Дневник Тимсона (21 день)

[casta est]

asv, спасибо...

[Fuyu]

Что меня больше всего удивляет - это то, что если у человека рак, и он ведет совершенно безолаберно к себе относится, продолжая жрать то что не следеут, не делая никаких попыток выкарабкать, то все его жалеют...Ох, Ах, какой хороший человек и надо же, рак.

В противовес алкоголизм/обжорство - чтобы сам человек ни делал, какой бы высокий моральный стимул не находил, как бы не старался, он не может преравать эту зависимость усилием воли. При низком серотонине сила воли отсутсвует.
Повышает серотонин- повышается сила воли.

Graina, в своем дневнике стала описывать свое обжорство, приводя параллели с алкоголизмом. Обиделась, что народ засудил. А старалась, еще как перестать жрать все подряд.

Поэтому любые морали, не приводят ни к чему. Надо менять свой рацион... Есть конкретная методика, которую отбсуждаем. Рабочая полностью.

Еще великолепный момент этого метода, что он избавляет от дипрессий, только за счет правильного питания!!! Тк метод повышает серотонин и укращает разгул БЭ, нормализует уровень сахара в крови.

И как только начинает проходит дипрессия, то мир начинает играть новыми красками. Куча психологических проблем моментом уходит.
Я к тому, что даже если человек на сахаро-зависимый, в явном виде, в виде обжорства и наличия дипрессий, а в слабом виде, когда он все списывает все на свою беспомощность, слабольность, низкую самооценку - это тоже сахаро-зависимый человек, только не в такой сильной форме...

Что я предлагаю, пройти эти 7 шагов все желающим. И чтобы они посмотрели на изменения на физическом и психологическом плане.
И делать то особенно ничего не надо, не надо пить масло с лим соком, не надо делать обертывания, и другие комплексные процедуры, просто задумайтесь все-таки, что вы едите и поменяйте прием продуктов, чуть чуть добавьте одни, убирите другие, и посмотрите на это волшебство.

И особенно всем любителям голоданий, тк голодания с одной стороны лечит, с другой колечит, если относится на выходе к себе халатно. У всех голодальщиков серотонин падает и БЭ скачут.. Надо нам учиться отрабатывать выход из голода...



************************************************** ************
Научный факт.
Есть такая болезнь, seasonal affective disorder.

Подвержены все, кто живет на севере.
тк мрачный климат, недостаток солнечный дней компенсируется серотонином.

Поэтому зимой, замечали, мы всегда больше поедаем мучного, сладкого, спиртного...

[тимсон]

Сообщение от casta est

Месть кошки Мурки счас будет тимсону... Ка-а-а-а-а-к пофлудю-пофлудю...

Радость моя, я счастлив увидеть Ваш аватар у себя в дневнике. Флудите на ЗДОРОВЬЕ. Именно за ним мы и здесь. Из флуда порой возникают человеческие мысли.

Сообщение от casta est

До asv надо еще добраться...

Во мне просыпается ревность...

Сообщение от casta est

Валерия1509, у тебя суперский аватар!

Каста Эст, зависть порождает злобу! Вам это не идёт. Не завидуйте аватару Валерии, попросите поделиться одной кошкой и будет поровну. Равенство - основа взаимопонимания и согласия.

Сообщение от asv

это чисто сахара?! Еще раз спасибо огромное, я понял, что у меня крылья за спиной белого цвета, а я их не замечал...

А когда было замечать если сникерсы трескали коробками?

Сообщение от asv

Тимсон, звиняйте, и у вас нафлудил на алкогольную тему! Меня пора модератором по алкоголю делать на этом форуме!

Не смешите меня. Если так, то я вообще в неоплатном долгу перед Вашими ветками А по алкоголю, я тут сам чуть не спился. Стакан портера балтики врезал по случаю приезда ко мне родни из Белоруссии. Эх, щас помидоры полетят!!!

Сообщение от Вячеслав

Все, предлагаю эту тему закрыть.

Предлагаю закрытие этой темы обмыть! Третий день "бухаю" настойку по анику99. Такой "ядрёной воши" не пил, даже во времена студенческой юности в общаге! Господа, присоединяйтесь, рецепт у Алагора прямо со страницы можно свиснуть.

Сообщение от Fuyu

Что меня больше всего умиляет - это то, что если у человека рак, и он ведет совершенно безолаберно к себе относится, продолжая жрать то что не следеут, не делая никаких попыток выкарабкать, то все его жалеют...Ох, Ах, какой хороший человек и надо же, рак.

Фую, очень жаль, что подобное Вас "умиляет". Наверное жизнь Вас вплотную не сталкивала с "раковыми" больными... Хотя винить тут Вас не в чем. Дай Бог...

Сообщение от Fuyu

просто задумайтесь все-таки, что вы едите и поменяйте прием продуктов, чуть чуть добавьте одни, убирите другие, и посмотрите на это волшебство.
И особенно всем любителям голоданий, тк голодания с одной стороны лечит, с другой колечит, если относится на выходе к себе халатно. У всех голодальщиков серотонин падает и БЭ скачут.. Надо нам учиться отрабатывать выход из голода...

Фую, не стоит так драматизировать ситуацию и валить всё в один суп-котёл. Все, я надеюсь, поняли про серотонин, но не стоит обобщать нормализацию повседневного рациона с выходом из ЛГ. Ну какое отношение имеет проверенный и одобренный многими "Столешник" к "7 шагов"? Давайте не будем мешать Божий дар с яичницей. Я уверен более чем, что создатель этой программы не голодал ни дня в жизни и ЕЙ САМОЙ ЕСТЬ ЧЕМУ ПОУЧИТЬСЯ у многих пребывающих здесь на форуме (у того же АСВ). Все желающие поняли рациональное зерно Вашего подхода и углубились в процесс "подгонки под себя". В рекламе 7 шагов более не нуждается. А вот "контроля за процессом" может не хватить и здесь Ваша помощь могла бы быть незаменимой. Т.к. начинание достаточно свежо, возможно интересна была бы ветка под названием "7 шагов", где каждый мог бы "внести своё и вынести лучшее"

[Fuyu]

Сообщение от тимсон

Предлагаю закрытие этой темы обмыть! Третий день "бухаю" настойку по анику99. .

Реклама 7 шагов закрыта по просьба автора темы за неудачность попытки.

Читай "удивляет".

[Вячеслав]

Сообщение от Fuyu

Реклама 7 шагов закрыта по просьба автора темы за неудачность попытки.

Fuyu, откуда такой пессимизм?
Я вот только начинаю
Сегодня посмотрел на пакет молока, которое пил утром.
Ну там указаны жиры, белки и углеводы. В граммах.
Меня интересуют только белки - я правильно понимаю?

Сообщение от тимсон

Предлагаю закрытие этой темы обмыть! Третий день "бухаю" настойку по анику99. Такой "ядрёной воши" не пил, даже во времена студенческой юности в общаге!

Не возражаю!
Правда, до нее у меня руки пока не дошли. Даже не знаю, нужна ли она мне вообще?
Это же против паразитов. А они в такой среде, как у меня, не живут

Кстати, насчет закрытия темы. Я предлагал закрыть тему об алкоголе. А не о семи шагах!

[casta est]

Сообщение от тимсон

Радость моя, я счастлив увидеть Ваш аватар у себя в дневнике. Флудите на ЗДОРОВЬЕ. Именно за ним мы и здесь. Из флуда порой возникают человеческие мысли.

тимсон, спасибо за разрешение флудить . Тогда... Ну, тогда взаимно. Просьба - уважьте моих тараканов. Не люблю "Солнышек", "Радостей" и иже с ними, без обид, понимаю, что без задней мысли и тп. Постаралась быть дипломатична .

[root]

Сообщение от тимсон

В таком случае ещё немного...
http://slbk.kmtn.ru/~ses/ulug09/original/ul09068.html
http://slbk.kmtn.ru/~ses/ulug09/original/ul09080.html
http://slbk.kmtn.ru/~ses/ulug09/original/ul09195.html
http://slbk.kmtn.ru/~ses/ulug09/original/ul09206.html

ЭТО МОЯ РОДИНА!!!!

Спасибо!!! Как дома побывала.
На фото Хутинский порог? или ошиблась?

[Вячеслав]

root -
Скромнее надо быть

P.S.
Программисты меня поймут

[Fuyu]

Сообщение от Вячеслав

откуда такой пессимизм?

Я с двоечниками не занимаюсь...

Открыла тему о 7 шагах ЗДЕСЬ

[тимсон]

Сообщение от Fuyu

Сообщение от тимсон
Предлагаю закрытие этой темы обмыть! Третий день "бухаю" настойку по анику99. .
Реклама 7 шагов закрыта по просьба автора темы за неудачность попытки.

Вероятно меня не так поняли... Закрывали мы с Вячеславом алкогольную тему... При чём же здесь "7 дней"?

Сообщение от root

ЭТО МОЯ РОДИНА!!!!

Спасибо!!! Как дома побывала.
На фото Хутинский порог? или ошиблась?

На фото пороги "Екатерина" и "Саша". Очень понравилась ваша природа. А город вообще большущий и классный, правда стоянка поезда была короткая, успели только "зелёный вокзалище" с фонтаном посмотреть А Хутинский порог это на какой реке?

Сообщение от Вячеслав

Это же против паразитов. А они в такой среде, как у меня, не живут

Эх.... завидую. А у нас живу-у-у-ут... . Гады... Паразиты одним словом. А отказываетесь зря, вещь первоклассная, рекомендую. Б-р-р-р-р. Ну, так как? По 50?