭНЕРГИЮ, которую так ждала, и про СТРЕСС
Никский, а может быть ты и прав- оправдания, оправдания.....
Может и нужна мне надостача энегрии, чтобы сидеть тихонечка и не боломутить воду. Вся болячки нам нужны для оправдания, удобсва наших действий и образа жизни.... я в этой истине уже не один раз убедилась. |
Следущий пользователь сказал Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (20-06-2011)
|
18-01-2008, 06:36 | #12 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,406 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Про ЭНЕРГИЮ, которую так ждала, и про СТРЕСС
С такими перепадами и до мании-дипрессии недалеко.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (20-06-2011)
|
18-01-2008, 09:30 | #13 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Про ЭНЕРГИЮ, которую так ждала, и про СТРЕСС
|
Следущий пользователь сказал Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (20-06-2011)
|
06-03-2008, 16:45 | #14 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Про ЭНЕРГИЮ, которую так ждала, и про СТРЕСС
Илья, я вычеркнула такие слова, как депрессия, из своего лексикона и из жизни. Я выкарабкиваюсь, Я само здоровье!!!!
|
3 пользователей сказали Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
стресс от незаконного увольнения, обострение астмы, лечение голодом | Макл | Примеры длительных голоданий | 30 | 08-03-2013 03:05 |
Голодание и стресс | linax | Вопросы | 22 | 09-10-2010 12:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|