Разные советы и комментарии

[Рафис]

Медитация на Свет
«Когда ходишь, спишь, предаешься мечтам, созерцай себя светом».«Вигьяна Бхайрава Тантра» (61)
http://www.layayoga.ru/index.php?id=1233

Описание техники
1. Представляем, как в центре нашей груди разгорается яркое пламя, подобное пламени свечи.
2. Свет, разгораясь, поднимается вверх к глазам, очищая все зрительное восприятие;
к языку, очищая карму речи; к ушам, очищая карму слуха; ко лбу,
распространяется по голове, затем опускается вниз, к животу, пояснице, ногам, пока не заполнит все тело.
3. Затем свет начинает излучаться за пределы тела, словно иррадиирущими кругами,
распространяясь и освещая наше ближнее окружение, затем он распространяется на огромное расстояние,
включая город, в котором мы живем, страну, планету, Солнечную Систему.
4. Свет распространяется за пределы галактики Млечный Путь, охватывая всю Вселенную так,
что весь мир становится безграничным пространством сияющего света,
который мы излучаем — это пространство нашего Исконного «Я», «Свет Сына».
5. Мы расслабляемся, пребывая в «Сыновнем Свете» и пытаемся осознать,
что наш безграничный собственный свет индивидуального сознания
— это пылинка по сравнению с Великим Изначальным Светом Бытия,
который существовал до нашего рождения, — «Светом Матери».
6. Расслабившись, мы отдаемся превосходящему все «Свету Матери»,
который нисходит на нас со всех сторон, подобно гигантскому,
всеобъемлющему пространству света, растворяя в себе «Свет Сына» и наше личностное «я».
7. Без усилий пребываем во вселенском единстве безграничного
сияющего «Света Сына и Матери», внутреннего и внешнего пространства.

Комментарий: медитация на световое пространство очень глубокая практика,
дающая мощный «вкус» естественного состояния. Святые-сиддхи,
реализовавшие Радужное тело, постоянно находятся в нераздельном единстве
с безграничным квантовым пространством.
При выполнении этой медитации свет не столько визуализируется, сколько обнаруживается.
После обнаружения происходит естественная непрерывная настройка на пространство света.

[Рафис]

ПОРТАЛ ДУХОВНОГО РОСТА (НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ ЖИВ ЧЕЛОВЕК)
http://www.avatargroup.ru/Biblioteka.aspx

[Рафис]

"Бархатное» голодание"
http://natural-medicine.ru/3456-barx...golodanie.html

Недавно заслуженный врач Республики Татарстан Альфред Абдульбарович Зиганшин
в числе других видных медиков страны был удостоен международной премии «Профессия - жизнь».
Так была оценена его работа по созданию метода естественного очищения и оздоровления - мягкого голодания.
Этот метод используется в созданном Зиганшиным уникальном учреждении
- геронтологическом реабилитационном профилактории «Надежда»,
работающем в татарстанской глубинке, в поселке Шемардан.
Мы расспросили доктора Зиганшина о созданном им методе.
Эффект полного воздержания

- Альфред Абдульбарович, голодание многими рассматривается как достаточно жесткий метод оздоровления.
Почему вы остановились на нем?
- Да, действительно, многие люди, в том числе врачи, не одобряют голодание или относятся к нему с сомнением.
Я оценил этот природный метод еще на первом курсе мединститута, когда восстанавливался после тяжелой спортивной травмы.
И тогда мне только голодание, в отличие от других используемых методов, принесло облегчение.
А после окончания института меня направили главным врачом в глухое село, где медицинские кадры не задерживались.
Чтобы помогать людям, я старался глубже вникнуть в природу разных болезней,
искать возможности оздоровления в применении естественных методов.
В ходе наблюдений за больными пришел к выводу, что необходимо лечить не отдельные органы,
а весь организм, и главным инструментом здесь должно быть правильное питание.
Прежде всего, требуется сбалансированное потребление пищевых продуктов:
уменьшение потребления мясной пищи и увеличение растительной.
Наблюдая за больными, я видел, что у некоторых людей
к хорошему лечебному эффекту приводит полное воздержание от пищи.

- Почему так происходит?
- Бичом современного человека является неправильное питание.
Рацион большинства людей несбалансирован, и они даже не задумываются над тем,
что отправляют в рот. А это - обилие животных жиров, сладостей,
технологически переработанных продуктов, в которых содержатся консерванты, вкусовые добавки,
компоненты генетически модифицированных растений.
За счет неправильного питания в организме постоянно оседают продукты
неполного сгорания пищи, мешая нормальной его работе.
И чтобы поддерживать умственную и физическую активность,
необходимо регулярно подвергать организм очищению.
Голодание - самый естественный и безопасный способ очищения,
а также оздоровления и омоложения.
Даже тот человек, у которого все в порядке со здоровьем,
должен периодически очищать свой организм.

- В чем же состоит лечебный эффект голодания?
- Голодание дает внутренним органам сверхспособности.
Жизненная энергия, которая обычно растрачивается на переваривание пищи,
во время голодания используется только для очищения каждого уголка вашего организма,
для удаления вредных продуктов, ядов и токсинов, накапливающихся
при неправильном питании в клетках и тканях тела.
А для поддержания жизнедеятельности организм использует больные
и ослабленные клетки, потом жировые. Происходит омоложение каждой клетки,
восстанавливаются жизненные силы. И в результате улучшается работа
желудочно-кишечного тракта, печени, интенсивнее работают почки,
легкие, за счет укрепления иммунной системы возрастают выносливость и сила.
Благодаря тому, что на голодный желудок вырабатывается значительно
больше гормона роста, улучшается настроение.


Подпитка для слабых

- Но чтобы обеспечить реальный эффект, требуется голодать не день-два.
Как обычному человеку вытерпеть длительный срок голодания?
- Я об этом тоже задумывался, разрабатывая свою систему голодания.
В первую очередь я ставил задачу помочь людям пожилого возраста,
обремененным множеством заболеваний. Но ослабленному хроническими
болезнями пожилому человеку переносить традиционное чистое голодание будет очень трудно.
Особенно третий-четвертый дни, когда у большинства людей происходит
ацидоз - резкий сдвиг кислотно-щелочного равновесие в кислую сторону.
Это является главным условием перехода организма на самопитание
(по-научному - эндогенное питание). Однако самочувствие людей,
пребывающих на традиционном - чистом голодании, при этом ухудшается.
Зачем же подвергать организм пожилого человека такой нагрузке?
Очень нежелательными для людей старшего возраста я считаю
и рекомендуемые многими натуропатами очистительные клизмы.
Мало того что эти процедуры для них очень обременительны - они,
к тому же, вместе с патогенной флорой вымывают из кишечника
и полезную, баланс которой у больных и без того нарушен.
Размышляя над этим, я пришел к простому решению:
давать очень маленькую подпитку ослабленному организму.
Такую, которая, с одной стороны, будет обеспечивать его витаминами,
макро- и микроэлементами, тем самым позволяя легче переносить голодание,
а с другой, не будет мешать организму находиться
на эндогенном питании и развивать лечебный эффект голодания.

- Как же выглядит голодание, при котором принимается пища?
- Мне удалось найти оптимальный объем подпитывающих добавок
и разработать курс прерывистого голодания - вопреки всем канонам теории,
проповедуемой сторонниками чистого голодания.
По нашему методу нужно два дня принимать добавки, два дня пребывать на воде, и так в течение двух недель.
Такие мягкие условия людям по силам, не случайно они назвали это голодание «бархатным».
При таком способе удается значительно ослабить неприятные ощущения ацидоза,
который при чистом голодании довольно тяжело переносится пациентами.
И выход из «бархатного» голодания гораздо проще и короче,
чем из обычного - на это у нас уходит третья неделя курса.

- А какие добавки вы предлагаете пациентам?
- В качестве подпитывающих добавок мы используем настой кураги или урюка
- плодов, богатых калием, магнием, кальцием, фосфором и другими элементами.
Раз в два дня даем своим пациентам по одному апельсину.
Еще необходимо употреблять небольшое количество чеснока и порошка морской капусты.
Обязательно надо пить много чистой воды (от 2,5 до 3,5 литра в день),
которая необходима для прохождения сложных процессов выведения отходов, шлаков, токсинов.
Я считаю наилучшей в этом случае дистиллированную воду. Но если таковой нет,
то можно пить родниковую, бутилированную питьевую, водопроводную,
если та не проходила химическую обработку.
А вот минеральная вода не годится, так как в ней много солей.
Пожилые люди, испробовавшие на себе наше «бархатное» голодание,
придумали ему еще одно название - «мочалка».
Они говорят мне: «Ваша мочалка нас очищает изнутри, как хорошая банная мочалка снаружи».
Дело в том, что после многократных вымачиваний в воде урючины так вымокают,
что к концу дня в них ничего не остается, кроме жестких прожилок.
Съедаемая в конце дня эта «мочалка» не дает пищеварительному аппарату
полностью остановиться, почему и голодание проходит легче.
А для толстого кишечника она действительно служит прекрасным средством очищения.


Главное - уверенность в успехе

- И ваши пожилые пациенты без страха включаются в процесс голодания?
- Сначала, конечно, многие боятся. Но наш курс предусматривает комплексный подход.
Прежде всего, я провожу психотерапию: с первых же минут общения с человеком,
который решил воздерживаться от приема пищи, стараюсь вселить в него уверенность в успехе.
А победить страх и сомнения перед голоданием - это значит обеспечить большую половину
успеха очистительно-оздоровительного курса. Оздоровительный эффект усиливают
иглорефлексотерапия, массаж, фитотерапия, природотерапия -
прогулки по нашим красивым сельским окрестностям.
Очень важно после успешно проведенного курса сохранить достигнутый лечебный эффект,
поддерживая определенный режим питания. В частности, я советую ограничивать
потребление соли, сладостей, сдобы и по возможности отказаться от мяса и животных жиров.
По моему убеждению, вегетарианство в пожилом возрасте является
главным условием поддержания здоровья.
Сам я, к примеру, давно не ем мяса, благодаря чему поддерживаю стабильный вес
и чувствую себя намного моложе своих шестидесяти шести лет.


Во имя жизни на Земле

- В каких случаях помогает ваш метод?
- Десятилетняя практика позволяет говорить об эффективности метода для всех,
кто его применяет. Благотворный результат мягкого голодания ощущают люди
с заболеваниями сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата,
желудка и кишечника, печени, почек, глазными, кожными, эндокринными,
инфекционными заболеваниями. В наш профилакторий едут люди
из разных уголков России и многих стран зарубежья.
Интересоваться нашим методом стали и молодые люди с целью
профилактики болезней, а это очень ценно.
Надо не ждать, пока болезни о себе заявят, а всемерно предупреждать их,
начиная с молодого возраста. И природный метод голодания
здесь является простым и действенным инструментом.

- Я слышала, что известный телеведущий Н. Н. Дроздов тоже воспользовался этим методом...
- Да, Николай Николаевич стал последователем метода «бархатного» голодания.
Мы подружились, он специально приезжал в наш поселок Шемордан,
чтобы вручить мне орден «Во имя жизни на Земле»,
а недавно уже в Москве вручил мне международную премию «Профессия - жизнь».
А ведущий народный ценитель России, профессор И. П. Неумывакин,
пройдя у нас трехнедельный курс голодания, заявил, что этот метод
помог ему практически обосновать свои намерения отказаться
от клизменного очищения, которое он когда-то пропагандировал.
Теперь профессор не советует вторгаться клизмами в толстую кишку,
так как это нарушает ее микрофлору.
Я уверен, что последователей «бархатного» голодания будет все больше,
так как это самый простой и безопасный метод очищения, оздоровления и омоложения.

[Рафис]

Семь простых правил, которые помогут похудеть раз и навсегда!
http://www.kp.ru/daily/26033/2949925/

Специалисты разработали специальную памятку для худеющих
Над ней трудились физиологи и диетологи из американского Университета Лойолы. Итак...

1. Обязательно завтракайте! Пища, съеденная в течение часа после пробуждения
усиливает скорость обменных процессов до 20% за весь день.
В идеале завтрак должен состоять из белковой пищи (постное отварное мясо)
и медленных углеводов (каши, мюсли, зерновой хлеб).

2. Возьмите за правило раз в неделю вставать на весы.
Это оптимальный срок для того, чтобы составить реальную картину
о темпах похудения и заметить любые изменения веса вовремя.

3. Отводите на «диванный» отдых и сидение перед телевизором в совокупности
не больше 1,5 часов в день. Всегда и везде - во всех привычных делах ищите
возможность подвигаться и дать работу разным группам мышц.
Ношение шагомера также позволяет честно отслеживать ежедневную физическую активность.

4. Ведите дневник калорийности блюд, хотя бы примерной.
Просто прикидывайте вечером на бумаге, сколько вы за сегодня съели.
Возможно, вы ужаснетесь тому, сколько уминаете лишнего, не для того,
чтобы утолить голод, а "за компанию" или "вообще не знаю почему".
Зато это знание поможет начать наконец себя контролировать.

5. Ставьте конкретные и достижимые «похудательные» цели.
Вместо того, чтобы мечтать сразу о модельном весе, попытайтесь
для начала попытайтесь сбросить 10% от вашей массы тела.
Это уже позволит добиться улучшения самочувствия
и снижения риска сопутствующих ожирению болезней.

6. Откажитесь от системы поощрений себя любимого за каждый сброшенный килограмм.
Если вы решили соблюдать правильный режим питания и физической активности в будни,
то и в выходные не устраивайте «праздник живота».
Иначе все старания будут перечеркнуты и получится система «шаг вперед и два назад».

7. Мы гораздо охотнее делаем что-то за компанию или под бдительным контролем.
Такова природа человека. Потому заручитесь поддержкой друга или члена семьи,
который будет подбадривать вас на пути к похудению и ставить на путь истинный,
если вы расслабляетесь.
А еще лучше - заниматься спортом и правильно питаться вместе в вами.

[Рафис]

ПОПРОБУЙ СТАТЬ БОГОМ....

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель
ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро
просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо,
и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь,
что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды,
в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц
ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине,
и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует,
что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные
или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать
говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь,
как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,
дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок,
представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер
и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

[Рафис]

Мнение врача -диетолога Светланы Бережной:
http://www.kp.ru/daily/26035/2951191/

1. Пропагандируемое некоторыми «целителями» голодание
(особенно «сухое», когда человек отказывается не только от еды, но и от питья)
чревато тем, что в течение нескольких суток происходит обезвоживание организма и интоксикация.

2. Сыроедение может вызвать серьезные нарушения желудочно-кишечного тракта,
нарушение всасывания жирорастворимых витаминов и кальция.
Что может привести к выпадению волос, снижению крепости зубов и кровоточивости десен.

3. Полный отказ от соли и сахара. Нарушается солевой и углеводный баланс,
что может привести к изменениям в работе сердца и головного мозга.
Конечно, безопасная норма соли в день по новым нормам, рекомендуемым ВОЗ,
от 2 до максимум 4 граммов. Ее избыток тоже приводит к проблемам с сосудами,
но полное исключение из рациона чревато нарушением межклеточного обмена.
Нехватка же глюкозы снижает активность мозга.

4. Длительные монодиеты (например, когда человек питается только кефиром или гречкой).
Так можно легко довести себя до авитаминоза и сильного снижения иммунитета.
Монодиеты хороши в виде разгрузочных дней - раз или два в неделю, но «однобоко» питаться постоянно,
то организм начинает испытывать нехватку самых жизненно необходимых веществ и падает иммунитет.

5. Цветовые диеты (когда человек длительно составляет меню из продуктов одного цвета,
например, красного или желтого). В организме идет накопление агрессивных ферментов,
что может вызвать проблемы с печенью и выработкой желчи.

6. Полный отказ от жиров, белков или углеводов. Это чревато нарушением обмена веществ,
и как следствие, серьезными гормональными сбоями. У женщин это может привести
к нарушениям цикла, у мужчин – к проблемам с эрекцией и снижению способности зачать ребенка.

7. Злоупотребление похудательными чаями. Их производители чаще всего уверяют
в их «натуральности и отсутствии побочных эффектов». Однако на деле это не так.
В состав большинства из них входят либо мочегонные травы (например, лист брусники),
либо слабительные (трава сенны, инжир и т.д.), либо те и другие вместе.
При бесконтрольном «самодеятельном» применении мочегонные компоненты
могут нарушить электролитный баланс организма и вызвать проблемы в работе сердца,
спазмы сосудов, образование тромбов.
Слабительные - ведут к нарушению естественной микрофлоры кишечника, которая отвечает за иммунитет.

[Рафис]

Комплексное очищение организма "кровоочищающим" сбором трав
(http://www.travogor.ru/publications/05/05.html)

Очищает хронически зашлакованный организм,
помогает при острых отравлениях различной природы:микробных,
медикаментозных, производственных, алкагольных, наркотических, никотиновых.
Рекомендуется при лучевой и химиотерапии.
Входящие в состав напитка растения, собравшись вместе,
оказывают мочегонное, и желчегонное воздействие, нормализуют
обмен веществ и существенно улучшают самочувствие.
В сбор входят трава зверобоя, ряски, донника, мяты, чистотела,
череды, а также плоды шиповника и расторопши,
кроме того чага, лист крапивы и корни лопуха.
Принимают сбор от одной-двух недель до полугода.
При необходимости возможны повторные курсы.
При лечении онкологии назначают после каждого курса лучевой и химиотерапии.

Чередуют сбор с чайным напитком "Ароматный".

Чай укрепляет иммунитет, нормализует адаптационные возможности организма,
выводит шлаки, успокаивает и тонизирует, выводит шлаки.
В него входят цветки бессмертника, ромашки, листья берёзы,
лабазника, трава спорыша, будры, зверобоя, душицы, репешка,
посконника, подмаренника цепкого, ряски, володушки,
плоды кориандра, шиповника, льна, расторопши,
хвоя ели(пихты), корень лопуха и чага.

[Рафис]

ДИЕТА ПО М.В. ГОРДЕЕВУ
http://www.travogor.ru/publications/04/10.html

Обед раздели с другом!
Он отличается от завтрака введением как обязательного элемента жирной
или масляной пищи перед едой.
За двадцать минут до обеда прожевывается жирная или масляная пища.
Главное, чтобы сработал рефлекс.
И после этого лучше походить или постоять какое-то время.
Когда мы принимаем пищу таким образом, то способствуем очищению желчного пузыря.
Это так же важно, как чистить зубы по утрам и вечерам, умываться,
принимать душ или ванну, спать, гулять, работать в одно и то же время.
Туалет желчного пузыря должен совершаться тоже в одно и то же время
и при определенных обстоятельствах.
Повторимся: перед обедом просто необходим прием жирной либо масляной пищи.

В результате исчезают замазка в желчном пузыре, камни, панкреатит,
гастрит, гастродуоденит, рефлюкс-эзофагит и многие другие заболевания уходят сами.
А потом можно приступать к обеду, начиная его со второго блюда,
которое съедается в четкой последовательности. Сначала съедается гарнир, а потом белки.

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПО М.В. ГОРДЕЕВУ
(http://www.travogor.ru/publications/04/01.html)

Завтрак – каша без масла и жиров.

За 20 минут до обеда съедается жирная (жареная, копченая, острая) пища,
тщательно пережевывая и смакуя, - информация поступает в головной мозг,
что способствует сокращению желчевыводящих протоков,
и желчь поступает в двенадцатиперстную кишку.

Эти 20 минут необходимо ходить, затем выделенная желчь заедается вторым блюдом.
Жидкое пьется через 20-30 минут после второго. Через 2-4 часа полдник (1-е блюдо).

За 20 минут до полдника съедается жирное, после этого заедается первым блюдом.

Ужин – салат, отруби (если нет жидкого стула, панкреатита в период обострения),
Женский или Мужской салат. Жидкость в умеренном количестве, а также соки, фрукты, овощи.

[Рафис]

ДЕСЯТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ СЫРОЕДЕНИЯ

Итак, для того, чтобы сыроедение имело успех в вопросе достижения
человеком личного бесконечно долгого существования и неувядающей молодости,
необходимо соблюдать десять основных правил,
которые мы расположили в порядке убывания их важности
1) стопроцентное сыроедение;
2) избегать стрессовых ситуаций, просмотра телепередач и чтения книг,
вызывающих негативные реакции. Не позволять возникать
у себя отрицательным эмоциям и всегда оставаться уверенным,
что ты вечно будешь молодым. Это состояние усиливается чувством единства с миром.
Как только человек осознаёт себя его частью, он начинает понимать,
что все окружающие его люди и предметы - это часть его и противопоставляться им,
значит противопоставляться миру. В этом состоянии у человека включаются все утраченные
синтетические способности организма и он обходится очень
малым количеством пищи или вообще без неё.
3) ежедневно делать очистительный комплекс;
4) ежедневно принимать ванну или душ;
5) пережёвывать пищу не менее 60 раз;
6) спать не менее 9 часов.
7) раз в месяц (или постоянно) питаться по шестднице творения;
фактически это правило раздельного питания, только разнесённое по дням, а не в течение дня, как рекомендует Г. Шелтон;
8) не употреблять пищу позже семи часов вечера;
9) каждые полгода делать чистки с голодовками;
10) использовать для пищи и воды деревянную посуду;

Источник <http://sjroedenie.ru/229/>

[Рафис]

Накопление потенциала с помощью еды
http://siroedenie.vargin.ru/sh/sh08.htm

С тех пор, как человеку была изменена функция питания,
когда он отказался от получения энергии от собственных резонансных движений
и произносимых резонансных звуков, для него основным источником потребления энергии, стала пища.
Мы уже определяли, что такое потенциал.
Скажем теперь иными словами: потенциал — это амплитуда собственных частот.
Но собственные частоты меняются по циклу, поэтому чтобы увеличивать свой потенциал
с помощью пищи, ежедневно она должна быть одной и той же, и съеденной в одно и то,
же время, за один и тот, же промежуток времени, одно и то же количество продуктов,
с одним и тем же весом.
Ведь потенциал способен накапливаться только в том случае, если действие,
в данном случае приём пищи, по всем параметрам одинаковое.
Если вы жевали другое число раз, съели другое количество пищи,
и в другое время, или позволили себе переставить последовательность продуктов —
это уже другой потенциал, и он будет складываться только с таким же видом питания.
Организованная вами структура действия на ваш организм, передаёт
эту структуру организму, а если оно действует постоянно периодически,
созданная структура будет накапливать потенциал и становиться сильной.
Поэтому заложенная в неё функция (отношение) превратится в чудесную возможность.

После употребления овощей или фруктов, имеющих больший внутренний потенциал,
чем человеческий организм, необходимо через полчаса -
час произвести обливание холодной водой, поскольку обливание способствует
усвоению и повышению частот усвоенной пищи.
Обливание через полчаса - час после употребление пищи, называется пищевым возгоном.

Раскачку организма, с тем, чтобы вызвать увеличение амплитуды колебаний,
можно осуществить с помощью попеременного питания:
одну декаду питаться кислыми продуктами (лимон, ткемали, лайм),
затем пять дней есть щелочные продукты (фрукты, овощи).
И снова декаду кислыми продуктами, а следующие пять дней щелочными.
Питаясь так в течение года, можно увеличить амплитуду химических колебаний до уровня,
когда основные болезни иммунитета исчезнут, и человеческий организм вновь станет молодым.

Существует чёткое убеждение, что рН среды организма должна иметь щелочную реакцию.
Но именно в щелочной среде развивается основная масса паразитов,
заселяющая организм человека и как только происходит с помощью питания сдвиг рН
крови человека и сторону увеличение кислотности, так большинство паразитов погибают.
Поэтому используя в питание, продукты питания имеющие кислую реакцию
(лимоны, лаймы, грепфрукт, клюква, брусника, костяника, щавель),
можно быстрее очистить организм от межклеточных и внутриклеточных паразитов.