Голодание по Марве Оганян

[Аллёна]

Добрый день. Вчера был 13 день. Соки-яблочные-4стакана. Отвар. Мерзну, Все лицо зудит, красные щеки, все-таки это не от грейпфрутового сока, а вообще от соков. Наверное, пошла чистка.

Сегодня 14 день. Из соков- тыквенный и морковный с огурцом и авокадо.

[Аллёна]

Доброе утро.
15 День.
Вчера сок тыквенно-морковный был невкусный. Тыква была не сладкая.Добавляла к ним яблоко и свеклу. Вкус сразу стал приятным.
У меня ушел мой выпирающий живот. Я заметно похудела, лицо тоже. Друзья заметили мои изменения. Но лицо, конечно, пока не радует. После соков щеки красные, кожа шелушиться.

Клизму продолжаю делать третью свекольную.На выходе идет много тяжелой грязи. Как мелкие сплющенные горошки, особенно после свекольной. Привыкла уже ко всему этому процессу. В 5 подъем, подготовка воды с солью и погашенной кипятком содой. 4 литра сразу готовлю и иду в ванную. Стравливаю воздух из шланга от кружки Эсмарха и вперед. Коленно локтевая позиция. Расслабляю живот, сначало потихоньку, потом полностью открываю подачу воды из шланга. Ложусь сначала на левый бок, потом на правый, после свекольной еще на спину и поднимаю ноги до 30-40 градусов. После свекольной немного лежу, а после солевых сразу в туалет. Чтобы быстрее выходила клизма, нажимаю на живот руками скрещенными. В общем, к 6 часам я уже принимаю душ. Ничего сложного и болезненного нет.

Сегодня морковно-свекольный и яблочные соки.

[Аллёна]

16 День. Сегодня все тоже.

Соки- утром грейпфрутово- мандариновый, разбавленный на половину,с медом. Днем апельсиновый и морковно-свекольный.Отвар.

Сегодня большая сонливость. Вырубилась утром и днем тоже. Щеки уже не красные после соков. Мыться стала без мыла. Говорят, когда соки пьешь, организм все впитывает, что на кожу наносишь. В Ашане продается Ейская природная сульфидно-иловая грязь, мне нравится на лицо наносить, тело мыть, даже голову можно мыть, в ванну добавлять.

[Аллёна]

Вчера был 17 день.
Клизму сделала одну, так как сейчас их надо делать через день.Отвар. Соки- грейпфрутовый разбавленый водой наполовину с медом, так же сделанный апельсиновый.
Много работала, ездила, гуляла. Состояние нормальное.К вечеру даже бодрое.

Сегодня 18 день. 3 обычные клизмы, без свекольной, горячий душ с обмазыванием иловой грязью.
Кстати, там 1литровая пластиковая банка и стоит она около 100 рублей. Оочень выгодно. Я была на том озере, где добывают эту целебную грязь, это на лимане в Ейске. Привезла ее домой, так вот из купленной в Ашане банке- один в один такая же.
Сегодня весь день был распланирован, но нет-лежу дома, детей всех отправила по интересам, кого-куда. А моих сил куда-то идти нет. Отдыхаю.
Соки цитрусовые разбавленные.

[Аллёна]

Сегодня в зеркале увидела себя без темных кругов под глазами, которые преследовали меня где-то 3-4 года. Устала их замазывать. Здравствуй, новая преображенная я. И тело мне мое опять стало нравиться. Сегодня мерила любимые вещи, которые были малы, они налезли! Очень приятно.

[Аллёна]

Добрый день.
Вчера был 18день.
Начались М.дни. Я про них совсем забыла. Вот к чему мое сонное воскресенье было.
Сделала 1клизму, так как побаливала с утра голова, лучше стало. Отвар, апельсиновые соки разбавленные с медом, апельсины были кислые совсем. Закупила яблоки, грейпфруты, морковь, свеклу. Опять была слабость.
В воскресенье сделала 1клизму литровую к вечеру, выход был чистый с неск. легкими грязями. На дне туалета увидела нескольких 10-12см дохлых глист, тонких. Вот так- то. До этого не видела, может, потому что всегда грязи были при выходе тяжелые , больше или меньше.Значит, чистка идет полным ходом.

Сегодня 20 день.
3 простые клизмы, душ с иловой грязью.Намазалась, немного подождала, и смылась с перчатками-мочалками, хорошенько все счищая. Грейпфрутовые соки разбавленные с медом. Отвар. Гуляли с дочкой, спали. Пойду гнать соки-яблочный, свекольный, морковный,буду делать микс. Завтра последний день перед выходом, читаю дневники, смотрела Марву. Готовлюсь.

https://m.youtube.com/watch?v=2mOot8P4lvc

[Аллёна]

21 день. Без изменений, апельсиновый, грейпфрутовый соки.

1День выхода был вчера. 3 клизмы утром.Отвар, вместо лимонового сока стала добавлять сок кислых ягод: вишни, брусники, черной смородины, пила апельсиново-грейпфрутовые соки разбавленные.

Тертое яблоко утром, днем. Вечером помидор.

Стала часто понемногу откашливаться.

Сегодня 2 день выхода. Отвар, помидор утром.

Часто откашливаю мокроту, самого кашля нет.

[Аллёна]

http://hellojulia.ru/?p=1074
Здесь все основное по условному голоданию, может, кому-то пригодится.

https://m.vk.com/topic-21293291_29037857

[Аллёна]

Сегодня 7день выхода. Все дни примерно в 10,14,18 часов еда:тертое яблоко, помидор, авокадо, виноград(после него сильно пучит живот), огурец. Один раз ела салат:огурец с помидором, политые лимонным соком. Очень долго потом было ощущение, что в животе еда стала колом. Утром и вечером отвар с лимоном и медом. Остальное время соки, апельсиновые, грейпфрутовые, морковно-тыквенно-яблочные с добавлением свеклы. Всего жидкости около 3литров.

Клизмы были через день. Теперь будут через неделю. Их стало делать потруднее.

До сих пор откашливаюсь.Хочу сделать хрен с лимоном. Буду пить каждый день как лекарство от гноя, накопившегося в бронхах по рецепту Марвы Оганян.

Состояние нормальное.

[Аллёна]

Вообще -то хочется кушать, вокруг все едят вкусности, Пасха ведь.