дневник number two (14 дней) - Страница 26

mdnadin · 28-02-2013, 17:17

:)))

Veryxa · 01-03-2013, 08:33

Всем привет!!! Сегодня очередной еженедельный голодный день.
я выявила такую закономерность: за неделю вес медленно повышается на два кг, а в голодный день снижается на столько же. Вывод:еженедельными голоданиями хорошо удерживается вес, а вот снизить не удается. Жор не приходит. Питаюсь в основном салатом из свежих овощей, тушеными овощами, фруктами, иногда рыба. Утром иногда овсяная или гречневая каша и 20 гр горького шоколада.
Для себя решила, что еженедельный голод по 36 часов надо сделать для себя правилом.

Модераторы, этот дневник можно закрывать. С началом длительного голодания 18 марта заведу новый.
Спасибо всем кто меня поддерживал

Олимпия · 01-03-2013, 08:43

Цитата:

Сообщение от Veryxa

Вывод:еженедельными голоданиями хорошо удерживается вес, а вот снизить не удается. Для себя решила, что еженедельный голод по 36 часов надо сделать для себя правилом.

Я тоже так для себя решила. Когда выйду из большого каскада (думаю к осени), правило 36часового голодания для поддержания веса оставлю до конца свох дней

Иначе прибавки не избежать... Тебе цветочек

mdnadin · 01-03-2013, 15:16

Цитата:

Сообщение от Veryxa

я выявила такую закономерность: за неделю вес медленно повышается на два кг, а в голодный день снижается на столько же. Вывод:еженедельными голоданиями хорошо удерживается вес

да-да-да!!!

Dana · 08-03-2013, 15:14

Veryxa,

С ПРАЗДНИКОМ!

November · 08-03-2013, 16:04

Цитата:

Сообщение от Veryxa

я выявила такую закономерность: за неделю вес медленно повышается на два кг, а в голодный день снижается на столько же. Вывод:еженедельными голоданиями хорошо удерживается вес, а вот снизить не удается.

снизить можно..если набрал например 2 кг,захотел снизить,голодаешь так чтоб ушло 3,особенное сг хорошо помогает) в любом случае на нем по 1кг в день уходит.

На-Талия · 09-03-2013, 19:33

Veryxa, Верунчик, до встречи, дорогая!!!!

оксаночка · 20-03-2013, 07:32

Привет всем !прочитала все высказывание про голодание .очень заинтересовало меня,хочу тоже поголодать ,чтоб похудеть а то скоро лето а кг дают о себе знать..надеюсь на вашу поддержку а то одной скушно да и надо чтоб меня ктото контролировал одна я не смогу ..и если я не успокоюсь пить чаек с конфетками то к лету меня разнесет мама не горюй!!
..сейчас вес мой состовляет70кг при росте174см..а так хочеться хотябы 54 кг

Veryxa · 20-03-2013, 13:06

оксаночка, Конечно поддержим

Я теперь здесь голодаю http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215
Заглядывай, буду рада

28-02-2013, 17:17	#251
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: дневник number two (14 дней) :))) __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

01-03-2013, 08:33	#252
Veryxa Регистрация: Oct 2012 Адрес: Москва Сообщений: 559 Поблагодарил: 2,502 Поблагодарили 2,751 раз(а) в 556 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: дневник number two (14 дней) Всем привет!!! Сегодня очередной еженедельный голодный день. я выявила такую закономерность: за неделю вес медленно повышается на два кг, а в голодный день снижается на столько же. Вывод:еженедельными голоданиями хорошо удерживается вес, а вот снизить не удается. Жор не приходит. Питаюсь в основном салатом из свежих овощей, тушеными овощами, фруктами, иногда рыба. Утром иногда овсяная или гречневая каша и 20 гр горького шоколада. Для себя решила, что еженедельный голод по 36 часов надо сделать для себя правилом. Модераторы, этот дневник можно закрывать. С началом длительного голодания 18 марта заведу новый. Спасибо всем кто меня поддерживал __________________ Меня зовут Вера. Ко мне строго на ты !!! [IMG][/IMG] Мой дневничок №1: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14489 Дневничок №2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14743 21 день: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215

08-03-2013, 15:14	#255
Dana Регистрация: Mar 2012 Адрес: Замониторье Сообщений: 1,756 Поблагодарил: 5,006 Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: дневник number two (14 дней) Veryxa, С ПРАЗДНИКОМ! __________________ теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала!

09-03-2013, 19:33	#257
На-Талия Регистрация: May 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302 Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: дневник number two (14 дней) Veryxa, Верунчик, до встречи, дорогая!!!!

20-03-2013, 07:32	#258
оксаночка Регистрация: Mar 2013 Адрес: хабаровский край Сообщений: 1 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: дневник number two (14 дней) Привет всем !прочитала все высказывание про голодание .очень заинтересовало меня,хочу тоже поголодать ,чтоб похудеть а то скоро лето а кг дают о себе знать..надеюсь на вашу поддержку а то одной скушно да и надо чтоб меня ктото контролировал одна я не смогу ..и если я не успокоюсь пить чаек с конфетками то к лету меня разнесет мама не горюй!! ..сейчас вес мой состовляет70кг при росте174см..а так хочеться хотябы 54 кг

20-03-2013, 13:06	#259
Veryxa Регистрация: Oct 2012 Адрес: Москва Сообщений: 559 Поблагодарил: 2,502 Поблагодарили 2,751 раз(а) в 556 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: дневник number two (14 дней) оксаночка, Конечно поддержим Я теперь здесь голодаю http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215 Заглядывай, буду рада __________________ Меня зовут Вера. Ко мне строго на ты !!! [IMG][/IMG] Мой дневничок №1: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14489 Дневничок №2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14743 21 день: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
дневник number two(дубль для общения)	Veryxa	Архив	4	06-02-2013 04:47
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки)	SnegSnejnii	Примеры успешно проведенных голоданий	49	18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах	Крилин	Примеры длительных голоданий	5	05-10-2010 01:58
Не ем! (мой дневник) (7 дней)	Kira_Tomme	Примеры успешно проведенных голоданий	49	05-01-2010 13:49
Дневник Яна-Яна (9 дней)	Яна-Яна	Примеры успешно проведенных голоданий	63	22-04-2009 08:28