|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-01-2007, 05:25 | #1 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
24-05-2007, 22:05 | #1021 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Милая моя, солнышка лесное, где в каких краях, мы встретимся с тобою))) и если было когдато вот так-то мир и любовь побидит все склоки на земле что бы всегда и все тебя любили, и что бы глянув в окно наши мониторов, товарищь себьмой был полон любви и дурмана от тебя и что бы Владимир Владимирович,да просто Вовка ждал тебя каждый день у входа в логин С ДНЕМ ТВОИМ РОЖДЕНИЕ, НАКОНЕЦ ТЫ ПОЛУЧЕШ ПАСПОРТ, ТЫ СТАЛА НА ПУТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ, МЫ ЗНАЕМ ЧТО ГОРОД БУДЕТ И ЗНАЕМ ЧТО САДУ ЦВЕСТЬ, КОГДА ТАКИЕ ЛЮДИ, КАК МАРИНАЧКА ЕСТЬ, ЕЕ НОГИ ТРЕХ АРШИНЫЕ, ВЕРТЯТ ПЛАНЕТУ ВПЕРЕД
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО Последний раз редактировалось Putin_IRL; 25-05-2007 в 00:04.. |
7 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (24-05-2007),
M.P. (25-05-2007),
Sreda (25-05-2007),
Бамбука Пандовая (25-05-2007),
Валерия1509 (26-07-2008),
Жанна (25-05-2007),
_vr_ (24-05-2007)
|
25-05-2007, 01:32 | #1022 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,688 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Мариночка! Присоединяюсь к поздравлениям!
Трудно после Володи выступать... Просто оставайся собой - тебе не занимать такта, терпения и честности. А твоей душевности можно просто позавидовать. С твоей материнской заботой на этом форуме знакомы многие! Дарю тебе этот изысканный и нежный цветок.
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
25-05-2007, 01:34 | #1023 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,688 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Кстати, где твоё сообщение, которое стояло перед 1013??
Я его на почтовый ящик получила! А значит его не могло не быть. Опять проделки Севена???
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
25-05-2007, 05:18 | #1024 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Казахстан
Сообщений: 150
Поблагодарил: 597
Поблагодарили 235 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Можно и мне поздравить?
Где-то с неделю назад набрела на этот сайт, пока сижу, читаю, размышляю. Сегодня с утра настроение праздничное. Гляжу - и на форуме радуются! Поздравляю с днем рождения! Желаю счастливых встреч, надежных друзей, попутного ветра, летящей походки и приятных сюрпризов! |
Следущий пользователь сказал Annka спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (25-05-2007)
|
25-05-2007, 06:13 | #1025 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Петербург
Сообщений: 67
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 140 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Мариночка,
поздравляю с Днём рождения и желаю успехов во всех начинаниях и жизни, полной ярких красок! |
Следущий пользователь сказал ЛюсьенККК спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (25-05-2007)
|
25-05-2007, 07:13 | #1026 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Ну вот поменялся ветер и.....она вернулась))))))
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ НАША ДОРОГАЯ и ЛЮБИМАЯ MARRY POPPINS! Благодаря тебе на етом форуме светит солнышко ярче! Так вот тепла тебе столько же сколько ты даешь людям и чтобы твой ветер перемен всегда дул в нужную сторону. Вобщем счастья тебе много-много! ну и твоему коту)))! |
25-05-2007, 12:27 | #1028 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Спасибо всем огромное!!!!
Подробнее отвечать некогда )))) Аник, а что за отчет? ))) Если про достижения, то я обычно в Новый год отчитываюсь ))))) |
25-05-2007, 12:29 | #1029 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Sreda,
проделки мои - одумалась )))) ответ был конкретным людям - переслала им в личку. |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Sreda (31-05-2007)
|
25-05-2007, 18:34 | #1030 |
Старожил форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 788
Поблагодарил: 1,999
Поблагодарили 1,905 раз(а) в 421 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Мариночка! Спасибо большое за поздравление!
И тебя тоже поздравляю с днем рождения! А пожелать хочу, как говорится в той молитве: "силы, чтобы изменить то, что мы в силах именить, терпения, чтобы вынести то, что мы не в силах изменить и разума, что бы отличить одно от другого" А еще много-много счастливых минут и исполнения желаний.
__________________
не падай духом где попало |
Следущий пользователь сказал yulia спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (26-05-2007)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|