|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-05-2012, 07:12 | #21 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ово-лактовегетарианки.
Не особо, так, 50 приседаний в день, наклоны. Каждый день скраблю кожу, самомассаж.
|
04-05-2012, 20:23 | #22 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,541 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник ово-лактовегетарианки.
М.К., я думаю, что это закрепляеться вес, а потом немного быстрее пойдет на снижение
Удачи!!!!! |
05-05-2012, 06:23 | #23 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ово-лактовегетарианки.
Вчера целый день пила зеленый чай с молоком, вечером съела немного опят тушеных и 2 апельсина. За день ушло 1.5 кг. Вес 88 кг.
Буду чаще делать разгрузки, может, даже завтра еще одну проведу. |
05-05-2012, 18:59 | #24 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,541 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник ово-лактовегетарианки.
Вот видишь, вес дальше снижается
|
06-05-2012, 05:54 | #25 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ово-лактовегетарианки.
Да, медленно, но верно))
После разгрузки привес 300 гр, но это абсолютно нормально, и я рада, что ушла от 89 кг))) Завтра проведу еще одну разгрузку, сегодня просто умеренное питание. |
5 пользователей сказали M.K. спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-05-2012),
Gold-orhi (06-05-2012),
Versaveia (06-05-2012),
Дон@ Кихот (06-05-2012),
Истина (06-05-2012)
|
07-05-2012, 06:22 | #26 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ово-лактовегетарианки.
Вес тот же, что радует.
Сегодня хочу провести разгрузку со второй половины дня, интересно, как это сработает. |
08-05-2012, 04:05 | #27 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ово-лактовегетарианки.
Разгрузку удалось провести скорее не полдня, а треть дня . Однако - минус 700 гр.
Буду пробовать разгружаться через день, мне 18-го нужно хорошо выглядеть, как раз получится 5 разгрузок - 9-го, 11-го, 13-го, 15-го, 17-го мая. |
09-05-2012, 07:16 | #28 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ово-лактовегетарианки.
Почему-то отекла, ела, что обычно, плюс бананы. Грешу на бананы, хотя странно...
Попробую разгрузится сегодня. |
09-05-2012, 09:19 | #29 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник ово-лактовегетарианки.
Нам лекарь запретил всем бананы есть.
Аргументировал тем, что под кожурой развивается кишечная палочка, что влияет на работу ЖКТ пагубно - сродни отравлению все симптомы. И ещё сказал, что если уж их и есть то только в течение двух дней после созревания. А наличие чёрных пятнышек на кожуре - это первый признак развития заразы под ней))) |
09-05-2012, 09:44 | #30 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник ово-лактовегетарианки.
Истина, спасибо за информацию, не знала! Буду теперь избегать этих фруктов...
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|