Голодание для похудения - Страница 4

julia3232 · 14-02-2013, 06:44

Вишенка,
Прекрасная, спасибо за поддержку)))

julia3232 · 14-02-2013, 06:58

Первый день выхода
Вес - 72,2 (-0,2). Общий отвес - 7,3

Сегодня утром надавила сока, попила разбавленный в соотношении 1/3 сок+2/3 вода. После этого прямо жить захотелось.

Вчера был полный кошмар. От воды тошнило, от запаха еды тошнило, даже от любимого шампуня тошнило. Помыла голову, потом не знала, куда ее засунуть, чтобы запах не чувствовать. Если бы не голод, то подумала бы, что это беременный токсикоз

julia3232 · 15-02-2013, 13:25

Второй день выхода
Вес - 71,5 (-0,7). Общий отвес - 8

Состояние, честно говоря, не очень. Постоянно тошнота. Утром даже вырвало от сока. Не знаю, что и делать. Помогите, подскажите, что это может быть и с чем это связано.

Katerina0309 · 15-02-2013, 16:57

Вы такая молодец то что выдержали!
Я вот думаю на счет выхода и мне кажется что соки после голода это ужасно вредно, особенно если это цитрусы... Представьте как они раздражают голодный желудок.
Может лучше попробовать на овощных отварах? Кстати мне папа сегодня книгу Брега дал, там выход, по моему мнению не такой ждестокий, но своеобразный, но я считаю органим после голода на него намного лучше отреагирует!

julia3232 · 15-02-2013, 18:48

Katerina0309, я уже выходила один раз по этой же схеме, что и сейчас, все было отлично. А в этот раз как-то не пошло....

Кораблик · 16-02-2013, 07:39

julia3232, может печень не справляется и желчь выводит в желудок
сделайте клизму, почистите желудок

julia3232 · 16-02-2013, 12:22

Третий день выхода
Вес - 71,5 (0). Общий отвес - 8

Все идет по плану. Очень хочется яблоко, вот теперь в раздумьях - съесть или пока подождать.

Качерина · 16-02-2013, 12:41

Организм к еде приучать как и младенца надо! Яблоко в принципе первое что вводят в рацион, но от него есть хочется! И надо либо пюре, либо жевать без кожуры очень мелко...

julia3232 · 17-02-2013, 07:43

Четвертый день выхода
Вес - 71,3 (-0,2). Общий отвес - 8,2

Вчера съела яблоко. Оно было такое сочное, такое вкусное. Тереть его не стала, старалась просто получше разжевывать. Еще пила соки.

Сегодня утром было отличное самочувствие, никакой слабости и тошноты. Наверное моему организму просто чего-то не хватало (витаминов или минералов).
Утром пила зеленый чай с имбирем и съела несколько черносливин.
Я начинаю потихоньку кушать, хоть силы появились)

Вишенка · 17-02-2013, 17:57

Цитата:

Сообщение от julia3232

Я начинаю потихоньку кушать, хоть силы появились)
__________________

Вот и хорошо!Рада за Вас!

14-02-2013, 06:44	#31
julia3232 Регистрация: Dec 2012 Адрес: Россия Сообщений: 110 Поблагодарил: 54 Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения Вишенка, Прекрасная, спасибо за поддержку))) __________________ Мой дневник - Голодание для похудения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14922

14-02-2013, 06:58	#32
julia3232 Регистрация: Dec 2012 Адрес: Россия Сообщений: 110 Поблагодарил: 54 Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения Первый день выхода Вес - 72,2 (-0,2). Общий отвес - 7,3 Сегодня утром надавила сока, попила разбавленный в соотношении 1/3 сок+2/3 вода. После этого прямо жить захотелось. Вчера был полный кошмар. От воды тошнило, от запаха еды тошнило, даже от любимого шампуня тошнило. Помыла голову, потом не знала, куда ее засунуть, чтобы запах не чувствовать. Если бы не голод, то подумала бы, что это беременный токсикоз __________________ Мой дневник - Голодание для похудения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14922

15-02-2013, 13:25	#33
julia3232 Регистрация: Dec 2012 Адрес: Россия Сообщений: 110 Поблагодарил: 54 Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения Второй день выхода Вес - 71,5 (-0,7). Общий отвес - 8 Состояние, честно говоря, не очень. Постоянно тошнота. Утром даже вырвало от сока. Не знаю, что и делать. Помогите, подскажите, что это может быть и с чем это связано. __________________ Мой дневник - Голодание для похудения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14922

15-02-2013, 16:57	#34
Katerina0309 Регистрация: Apr 2012 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 29 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 38 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения Вы такая молодец то что выдержали! Я вот думаю на счет выхода и мне кажется что соки после голода это ужасно вредно, особенно если это цитрусы... Представьте как они раздражают голодный желудок. Может лучше попробовать на овощных отварах? Кстати мне папа сегодня книгу Брега дал, там выход, по моему мнению не такой ждестокий, но своеобразный, но я считаю органим после голода на него намного лучше отреагирует!

15-02-2013, 18:48	#35
julia3232 Регистрация: Dec 2012 Адрес: Россия Сообщений: 110 Поблагодарил: 54 Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения Katerina0309, я уже выходила один раз по этой же схеме, что и сейчас, все было отлично. А в этот раз как-то не пошло.... __________________ Мой дневник - Голодание для похудения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14922

16-02-2013, 07:39	#36
Кораблик Регистрация: May 2012 Адрес: спб Сообщений: 120 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 361 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения julia3232, может печень не справляется и желчь выводит в желудок сделайте клизму, почистите желудок __________________ мой дневник

16-02-2013, 12:22	#37
julia3232 Регистрация: Dec 2012 Адрес: Россия Сообщений: 110 Поблагодарил: 54 Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения Третий день выхода Вес - 71,5 (0). Общий отвес - 8 Все идет по плану. Очень хочется яблоко, вот теперь в раздумьях - съесть или пока подождать. __________________ Мой дневник - Голодание для похудения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14922

16-02-2013, 12:41	#38
Качерина Регистрация: Jan 2013 Адрес: Москва Сообщений: 159 Поблагодарил: 158 Поблагодарили 651 раз(а) в 148 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения Организм к еде приучать как и младенца надо! Яблоко в принципе первое что вводят в рацион, но от него есть хочется! И надо либо пюре, либо жевать без кожуры очень мелко...

17-02-2013, 07:43	#39
julia3232 Регистрация: Dec 2012 Адрес: Россия Сообщений: 110 Поблагодарил: 54 Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения Четвертый день выхода Вес - 71,3 (-0,2). Общий отвес - 8,2 Вчера съела яблоко. Оно было такое сочное, такое вкусное. Тереть его не стала, старалась просто получше разжевывать. Еще пила соки. Сегодня утром было отличное самочувствие, никакой слабости и тошноты. Наверное моему организму просто чего-то не хватало (витаминов или минералов). Утром пила зеленый чай с имбирем и съела несколько черносливин. Я начинаю потихоньку кушать, хоть силы появились) __________________ Мой дневник - Голодание для похудения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14922

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание для похудения	Oxi-oxi	Архив	9	03-02-2013 07:06
голодание для похудения	olgakristalova	Архив	4	21-10-2012 16:46
Голодание для похудения, в мои 18 лет.	Клачков	Архив	9	30-04-2012 13:30
Голодание для похудения	Lesea	Архив	18	23-07-2011 10:19
Голодание не для похудения	Daizy	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	26-01-2011 11:20