|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-03-2016, 00:39 | #1 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Даю себе год
Планы наполеоновские. Легко начинать, но всегда трудно доводить дело до конца. Пишу дневник для отчётности.
В планах: - бросить курить (опять!!!!) - держать вес до 130ф (при 135 начинается селлюлит) - закончить все старые проэкты (а их много) - отстреляться от обязательств здесь - закончить мой главный проэкт "К" (а ведь по сути так и не начинала) - обновить себя (есть интересная идея для эксперимента) - собрать чемоданы и!.. - начать новую-приновую жизнь в новом месте. Начинаю с голода. Буду каскадить. Сегодня 1й день. Сколько получится. Исходный вес 132ф (=60 кг). Рост тот же (172-3). Чистку не делала. За последние пол-года особо не голодала, а ограничивалась днюхами, ну и раза 3 было 3-4 дня. Буду принимать разные препараты и бады. Сегодня: 200 аци, витамины + энзимы, 500 ази, 400 тини. Сутра и днём был кофе конечно. Колёса запила клюквенно-яблочным соком -- и ничего страшного, просто кетоз отодвинится на пару часов.
__________________
Вперёд к победе! |
21 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (20-04-2016),
alexZ8 (22-03-2016),
Alex_андр (22-03-2016),
Alex_андр (22-03-2016),
Alex_андр (22-03-2016),
infinity (17-09-2019),
Jelenka (23-03-2016),
KrIsTa (22-03-2016),
LadyTA (22-03-2016),
marimosk (22-03-2016),
monoed (22-03-2016),
piumina (22-03-2016),
snail (22-03-2016),
Анетт (23-03-2016),
Белладонна (23-03-2016),
Елена Журавлева (22-03-2016),
Калинка (22-03-2016),
Маринка Солнечная (28-03-2016),
Сергей Р (22-03-2016),
Татика (11-03-2022),
Яся (22-03-2016)
|
22-03-2016, 04:43 | #2 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Reasonable, добрый день. Простите, что забегаю вперед, но уж очень интересно. Каскады ваши будут кетозными? (т.е. со "входом" и "выходом" на питании/напитках не нарушающих кетоз, достигнутый во дни голода). Вшивый, как всегда, про свою баню спрашивает)))
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
14 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (22-03-2016),
Alex_андр (22-03-2016),
Jelenka (23-03-2016),
KrIsTa (22-03-2016),
LadyTA (22-03-2016),
marimosk (22-03-2016),
piumina (22-03-2016),
Ratlana (22-03-2016),
snail (22-03-2016),
Белладонна (23-03-2016),
Валерия57 (22-03-2016),
Елена Журавлева (22-03-2016),
Калинка (22-03-2016),
Яся (22-03-2016)
|
22-03-2016, 13:42 | #3 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
monoed, да каскады будут кетозными, я надеюсь оставаться в кетозе между циклами, сидя на кетогенке или просто на низких калориях -- будем посмотреть.
День 2 вес 131ф (-1ф), сахар 106!!! (=5.9), но с утра было впечатление, что низкий. Ан нет.
__________________
Вперёд к победе! |
16 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (22-03-2016),
Alex_андр (22-03-2016),
E_Lena (22-03-2016),
infinity (17-09-2019),
Jelenka (23-03-2016),
KrIsTa (22-03-2016),
LadyTA (10-04-2016),
monoed (22-03-2016),
piumina (09-04-2016),
Ratlana (22-03-2016),
Белладонна (23-03-2016),
Валерия57 (22-03-2016),
Елена Журавлева (22-03-2016),
Маринка Солнечная (28-03-2016),
Татика (11-03-2022),
Яся (22-03-2016)
|
23-03-2016, 09:23 | #4 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,218
Поблагодарил: 9,063
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,523 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Нажмите тут для просмотра всего текста
Уважаемая Reasonable,возможно ли общение на "ты"?
Вопрос : А питание до каскада было какое?по принципам или наитию? |
7 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (23-03-2016),
E_Lena (23-03-2016),
KrIsTa (23-03-2016),
piumina (09-04-2016),
Белладонна (27-03-2016),
Белладонна (27-03-2016),
Инфинити (08-02-2020)
|
23-03-2016, 14:08 | #5 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
А на второй день, к вечеру, она наелась . Но было ужасное состояние, от антибиотика, который не люблю. У меня какая-то странность началась в понедельник. Заболел палец на ноге (второй от большого). Не помню чтобы ударяла его. Думала ерунда, пройдёт. К вечеру распух и сделался коричневым. Утром (вчера) распух ещё больше, болит ещё больше и сделался синюшным. На всякаий случай пробила и нете и тут же вышла на 'синдром синюшного пальца' со словами гангрена и ампутация (!!). Якобы от забитых вен.
Я оч взволновалась и побежала к врачу. А врачиха сказала, что вены в порядке (оказывается по белению/краснению при надавливании можно определить) и что это инфекция -?? А как инфекция, если ни пореза ни царапины, и вообще, когда палец стал болеть настырно, я его тщательно исследовала и абсолютно ничего от нормы не увидела. Странно это. Короче, я по приезде домой цапнула антибиотик, который мне не катит. И он мне как-то не так пришёлся. Решила я его горькоту заесть, ну а потом поехало. Самое паршивое, что на обратном пути от врачихи я купила пачку сигарет а на голоде мне всегда хорошо курится. ..до поры до времени, а потом, курильщики знают, привкус накапливается, и его оч хочется чем-то заесть. Так что пока намечается мелкий каскад. Что с пальцем делать не знаю. Теперь синяя полоса прям под основанием ногтя. Сам ноготь нормальный, бело-розовый. Средняя фаланга пальца до сих пор припухшая и побаливает На всякий случай мажу антибиоти..-чным? кремом, как врачиха велела, хоть я и сомневаюсь, что это инфекция. Жаль рентген не удалось сделать (хотели отдельно денег). Jelenka, питание обыкновенное, что хочу то и ем. Может мало-белковое я особо не парюсь. принципов нет, всё по наитию. Нажмите тут для просмотра всего текста
А на ты не надо. Зачем? я на ты только с близкими родственниками и старыми друзьями (ещё со школы), А все новые друзья давно на вы -- мы же не дети
__________________
Вперёд к победе! |
17 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (23-03-2016),
Alex_андр (23-03-2016),
Jelenka (23-03-2016),
KrIsTa (23-03-2016),
LadyTA (10-04-2016),
LadyTA (10-04-2016),
LadyTA (10-04-2016),
LadyTA (10-04-2016),
LadyTA (10-04-2016),
monoed (23-03-2016),
piumina (09-04-2016),
Белладонна (23-03-2016),
Елена Журавлева (23-03-2016),
Инфинити (08-02-2020),
Маринка Солнечная (28-03-2016),
Татика (11-03-2022),
Яся (23-03-2016)
|
23-03-2016, 14:24 | #6 |
Заблокирован
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598
Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Извиняюсь, что с советами. Все воспаления хорошо овощи снимают. Например, картофельный компресс. Сырую картошку помыть хорошо и тонкими пластиками, все воспаленное заложить, под пакетик. Через 2 часа сменить.
Или капуста, или свекла. |
13 пользователей сказали Елена Журавлева спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (23-03-2016),
Alex_андр (23-03-2016),
Jelenka (23-03-2016),
KrIsTa (23-03-2016),
LadyTA (10-04-2016),
LATIMERIA (23-03-2016),
monoed (23-03-2016),
piumina (09-04-2016),
Reasonable (23-03-2016),
Белладонна (23-03-2016),
Маринка Солнечная (28-03-2016),
Татика (11-03-2022),
Яся (23-03-2016)
|
23-03-2016, 18:33 | #7 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Спасибо Елена! у меня редко что воспаляется -- скорее наоборот, генетика такая. я даже рада, когда воспаляется. Меня это обнадёживает, мол орг не спит а при деле. Хотелось бы знать от чего это. Щас вроде получше.
День 3 (с отсчёта, но пока не ела). Вес 130.5ф, сахар 90 (=5.0)
__________________
Вперёд к победе! |
8 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (23-03-2016),
Alex_андр (23-03-2016),
monoed (23-03-2016),
piumina (09-04-2016),
Белладонна (24-03-2016),
Елена Журавлева (23-03-2016),
Маринка Солнечная (28-03-2016),
Яся (23-03-2016)
|
27-03-2016, 14:52 | #8 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Голодный день 2
вес 130ф (=59 кг), сахар 94 (=5.2) Все эти дни ела только к вечеру. Вчера аппетита не было вообще, даже вечером. Вот и голодаю. Палец получше. Может и правда была инфекция? вообще-то я уважаю мнение спецов. На всякий случай сижу на ципро 500 mg bid. В пятницу сдвинула один запоздалый проэкт (Megan) Вчера (субб) опять бездействовала, но сегодня постараюсь возместить. Опять купила пачку сиг -- айяйяй! ейбогу последняя!
__________________
Вперёд к победе! |
7 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (27-03-2016),
Alex_андр (27-03-2016),
LadyTA (10-04-2016),
monoed (27-03-2016),
piumina (09-04-2016),
Белладонна (27-03-2016),
Елена Журавлева (27-03-2016)
|
27-03-2016, 15:32 | #9 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,894 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Reasonable, вы человек интеллектуального труда? Вопрос касается сиг, кофеина и иже с ними стимуляторов.
Я вот что понял - или здоровое тело и неуклюжая, но ровная (относительно варианта со стимуляторами) работа интеллекта. Или дикий раж, горы сворачиваешь, жмакая клавиши, но потом в зеркало смотреть противно. Всю свою юность я отдал проклятому ай-ти. Был типичной машиной по переработке сахара и кофе в программный код. Сейчас я дорожу телом и не дорожу острыми интеллектуальными приступами. Мож не надо сиги, а? |
15 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (27-03-2016),
E_Lena (28-03-2016),
LadyTA (10-04-2016),
monoed (27-03-2016),
piumina (09-04-2016),
Reasonable (27-03-2016),
roman444uk (24-05-2018),
snail (27-03-2016),
YuliR (27-04-2016),
Анетт (27-03-2016),
Белладонна (27-03-2016),
Елена Журавлева (27-03-2016),
Инфинити (08-02-2020),
Светлана Ермакова (28-03-2016),
Яся (27-03-2016)
|
27-03-2016, 16:38 | #10 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
ясно что не надо. но вот пойди и объясни это мозгам, которые готовы меня заставить горы свернуть, чтобы свой фикс получить. Часто бывает лень делать то и лень делать это, а вот достать себе сиги, когда их нет, никогда не лень. Помню как ещё давно, в ненастье, выбегала за проклятым зельем и думала, айяйяй свободный чел ни за что в такую погоду ночью не выйдет! Да ничего, справимся.
__________________
Вперёд к победе! |
11 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (27-03-2016),
Alex_андр (29-03-2016),
E_Lena (28-03-2016),
monoed (27-03-2016),
piumina (09-04-2016),
Zazaza (10-04-2016),
Белладонна (27-03-2016),
Елена Журавлева (27-03-2016),
Инфинити (08-02-2020),
Светлана Ермакова (28-03-2016),
Татика (11-03-2022)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Путь к себе... | Olenka84 | Архив | 4 | 20-10-2015 16:45 |
Подарок себе на ДР | Skaistulote | Архив | 8 | 31-08-2012 09:19 |
Путь к себе | Alix | Архив | 11 | 05-06-2012 07:38 |
Путь к себе | Alesia | Архив | 21 | 19-08-2010 16:22 |
О себе | Jem | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 26-02-2007 04:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|