Воспитание воли))

[Ленка-Пенка]

День 1.

Думаю, что с дневником и поддержкой будет веселей))
Итак, начальный вес 66,1, рост 164 см.
Поразительно, кушать не хочется,а хочется именно чего-то вкусненького... , а придется баловать себя зелененьким чайком))

Пы. Сы.: всегда рада новым знакомствам))

[Ari]

Привет, удачного начала, главное продержаться первый дня два) на третий уже даже сладкого не хочется( по крайней мере у меня так)
Ты в первый раз голодаешь?

[Ленка-Пенка]

Наверное, можно сказать второй, первый был 3 дня, но это так было спонтанно и несерьезно)) а к сладкому я равнодушна,мне на этот счет легче)) .
А кстати говоря, день прошел нормально, позанималась фитнесом (я еще и туда хожу), планирую сделать обертывание сейчас и в душ контрастный. вот так.
Пы. Сы. правда желудок все еще требует нямку...эх

[Ari]

Эх.. у меня вообще не получается спортом во время голодовки заниматься.. максимум обруч крутить и гулять (но это же не спорт).
Так что ты герой! продолжай в том же духе)
А какое обертывание делать собираешься?

[Ленка-Пенка]

Медовое обертывание делать собираюсь , а так бывает мешаю мед и антицеллюлитный крем, хочу еще чего-нить поэкспериментировать, но то руки не доходят, то времени нет, то лень нападает))
а спорт эт больше для души, когда время есть и соответствующее настроение))

Чувствую, не долго я прогеройствую, муж суши готовит (не вовремя как), а у меня от запаха слюнки на клавиатуру капают

[Ari]

Сообщение от Ленка-Пенка

Чувствую, не долго я прогеройствую, муж суши готовит (не вовремя как), а у меня от запаха слюнки на клавиатуру капают

Держись! Не сдавайся! Зато какая талия будет!

[Ленка-Пенка]

День 2

удержаалась!!
но отвес не оч порадовал, всего 0, 5кг

[Ленка-Пенка]

Блин, тока с фитнеса, жуууутко хочется пить, вчера можно сказать вообще не хотелось. Пришла мысль , мож из за спорта отвес мизерный за первый день? Но бросать не хочу пока, ибо пока что есть желание им заниматься (втянулась, если брошу, то снова, ой как сложно, будет начать)...
Животик нямку вроде не просит, видимо, обреченно махнул рукой.НО появилось какое-то странное ощущение в горле (как ком или сухость или типа того), исчезает после стакана воды.
Вообщем, держусь!

[Ari]

Сообщение от Ленка-Пенка

Животик нямку вроде не просит, видимо, обреченно махнул рукой.НО появилось какое-то странное ощущение в горле (как ком или сухость или типа того), исчезает после стакана воды.
Вообщем, держусь!

Умничка! У меня на голоде сушит вообще все и горло и рот и язык( Полощу рот водой.. только этим спасаюсь)

[Ленка-Пенка]

Вот и у меня видимо та же бяка