Путь из жирняши в Женяшу

[Евгения Олеговна]

Доброго времени суток, товарищи )
Даже не помню, как я попала на этот форум, и начала читать дневники... но теперь не могу остановиться... Удивляюсь людям, которые ВООБЩЕ НИЧЕГО не едят 14 дней и больше, и вылечивают болячки и худеют и, самое главное, не срываются! Это же чудо какое-то! Я так не умею, не проживу и дня без моих любимых морепродуктов и мяса и сала и хрустящей корочки хлеба, думала я. А пиво... эээх, как же я люблю пиво и рыбку сушёную и сухарики... ну в общем, вы всё поняли...
Раньше всегда была стройной 50 кг, никогда не сидела на диетах и не парилась особо, но тут пришли 30 лет, и как-то очень быстро моя "мадам сижу" начала увеличиваться, а талия пропала вообще, теперь тут нормальный такой животище с ужасными складками. В общем, я всегда была Женяшей, а теперь стала жирняшей. А скоро лето и мне стыдно на пляже.
Предыдущие полгода старалась питаться правильно, тк набрала лишних 10кг, купила аж годовой абонемент в фитнес-клуб, занималась силовыми и ходила по дорожке, с пн по пт - исключительно ПП, калории считала, чтобы всегда был дефицит, добавляла белки... в итоге в пятницу весы показывали 58, и мне бы дальше продолжать, но нет! в выходные я срывалась, ела всё подряд - и к пн вес доходил до 61-62... потом снова пп и снова жор, и так по кругу эти 3 килограмма бегали туда-сюда.
И тут я увидела этот форум и подумала, что стоит попробовать... один раз отмучаться, а потом также перейти на пп, в выходные можно позволить себе лишнего, главное, чтобы не всегда обжираться. И главное, всегда следить за собой, чтобы не допускать этих лишних 10 кг. Ну и ещё мне реально интересно посмотреть, как мой организм будет реагировать... Теперь читаю литературу для правильного голодания.