Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[Елашкин Сергей]

http://www.buteyko.ru/izdan/Buteyko_26_Instruction.pdf
Почитай , здесь довольно хорошо и понятно дано обяснение всему методу.
Если принимаешь какие-либо лекарства, имей ввиду, что все они увеличивают глубину дыхания - ГЛ. Если состояние позволяет отказаться от них, нужно это сделать, если нет, уменьшить их прием на половину. Увеличь физичекскую нагрузку и обязательно почисть кишечник. Хочешь общаться с внуками, увеличь колличество занятий до 4-5 в день, по 15 мин. Это совсем не трудно, но эффект получишь уже дня через 4-5. Опиши свое питание. Короче, почитай внимательно по ссылке, может не один раз, и отпиши свое понимание по факторам уменьшающие дыхание и о реакции выздоровления.
Вот еще, обязательно просмотри http://www.youtube.com/watch?v=5GOKThCddlQ Внуки будут рады здоровой бабушке.

[Marianna]

Прочитала.
Сергей, положение мое тяжелое. Я с октября пила соки морковь-свекла и в основном сырые овощи + гречка вареная, сухой ржаной хлеб.
Иногда креветки.
На меланому наложила мазь где-то 20 октября ( не зная, что это это).
Мазь не ошибается.
Да и мне пришлось все вспомнить: как ЭТО росло в размерах, меняло цвет и много странных родинок вокруг)

3 ноября вечером пришла с работы и увидела, что на щеке большая опухоль и отек ( на месте базалиомы, пошла подкожная опухоль). Еще была рана под грудью.
И состояние мое резко ухудшилось.

Пила только соки морковь- свекла, и лимонный (отдельно) дней 5. потом добавила сырые овощи: брокколи, свекла...И минералы начала принимать.

В ноябре СЕ + гречка, вес дошел до 50 при росте 171.
Гемоглобин упал.
Принимаю разные минералы органические, серу в порошке, вит.Д-3, лизин, омега-3, кордицепс в капсулах, пробиотик для кишечника.

Лекарств до этого не принимала и не принимаю.

Все анализы крови до того, как заболела, были хорошие. Холестерин тоже.

Рацион расширила. Еще у меня овсянка иногда, креветки опять включила, иногда желтки, гречка каждый день, иногда творог с льняным маслом.
изредка рыба сырая в моем маринаде из лимонного сока.
Гемоглобин теперь хороший. Вес - 53-53,5

Что скажешь?
Еще пила почти каждый день сок из лимонов и апельсинов. Но вот уж 2 дня - не хочу. Не могу. что-то не то.

[Marianna]

Сообщение от Елашкин Сергей

Внуки будут рады здоровой бабушке.

Дай-то Бог!
А я попытаюсь сделать все, что от меня зависит.

случайно открыла твою тему. И случайно прочитала про родинку, которая раскрошилась и отпала. А ведь это - надежда для меня...
Все это из одного корня растет.

[Marianna]

Посчитала частоту дыхания в минуту: 15

Да, КП не такая, как я думала. КП - 12-13сек.

Буду заниматься.

[Елашкин Сергей]

Да! У меня сошли три родинки, чему был удивлен участковый врач. Правильно , нет отдельного заболевания, есть общее ослабление организма и потерей им своих защитных способностей. Вот наша задача и состоит в том. что бы вернуть себе безвременно растраченную жизненную энергию.
У тебя вроде все налажевается: есть сильная мотивация, оптимизм, на уровне "соображометр", есть и отрицательный и положительный опыт. Осталось усилить давление на силу воли и ждать заработанного результата. Посмотри Неумывакина по использованию пищевой соды и перекиси водорода. Если решишься обязательно отмечай свое самочувствие, да и все что происходит, в дневнике. Для постоянного анализа, что лучше, что менее, для контроля динамики, что даст еще больше оптимизма, надежды и уверенности. Заставь себя заниматься 4-5 раз в день. Отпишись, проработала документ, нет? Удачи!

[Marianna]

Документ проработала.
Соду принимаю уже 3 месяца. И содовые ванны.
2 раза в день, потом даже 3 раза в день - но ночью, в 4 утра, отключилась, упала, встала - и еще раз отключилась...очнулась от холода на полу. с тех пор принимаю соду 1 раз. Не знаю. что это было.

Бегаю все больше. Когда бегаю. чувствую себя очень хорошо.

Но вот уже два дня с вечера невыносимо болит опухоль, которая вышла с остатков родинки-спутницы, рядом с меланомой. Собственно. это и есть продолжение меланомы. Поэтому такая меланома называется 3ст. что она окружена новыми родинками, и все они наполнены раковыми клетками.

Вытаскивает все это черная мазь уже 4ый раз, с глубины.
и болит еще больше. В одной точке сверлит как будто гвоздь раскаленный. И идет так глубоко куда-то, внутрь...

Вот сижу - и болит.
А вчера с этой болью вышла бегать, и постепенно она ушла.
Чудо ведь просто!

Легла - очень болело, но прошло через час, может, после работы над дыханием.

Я надеялась на иммунотерапию.
Но не могу получить. Все по направлению врача. А я "операцию" имела с помощью ЧМ.
Кожники-онкологи все хотят мои 2 базалиомы удалить - а у меня их 102
Поэтому борюсь одна.

Сергей, так минералы-витамины не мешают? Это же не лекарства?

Из положительного: желтизна ушла, цвет лица лучше, сил больше, не мерзну, как раньше, температура более-менее в норме.
А была от 34,3 до 37,5

[Marianna]

Сообщение от Елашкин Сергей

Для постоянного анализа, что лучше, что менее, для контроля динамики, что даст еще больше оптимизма, надежды и уверенности

Я уже не уверена, что лучше, что хуже.
вначале думала. что овощи-соки + гречка...полтора года назад мне помогло.
А сейчас - не то. Дошла до анемии. фактически.

Сейчас и сода, и травы, и минералы. и Д-3, и сера, и кордицепс...
А атаки продолжаются. Плодится это все с большой скоростью.

Голод проводила я 6 раз до этого. От 12 до 15 дней.
Сейчас - не хочу. Боюсь, может быть потом еще хуже.

Пока поняла, что самое сильное - воздух. бег, физ. нагрузка и дыхание.

С Новым годом тебя, Сергей!

[serg981]

Marianna,
Спасибо за поздравление!
С новым годом!
Обрати внимание еще (плюс ко всему, что ты делаешь) на духовную составляющую. Это пожалуй главное во всех наших болячках.
Почитай труды Синельникова Валерия, Лазарева Сергея, Иоанна Кронштадского.
Изменись сама и мир вокруг тебя также изменится. И уже не нужно будет тебя исправлять такими жестокими мерами и страданиями, которые ты сейчас испытываешь!
Любовь к ближнему и к врагу, мир, счастье, успокоение, отсутствие волнений. Прими с благодарностью испытания... и все станет ХОРОШО.
Счастья тебе и здоровья в повом 2015 году.

[serg981]

Елашкин Сергей,
Поздравляю с новым 2015 годом!
Пусть этот год принесет нам все то о чем мы мечтали в 2014.
И пусть сбудутся мечты!!

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Marianna

Сергей, так минералы-витамины не мешают? Это же не лекарства?

У тебя есть возможность получать все необходимые витамины и минералы из естественных источников. Доступность фруктов, зелени и овощей, вот это и есть натуральное. Спец-витамины и менералы аптечного уровня, к сожалению все-таки вещи искуственные, лучше от них по дальше. Если столько употребляешь соду, какая у тебя кислотность? Ведь при ощелачивании или закислении, все-таки нельзя нарушать кислотно=щелочной балансс. К такому мнению пришли два совершенно противоположных мнения: одно - за ощелачивание Петер Энштура, за закисление Болотов. Проанализируй свою кислотность (слюны) и сопоставь с самочувствием, когда оно лучше, при какой кислотности. По себе я уже вывел, что при закислении до рН 6-6.5, у меня ухудшается общее состояние. Уменьшу до рН 7-7.5 ( конечно примерно, т.к. лакмусовая не дает десятых) мне намного лучше, и сердце успокаевается. При повешении содержания СО2 в организме, тоже повышается кислотность, это отмечается как положительное самим Бутейко.
Серж 981 прав, даво-ли была в церкви? Одно покаяние может заменить целый букет теропий.
С новым годом! С новым мышлением! С новым здоровьем!