Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-08-2011, 05:36   #1
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Хорошо Вокруг сока за 125 дней.

День 1 из 125. 22 августа 2011 г.
Вес 55,5

Замеры будут завтра.
Цель - сбросить кг, набранные на смешанном сыроедении, а также поэкспериментировать с жидким малоедением. На сегодняшний момент имею три пятерки в весе - 55,5 кг. По окончании эксперимента думаю выйти на 3 четверки - 44,4 кг. Т.е надо сбрасывать 500-700 г. в неделю.
Вдохновение черпаю из дневников : Светуля, Maksenek, Honey Огромное спасибо!

Последний раз редактировалось Yoginya-Katrin; 22-08-2011 в 07:09..
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
34 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Akiv1108 (06-07-2012), Ali (26-08-2011), andrew244 (19-11-2011), behealthy (10-05-2013), Cashew (28-12-2011), Dema 11 (01-10-2011), Derby (22-08-2011), eKlik (09-11-2013), feu follet (18-11-2011), Honey (23-08-2011), lianapavlova (12-10-2011), Lika (23-08-2011), Maksenek (22-08-2011), MGolod (29-08-2011), nikok (22-08-2011), piumina (25-02-2014), Sopravvissuta (29-08-2011), Tor (22-08-2011), Versaveia (14-01-2012), Анаит (31-10-2011), Гвоздь (16-11-2011), Истина (12-01-2012), Лариса13 (24-08-2011), Матулявичуте (17-02-2012), Нина1977 (22-08-2011), ПЕЛЕНА (24-08-2011), полуничка (22-08-2011), Рафис (22-08-2011), Ромилъ (22-08-2011), Росинка (04-11-2011), СветлаЛюба (09-11-2011), Светуля (22-08-2011), Травничка (24-09-2011), Улитка (10-11-2011)
Старый 22-08-2011, 07:11   #2
 
Аватар для Светуля
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336 Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Цитата:
Сообщение от BusinessLady Посмотреть сообщение
День 1 из 125.
125 дней?! Вау! Это же 4 месяца на соке! Я быkf самое большее 6 недель на жидком (но там и чай с мёдом и лимоном присутствует). На шестой неделе мне всегда казалось, что я год не ела . Сейчас уже выдерживаю макс. 4 недели, хотя жиру до фига, но психика не выдерживает, жевать хочется.

BusinessLady, желаю тебе удачи и добиться того, чего запланировала! Буду наблюдать за твоим интересным эксперементом.


А как на работе, будешь с собой что-то брать, или в дороге только вода?
__________________
Будь собой. Прочие роли уже заняты.

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.

Чтобы добраться до источника - надо плыть против течения.


Светуля вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), andrew244 (19-11-2011), BusinessLady (22-08-2011), Horoshaya (15-09-2011), Maksenek (22-08-2011), piumina (25-02-2014), Sky_p (02-09-2011), Tor (22-08-2011), Versaveia (14-01-2012), Истина (12-02-2012), Матулявичуте (17-02-2012), ПЕЛЕНА (24-08-2011), полуничка (22-08-2011)
Старый 22-08-2011, 07:56   #3
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Светуля, Спасибо за пожелание удачи. Буду отписываться регулярно.
На работе в баре мне делают свежие соки. Если я на встречах у меня в сумке всегда есть пара стеклянных бутылочек из под Перье по 0,3 л с соком, заготовленным с утра. Не ахти, но что поделать.
На счет срока... Написала по максимуму. Посмотрим по ситуации. Почему именно 125 дней. Взяла отсюда:
• Если человек 44 дня не ест вареную пищу, то открываются «ворота» для победы над недугами, препятствиями. Иммунитет набирает силы, готовит «резервистов», «армию», «спецназ».
• Если человек находится в режиме сыроедения 62, 71 день, организм «достает» болезнь. Силы иммунитета настолько высоки, что они имеют возможность победить самый серьезный недуг (но больше шансов, если
до этого организм не был «обхимичен», опален, обожжен облучением, то есть не
доведен до края).
•80 дней употребления только сырых овощей и фруктов и свежевыжатых соков из них обеспечивают организм возможностью освободиться от болезней. В это время иммунитет отторгает болезнь, опухоль, отделяет ее от
тела. Возможные оставшиеся антитела — это своего рода «шрам», след в организме от встречи с болезнью, но их не нужно бояться, нужно продолжать работать над собой. Если вы делали все правильно и искренне, то все позади.
•От 80 до 107 дней без вареной еды — иммунитет «в упряжке» с головным мозгом проверяет, не осталась ли, не появилась ли, не возобновилась ли патология, болезнетворная среда.
•116 дней сыроедения — вторая (генеральная) самопроверка организма. Проводится так называемая «подчистка», подбирается диаметр сосудов (при помощи специальных упражнений создается давление в сосудах и можно судить, подобрал ли организм необходимый сосудам диаметр, стойкий ли он), проверяется концентрация желчи, выброс гормонов в кровь. То есть можно сказать, что на данном этапе «дом убран», «пол вымыт», осталось внести последние «штрихи» в интерьер и «расстелить ковер».
Если мы сумели продержаться на сыроедении 125 дней, то получаем все, что хотим. Организм обновляется настолько, что колесницу человеческой судьбы мчат три скакуна — успех, здоровье и радость. Все гармонично и созвучно вокруг и внутри.

(с) И.Шиманский. Книга "Практическое применение системы оздоровления Игоря Шиманского"

Здесь про сыроедение, а так как я хочу ещё и вес сбросить, то я решила всё это употреблять в виде соков.
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
40 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Akiv1108 (06-07-2012), Ali (26-08-2011), andrew244 (19-11-2011), Cashew (28-12-2011), Derby (23-08-2011), eKlik (09-11-2013), hanka (18-02-2012), Honey (23-08-2011), Horoshaya (15-09-2011), katusha (11-02-2012), LadyTA (24-08-2011), Maksenek (22-08-2011), matroskin96 (22-08-2011), MGolod (29-08-2011), Natikuss (30-08-2011), olga (27-09-2011), queen lana (14-01-2012), solnisko (16-11-2013), Tor (22-08-2011), Versaveia (14-01-2012), Vigor (01-09-2011), Zazaza (25-08-2011), бусинка13 (22-08-2011), Виктория-Viktoriya (26-09-2011), Владислава (24-08-2011), Истина (12-01-2012), Курганова Ирина (07-05-2012), Линна (25-08-2011), Манон (13-08-2012), Матулявичуте (17-02-2012), Наталья Наяда (22-08-2011), Нина1977 (22-08-2011), ПЕЛЕНА (24-08-2011), полуничка (22-08-2011), Рафис (22-08-2011), Росинка (04-11-2011), Саламандра (06-12-2011), СветлаЛюба (09-11-2011), Светуля (22-08-2011), ЮНОНА (06-01-2012)
Старый 22-08-2011, 15:41   #4
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Наконец-то и BusinessLady отправилась в путь!
Я всё ждал чего-то этакого от неё! И вот свершилось!
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), BusinessLady (23-08-2011), Cashew (21-04-2012), piumina (25-02-2014), Versaveia (14-01-2012), Вишенка2 (11-09-2011), Истина (12-02-2012), Лариса13 (24-08-2011), Матулявичуте (17-02-2012)
Старый 22-08-2011, 17:30   #5
 
Аватар для viktoria
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Германия
Сообщений: 51 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 126 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вокруг сока за 125 дней.

А на каких соках сидеть собираетесь ? От чисто фруктовых может с эмалью что-либо приключиться за такой долгий срок . Важно тогда после каждого принятия сока - зубы тщательно прополаскивать водой или их чистить .... А вообще , при вашем росте- 165 см , не маленьким -ли будет вес в 44 , 4 кг ???
viktoria вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали viktoria спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), BusinessLady (23-08-2011), LadyTA (02-09-2012), nvotrk (08-10-2011), piumina (25-02-2014), Versaveia (14-01-2012), Истина (12-02-2012)
Старый 23-08-2011, 02:50   #6
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вокруг сока за 125 дней.

День 2 из 125. 23 августа 2011 г.
Вес 55,2
(-0,300)

Отвесик с утра порадовал.
До замеров так и не добралась. Сделаю в скором времени обязательно.
Вчера:
13-15 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
15-45 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
17-15 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
19-00 сок яблочный 0,5 л - 200 ккал
Итого - 560 ккал

Часам к девяти вечера жутко захотелось нарезать какой-нибудь салатик, переключилась на уборку. Вымыла все двери в доме.

Цитата:
Сообщение от viktoria Посмотреть сообщение
А на каких соках сидеть собираетесь ?
Сейчас полно яблок. Соки из них очень вкусные. Иногда делать буду из апельсин. В Монетке они по 29 р/кг. Моркови пока мало. Попозже её тоже подключу. Делала сок из домашних помидор. Вкуснятина.....
Цитата:
Сообщение от viktoria Посмотреть сообщение
От чисто фруктовых может с эмалью что-либо приключиться за такой долгий срок . Важно тогда после каждого принятия сока - зубы тщательно прополаскивать водой или их чистить
Я пью все соки через трубочку из красивого бокала. Специально себе купила на сокодни.
Цитата:
Сообщение от viktoria Посмотреть сообщение
А вообще , при вашем росте- 165 см , не маленьким -ли будет вес в 44 , 4 кг ???
Вес для меня самый комфортный. Держался между рождением первого и второго ребенка.
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), Cashew (28-12-2011), Derby (23-08-2011), Honey (23-08-2011), Maksenek (23-08-2011), piumina (25-02-2014), Versaveia (14-01-2012), viktoria (23-08-2011), Вишенка2 (21-09-2011), Истина (12-02-2012), Лариса13 (24-08-2011), Манон (13-08-2012), Матулявичуте (17-02-2012), ПЕЛЕНА (24-08-2011), Росинка (04-11-2011), СветлаЛюба (09-11-2011), Светуля (29-08-2011)
Старый 23-08-2011, 05:45   #7
 
Аватар для Steel2011
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Africa
Сообщений: 394 Поблагодарил: 2,101
Поблагодарили 3,095 раз(а) в 837 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Здравствуйте,
Удачи вам в этом замечательном начинании, пусть все пройдет гладко и радостно!
Цитата:
Сообщение от BusinessLady Посмотреть сообщение
И.Шиманский. Книга "Практическое применение системы оздоровления Игоря Шиманского"
Спасибо огромное за такую полезную выкладку, теперь мне есть от чего отсчитывать и сравнивать)))
Еще раз удачи!
Steel2011 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Steel2011 спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), BusinessLady (23-08-2011), piumina (25-02-2014), Versaveia (14-01-2012), Истина (12-02-2012), Матулявичуте (17-02-2012)
Старый 23-08-2011, 06:32   #8
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Цитата:
Сообщение от Honey Посмотреть сообщение
Удачи вам в этом замечательном начинании, пусть все пройдет гладко и радостно!
Спасибо большое за поддержку!!!
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), Cashew (28-12-2011), Derby (23-08-2011), Honey (23-08-2011), piumina (25-02-2014), Versaveia (14-01-2012), Истина (12-02-2012)
Старый 23-08-2011, 06:34   #9
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Цитата:
Сообщение от Рафис Посмотреть сообщение
Наконец-то и BusinessLady отправилась в путь!
Я всё ждал чего-то этакого от неё! И вот свершилось!
Надеюсь, будете заходить в гости!
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), Cashew (28-12-2011), Derby (23-08-2011), Honey (23-08-2011), piumina (25-02-2014), Versaveia (14-01-2012), Истина (12-02-2012)
Старый 23-08-2011, 08:16   #10
 
Аватар для Derby
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275 Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,537 раз(а) в 1,263 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вокруг сока за 125 дней.

BusinessLady, поздравляю с отвесиком!! Вы молодчинка!!

А на какой моделе соковыжималки вы делаете соки?

Спасибо за выдержку из книги И. Шиманского, его труды еще не читала, теперь доберусь обязательно!!
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания.

У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с)

Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.

Последний раз редактировалось Derby; 23-08-2011 в 10:06..
Derby вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), BusinessLady (23-08-2011), Cashew (21-04-2012), piumina (25-02-2014), Versaveia (14-01-2012), Истина (12-02-2012), Матулявичуте (17-02-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
В12 из сока пшеницы?!! Daos Вегетарианство, сыроедение, малоедение 8 27-09-2010 22:44
250 книг вокруг натуропатии в двух стаканах userb Библиотека 9 18-03-2007 16:56
120 книг вокруг натуропатии в 12л посуде userb Библиотека 9 11-10-2006 23:33
Сон навеянный полетом пчелы вокруг граната за миг до пробуждения Tasha Беседы о жизни 38 04-07-2006 04:27
Кислотность желудочного сока Продуманный ТИП Архив 0 13-05-2005 14:32


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:22. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter