|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-10-2019, 14:09 | #411 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: СПб
Сообщений: 72
Поблагодарил: 184
Поблагодарили 330 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
]На-Талия[/b], дааа, согласна.... Ну и дрожжи там, что не айс... Но я черный хлеб жарю в тостере до кондиции сухаря, и если чесноком натереть, таак вкусно ...
Но думаю, это все же наркоманские привычки. Можно есть все, что полезно, и можно не есть, то что не нужно есть....Это я так так теоретически рассуждаю! блиин, но как воплотить в жизнь, не знаю( |
18-10-2019, 22:26 | #412 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
|
19-10-2019, 11:36 | #413 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
|
21-10-2019, 09:35 | #414 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
olghina75, ой, ну засмущала прям...
Спасибо, дорогая. |
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
21-10-2019, 09:58 | #415 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Всем приветик!!!
Я всё ещё на белковом питании. Не взвешивалась, режим дня ненормальный, завал по работе. Вот сегодня например, спать легла только в шесть утра с копейками, надо было срочно в утру понедельника доделать объём работ. В одиннадцать уже встала. Сейчас собираюсь в баню, пока никто не загрузил новой срочной работой. Объёмы тельца вроде на месте, лифон уже застёгиваю на другую застёжкку, подальше от края.. Были нарушения в белковом рационе. В пятницу приходили подружки, давно не собирались, выпила вина, но сухого, но довольно много - это ещё ничего, была печёная картошка дольками в кожуре, я гр. 150 съёла. На следующий день приехала сестра в гости, я пекла блины, съела парочку. Они с мужем арбуз привозили, тоже гр.200 был съеден. Ну и вчера - сестра опять с мужем заехали, она свой манник привезла так сказать - ответный жест , я приличия ради два укусика сделала, побурчав при этом, что не дают мне пути праведного придерживаться. На самом деле, как нюх у всех, только я серьёзно возьмусь за себя - начинается, то одни гости, то другие, то вино, то манники. Я выпечку не люблю, если честно, и по сладкому не фанатею, да и желания нет посиделки сидеть с винцом, но надо же не обидеть никого. Ну, короче, нарушения были, но вроде старалась свести к минимуму, насколько это возможно. Вроде организм выдержал - отёков не было, вид человеческий, лифон на другую застёжку застёгиваю. Но это не значит, что вес не вырос, мог за эти дни и нарушения. Вот завтра и посмотрю. Завтра с утра взвешусь. А вообще чувствую готовность для нового голодания, надо ещё голоднуть десяточку. Попробую начать в среду, четверг-пятница у меня работа, отвлекусь и надеюсь зайду на десятку. Ну или как получится, может меньше, как пойдёт. Сегодня только белок ем, вчера сделала в тажине маленьком керамическом куриные сердечки и бёдра тушёные в луке, сегоднгя с утра съела бедро с сердечками (шт.5), всё в густом бульоне с луком - общий вес грамм 200. Плюс кофе заварной со сливками. Сейчас в баню пойду париться - мазаться- отмокать...Вечером отпишусь. Кстати, кремами мажусь, но нерегулярно, а эффект всё-равно есть заметный! Кожа прям оживилась, подтянулась и окрепла что-ли. Мне нравится! |
10 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
galla (21-10-2019),
Lizabel (05-02-2020),
TatSu (21-10-2019),
Yulia Mart (24-01-2022),
Екатерина67 (22-10-2019),
Инфинити (22-10-2019),
Инфинити (22-10-2019),
Клушка (21-10-2019),
Марфа (21-10-2019),
МИЛУСЯ (21-10-2019)
|
22-10-2019, 19:09 | #416 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Всем приветик!!!
Взвесилась, вес - 115,6 (+3.1 за весь выход), вроде нормально для выхода, но я надеялась не набрать, а даже и снизить. Но это и понятно, были нарушения в белковом питании, было вино, это и дало прибавку. Но опять же - в пределах разумного, в отличие от других моих выходов. Буду голодать ещё, хотела завтра, но твёрдого настроя нет, есть на послезавтра. Тогда завтра готовлюсь и вечером магнезия, потом старт и надо бы десяточку. Питание на сегодня - яичница со сливочным маслом, кофе заварной со сливками, кета слабосолёная, жареные кабачки, орехи, печень трески. Да, если не писала, то напишу сейчас - пью витамины - мультитабс, омега-3, и ещё таблетки от тромбофлебита (детралекс), чувствую себя великолепно, стулья есть регулярно, давление пару раз измеряла, не выше 130, а обычно в последнее время было 150... категорически не хочу пить таблетки от давления, аж воротит, много всяких перепробовала, от всех противные побочки... |
5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
galla (23-10-2019),
Lizabel (05-02-2020),
Yulia Mart (24-01-2022),
Инфинити (22-10-2019),
МИЛУСЯ (22-10-2019)
|
22-10-2019, 21:08 | #417 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Натуся, привет.
только вчера мои девчонки (дочка и её подруга) обсуждали что поправились от витаминов. Цитата:
на всё остальное как ты пишешь побочки. так что на все проблемы нахожу что то натуральное вроде трав, настоек, ... всего тебе хорошего. |
|
22-10-2019, 21:59 | #418 | ||
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
МИЛУСЯ, привет, дорогая моя!!!
Цитата:
Три моих кило на огромное мое тело это так, ерунда, по сравнению с моим обыкновением возвращать всё и с плюсом. В моём случае просто надо как обычно - меньше жрать , хоть и белковых продуктов.. Удивительно конечно, ты прям смутила меня, задуматься заставила про витамины. Цитата:
энап пробовала - лодыжки отекают, от всех побочки - аритмия, повышенный пульс, дикая одышка, отёки, и прочая хрень, устала подбирать, лучше диета типа белковой плюс периодические голодания, это помогает точно, не раз замечала. И тебе тоже, моя дорогая! Целоваю и обнимаю! |
||
23-10-2019, 19:08 | #419 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
и наверное соли поменьше...
|
23-10-2019, 20:50 | #420 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Столешников. Книга 2 "Чем наполнить организм" | silfyda | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 169 | 12-08-2012 12:58 |
"Анти-зеланд" книга, опровергающая идеи раздельного питания | sava | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 8 | 04-02-2008 01:06 |
Книга Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" | ptisa | Библиотека | 4 | 18-12-2006 11:31 |
Книга Б.В.Болотова "Здоровье человека в нездоровом мире" | М.Кучевасов | Библиотека | 6 | 30-11-2006 12:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|