|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-03-2013, 06:52 | #931 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Вчера вечером салат из пекинской капусты с зеленым горошком и растительным маслом + чай с сахаром + хлебцы
Вчера любой ценой надо было удержаться на салате, пусть даже с зеленым горошком и сладким чаем. -- Сегодня по самочувствию уже легче чем позавчера. В сегодняшнем рационе финики хлебцы вода чай, вечером салат из пекинской капусты с растительным маслом и зеленым горошком. -- Смотрел смотрел, пооблизывался на картофельные биточки и прочую снедь в магазине. Купил 100 гр арахиса в скорлупе, 1кг яблок и 1 пачку хлебцев. Чуть поел арахиса и в районе печени ныть перестало. -- ем яблоко -- съел апельсин -- угощеньеце (чтоб его!): чай + бутерброд (кусок хлеба мармелад) -- вечером ужин коту под хвост !!! : салат из пекинской капусты с зеленым горошком + растительное масло + хлебцы пекинский салат явно горчил и я добавил в него кетчуп чили + постный майонез чтоб не горчил (лучше бы выбросил в ведро, но лучше в нас чем в таз), потом съел пару печений, затем половинку шоколадного батончика. -- завтра все сначала ... инжир, яблоки, финики, хлебцы, вода, а вечером ... , а что будет вечером узнаем завтра. Последний раз редактировалось Ромилъ; 27-03-2013 в 21:45.. |
12 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
28-03-2013, 11:23 | #932 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
сегодня вареный день - ничего особенного
|
9 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (01-04-2013),
Gold-orhi (28-03-2013),
prosto Natali (28-03-2013),
Ratlana (28-03-2013),
Versaveia (28-03-2013),
zhuk (29-03-2013),
Валерия57 (28-03-2013),
Таняшка Милашка (23-06-2013),
тоша (02-04-2013)
|
02-04-2013, 11:44 | #933 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Ромилъ, все по кругу. Это утопия.....На протяжении долгих лет. Видимо это путь (для тебя) неверный.
|
4 пользователей сказали Лариса13 спасибо за это полезное сообщение: |
02-04-2013, 17:23 | #934 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Цитата:
Рад всем кто заходит, не забывает меня и этот никчемный дневничок, ставит спасибки и поддерживает в большей части хрупким женским плечом Лариса, путь мой! Не сразу дается. Но надеюсь все будет с Божией помощью! в 1980 году после 6 лет курения бросил курить в 1985 году полностью исключил из рациона спиртное, спирто-содержащую и любую алкогольную продукцию в 1997 году перестал есть мясо, птицу и прочий красный белок в 2009 году отголодал 21 день и после перешел на раздельное растительное сыроедение, криз прошел ровно через 6 месяцев, вернулся на вареную пищу сознательно без срывов через 7,5 месяцев СМЕ с 2009 года по настоящий день серия коротких от 5 до 7 дней голоданий - вроде было раз 6 или 7. "Не заводится машина" относительно недавно удачный опыт снижения веса за 45 дней на 15 кг ограничением калорий 700-900 ккал в день скоро опять поголодаю немного, чтобы завести этот мотор! -- Лариса! Другого пути просто нет!!! |
|
11 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
03-04-2013, 18:11 | #935 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
|
15-04-2013, 14:13 | #936 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
1-й день голодания
вес 87.2 |
7 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
ATAS (15-04-2013),
Gold-orhi (15-04-2013),
Maksenek (19-04-2013),
prosto Natali (15-04-2013),
slavol (17-04-2013),
Таняшка Милашка (23-06-2013),
тоша (16-04-2013)
|
15-04-2013, 15:34 | #937 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Челябинская обл.
Сообщений: 173
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 495 раз(а) в 150 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
__________________
Сняв с себя одежду, украшенья и трусы, Затаив надежду, встает баба на весы |
16-04-2013, 03:51 | #938 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
2-й день голодания
вес 84.3 (-2.9) |
8 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (16-04-2013),
Maksenek (19-04-2013),
prosto Natali (16-04-2013),
slavol (17-04-2013),
zhuk (16-04-2013),
Валерия57 (16-04-2013),
Таняшка Милашка (23-06-2013),
тоша (16-04-2013)
|
16-04-2013, 09:37 | #939 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Всем привет! А мне очень нравится держатьстрогий пост. нравится как система питания. вес уходит медленно, но верно. целый день не думаешь о еде, поэтому немудреные салаты кажутся очень вкусными и не надоедают. за 3 недели ушло 8 кг веса. Ромиль, удачного голода! всегда заглядываю в твой дневник, есть чему поучится. спасибо тебе за твой опыт и за то, что делишься им со всеми.
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
8 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (16-04-2013),
Maksenek (19-04-2013),
prosto Natali (16-04-2013),
slavol (17-04-2013),
Валерия57 (16-04-2013),
Ромилъ (16-04-2013),
Таняшка Милашка (23-06-2013),
тоша (16-04-2013)
|
16-04-2013, 11:11 | #940 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
|
8 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (16-04-2013),
Maksenek (19-04-2013),
prosto Natali (16-04-2013),
slavol (17-04-2013),
zhuk (17-04-2013),
Валерия57 (16-04-2013),
Таняшка Милашка (23-06-2013),
тоша (16-04-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудение. | Norui | Архив | 12 | 19-06-2013 09:15 |
Мое похудение. | Юлясик | Архив | 0 | 29-04-2013 14:05 |
Похудение Ali | Ali | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 911 | 26-08-2012 13:13 |
похудение | catterfeld | Архив | 0 | 23-05-2012 15:17 |
голодание и похудение | Alles | Архив | 0 | 23-05-2010 12:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|