Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-05-2018, 18:16   #1
 
Аватар для artemida-7
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Планета
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голод. часть последовательного восстановления

Предистория

30 лет, рост 177, вес под 80,
два года назад проходил лечение хим препаратами от гепатита,
что сломало во мне нормальное состояние нервной системы.
плохая память, моральная разбитость.
Весь прошлый год очень много курил от нервов, и чувствовал что печень и легкие забиты настолько, но я не могу нейтрализовывать токсины - даже пол бокала пива вызывали у меня сильную мигрень.
Процесс жизни вызывал постоянное напряжение, никакого удовольствия - все через силу.
С нового года начал приводить себя в порядок.

1) Прежде чем садиться на голод, нужно было хотябы немного подождать выхода основной кучи токсинов. перестать курить, больше пить жидкости. Иначе при голоде, в кровь ринулось бы столько токсинов что я бы не пережил.
2) спустя месяц-полтора, когда дышал уже нормально, начал ходить в зал, иногда бегать. Заниматься в зале трудно, движения через силу.
3) Знаю сильную Весеннюю методику нормализации метаболизма,
заключается в очень ранней легкой пробежке с купанием в реке (закаливание).
В 5 утра нужно встать, 15 минут пробежки к реке, купание (несколько раз окунуться, сидеть не получиться утром вода оч холодная), 15 минут бега назад, а дома промывание кишечника.
Все вместе занимает час. можно даже лечь и доспать.
Эта метода должна
- прокачать метаболизм
- чистить сосуды
- выделять массу гормонов.
уже месяц тренюсь так, действие пока слабое, не могу встать рано утром.
----------------------------------------------------------------------------------

4) Май, ГОЛОД, главный этап.
(прицелился на 10 дней, дальше как пойдет).
Пример методики - как по Оганян (чай с медом, промывание кишечника). Промываю водой с морской солью.
за неделю до голода перестал есть полуфабрикаты и хлеб. Каши и растительная пища. Два раза ел яйца (люблю их. зато это не мясо)
Я не хочу заморачиваться и некоторые продукты будут "не по канону".
Отец проходил голодание 10 дней на чистом виноградном соке, удачно, эго опыт дополнил понимание процесса.
Воздержание от еды переношу легко, делал по 1 дню раньше.
__________________
тело лишь инструмент для игры в любовь.
инструменты у всех одинаковые, но использует каждый по разному
artemida-7 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали artemida-7 спасибо за это полезное сообщение:
lyutika (14-05-2018), marimosk (12-05-2018), mishasam (13-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018)
Старый 11-05-2018, 18:21   #2
 
Аватар для artemida-7
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Планета
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод. часть последовательного восстановления

1 день (3 мая), Вход в Голод
Первый день на соке (магазинном).

2 день (4 мая)
сок разбавленный с водой

3-9 день (5-11 мая)
Пью чай (горный збор из трав, или каркаде) с медом.
По вечерам когда делаю промывание, выходит много желчи, немного слизи и немного белой пленки (покрытие кишечника).
Другого мусора пока не замечено, но почистить печень - это и есть главная цель.
перед сном буду пить стакан магнезии - это дополнительная прочистка тонкого кишечника и выброс желчи. жаль что так поздно придумал ...
...........................................
Самочувствие лучше, тяги к еде совсем нет. Кушать хочется только изза вкусовых ощущений. бегаю по методике по утрам (но поздно, в 8-9 часов).
Вчера нашел видео Александра Ворошилова, понравилось как он рассуждает, он держит сайт с платными программами ведения голода.
Следующий голод проведу у него. Главная цель - получить знание как после голода и промывок правильно восстанавливать микрофлору кишечника.
У них есть мысль спринцевания бифидобактериями. Остальное в целом понятно.

Завтра 10й день,
либо завтра выходить начну либо послезавтра, потому что чувствую организм начинает тупить, бегать трудно, соображать.
методику выхода еще не выбрал.
Либо вегетарианская классическая, либо по Волошину (уже читаю его методику).
__________________
тело лишь инструмент для игры в любовь.
инструменты у всех одинаковые, но использует каждый по разному
artemida-7 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали artemida-7 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-05-2018), mishasam (13-05-2018), piumina (11-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018)
Старый 12-05-2018, 09:16   #3
 
Аватар для artemida-7
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Планета
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод. часть последовательного восстановления

10 день (сегодня)
будет последним, хватит уже, выходить еще долго.
Со следующей недели начну ходить на тайский, поможет с выбросом гормонов, силы и ярости.
Состояние хорошее, но быть привязанным к дому и процедурам неудобно уже.

вечером отредактирую изменения за день.
__________________
тело лишь инструмент для игры в любовь.
инструменты у всех одинаковые, но использует каждый по разному
artemida-7 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали artemida-7 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-05-2018), mishasam (13-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018)
Старый 13-05-2018, 20:51   #4
 
Аватар для artemida-7
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Планета
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод. часть последовательного восстановления

11 день

по Ворошилову бактерий нужно заселять через клизму вода+бактерии утром и вечером, за день до выхода.
поскольку времени уже не было, залил бактерий перед сном в 10й день и утром 11го дня,
и в обед уже начал выход опять же по методике Ворошилова.

В обед Ел гдето 200-300 грам салатика из зелени(салат+огурец+кусочки тофу), 200 мл нежирного кефира.
К вечеру 1 болгарский перец+кефир+перепелиные яйца(3 шт).
При еде дополнительно принимаю пару капсул бактерий.

Самочувствие хорошее, органы не кипишуют, кишки местами бурчат, надеюсь бактерии работают.

---------------
Вес перед голоданием был 79, перед выходом 73.
Почти каждый день бегал и купался в реке.
Завтра встану на пробежку в 5-6. Пора бы уже методику соблюсти хоть разок за все лето.
__________________
тело лишь инструмент для игры в любовь.
инструменты у всех одинаковые, но использует каждый по разному

Последний раз редактировалось artemida-7; 14-05-2018 в 09:33..
artemida-7 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали artemida-7 спасибо за это полезное сообщение:
lyutika (14-05-2018), marimosk (14-05-2018), mishasam (14-05-2018), МИЛУСЯ (14-05-2018)
Старый 14-05-2018, 13:24   #5
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голод. часть последовательного восстановления

всегда очень приятно читать, как человек начинает заниматься собой, своим здоровьем.
Цитата:
Сообщение от artemida-7 Посмотреть сообщение
два года назад проходил лечение хим препаратами от гепатита
на твоей планете лопух растёт?
читала очень хорошо восстанавливает работу печени после гепатита. удачи тебе и везения.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
mishasam (14-05-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голод. часть последовательного восстановления artemida-7 Архив 0 11-05-2018 13:31
Голод для очищения, восстановления и преобразования Солнечная Веснушка Архив 0 14-09-2013 17:32
Голодание для восстановления ЖКТ (7 дней) ladyalis Примеры успешно проведенных голоданий 7 05-02-2013 14:26
Голодание для восстановления ЖКТ (7 дней) ladyalis Архив 0 01-02-2013 04:00


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:28. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter