С чистого листа...или все-таки повторение пройденного?

[Брусника]

За четыре последних года произошло много всякого- разного.
Успела сломать ногу в лодышке,затем лечить ее, проходить реабилитацию.
Так как сидела три месяца дома, на работу не ходила, то вся жизнь вертелась вокруг стола и холодильника.
Результаты оказались неутешительными, вес мой пошел вверх.
Плюс много неприятностей в связи с тем, что я потеряла связь с Аллой, так и не знаю, что случилось с ней, думается только о плохом, а все плохое я стараюсь заедать, чтобы хоть как-то улучшить свое настроение.
Да еще случилось так, что пришлось оформлять опекунство над двумя внучками, теперь их нужно поднимать, а мне в апреле будет 61 год.
И это все бы еще ничего, но только начались у меня приступы боли в декабре, потом в январе.
Боли опоясывающего характера, неприятного ощушения в желудке и животе, с отдачей в область сердца.
19 января я должна была идти на собеседование с младшей внучкой к логопеду, по пути зашли в магазин, купить ей игрушки, и вот тут меня прихватило в очередной раз.
Снова эта дикая боль, я в полусогнутом состоянии у прилавка, успела только достать но-шпу и насухо проглотить ее.
Минут через 10 стало чуть легче, и я смогла идти на назначенную встречу, хотя мысли были рвануть к скорой, она находится рядом.
Все-таки после собеседования я помчалась в поликлинику, к этому времени пришел вызванный мною муж , чтобы отвести внучку домой.
И поставили мне диагноз- острый панкреатит, назначили лечение.
А в соответствии с этим лечением мне оказалась необходима диета- 10 дней ела только кашу геркулесовую и яблоки, обработанные в микроволновке.
Таким образом за 10 дней диеты я похудела с 109,3 кг до 103,5 кг.
А 31 января был день рождения у коллеги,и я там осмелилась, поела салат мясной, борщ и тушеное мясо. Все было хорошо,никакого неудобства я не почувствовала, и тут как говорится- Остапа понесло..
Разрешила себе разнообразить стол...Донаразнообразилась...
7 февраля, как обычно, ела только кашку, и вдруг так захотелось съесть сухарики с маком, прямо не могу, ведь мучного не ела уже2,5 недели .И съев только три штуки- меня букально стало разносить- пучить, и снова боль, не такая сильная, но все же.
После 16.00 я уже не могла смотреть на еду, и с того времени пошла на голодание, пока однодневное.
День прошел хорошо, ничего не болело, ни тело, ни голова, только сегодня утром начала болеть голова, и я сварила себе кашку- геркулесовую.
Вчера утром сахар был 6,7, сегодня утром 5,1.
Вес 102,3 кг ( -1,2).
Ну что, возвращаюсь к своим однодневным голоданиям, как же я себя хорошо чувствовала тот год.

[Брусника]

Голодание 15.02.2017
Вес 101,2 кг(-1,1 кг)
Сахар утром 4,4
Сахар меня порадовал. День голодания прошел легко.Вес держался на одном уровне всю неделю после голодания 7.02.2017.
В настоящее время приходится все время выявлять продукты. которые неблагоприятно сказываются на моем пищеварении.Мне не подходит не только молоко, но и кисломолочка- идет сильное вздутие .Сырые яблоки-тот же эффект.Похоже . надо переходить на раздельное питание, оно более щадящее.

[Брусника]

Хочу исправиться- голодание в прошлый раз я начала с 16.00 час 7.02 до 8.00 час 9.02 итого 40 час, вчерашнее с 18.00 час 14.02 до 7.30 час 16.02 итого 37,5 час.
Голодания я провожу по средам. почему-то у меня они легче в этот день проходит.А кто-то рекомендует с понедельника.С выходных мне тяжелее, обычно готовлюв эти дни, ем больше. т.к нахожусь дома. А так я вторник делаю облегченным, ем меньше, и среда проходит на ура.

[Брусника]

Полтора года назад у меня при хватило поджелудочную.Врач назначил анализы на печеночные пробы и УЗИ поджелудочной желудка и печени .Тогда и обнаружился в желчном пузыре камень.Хирург сказал,нужно убирать ,назначил кучу анализов,но мне впоследствии отказали., им сахар мой не понравился.И пошла я на прием к эндокриологу,необходимо было снизить сахар в крови.Так вот,выписал этот врач мне такое количество лекарств,прямо лошадиную дозу.Я когда подсчитала сумму,какую мне нужно тратить в месяц на лекарство, прослезилась.Кушать мне уже бы не понадобилось.

[Брусника]

Дело в том, что в нашей поликлинике нет специалиста- эндокринолога. Но раз в месяц приезжают из областного центра несколько врачей узкой специализацией со своей аппаратурой, и вот мы все ходим на прием к этим врачам. Причем результатами анализов нашей поликлиники не пользуются, обязательно повторно нужно сдавать им, а расценки у них такие, что не малый бюджет ониувозят из нашего небольшого поселка.
Так например, тот самый эндокринолог все пытался проверить меня на остеопророз на своем аппарате, а процедура эта- 3800 руб. Я же заплатила 900 руб за прием, и сказала, что денег у меня больше нет.
У меня повышенный вес, вместо того , чтобы настротить меня на понижение веса, она мне вбухала рецепт на лекарство, причем сказала, те лекарства, которые вы получаете бесплатно- выбросьте, покупайте только платно.
Это я теперь знаю о сговоре фарматевтических фирм с врачами.

[Брусника]

О батюшки сколько ошибок.Пишу в телефоне,поэтому извиняюсь.

[Брусника]

Все таки какая слабая я натура)))
23 февраля праздник- и накануне( моя среда) мы с коллективом этот праздник отмечали. В итоге - среда из графика выпала.
Вчерашнее голодание прошло успешно.
Вес утром 99,7 кг(-1,5 кг)
Всего за период с 19 января по 1 марта мой вес снизился со 109,3 кг до 99,7( -9,6 кг)
Это мне подарок к весне)))

[Брусника]

Прошло более 3 лет.
9 октября 2018 года у меня случился приступ, боли страшные.Сходила в поликлинику, сдала анализы.Ответы неутешительные, врач сказала, следующий приступ вы уже не перенесете.Села на диету, утром, днем и вечером овсянка, час с изюмом, настоянном в термосе.Такой диеты придерживалась вплоть до операции, похудела со 103 кг до 98 кг.Сахар держался от 4.9 до 6.0.Вот так страх перед болью заставил меня придерживаться определенной еды
Почему овсянка- она обволакивает желудок своей слизью, реально чувстуешь себя конфортно.6 декабря 2018 г удалили желчный пузырь, был большой камень, весь с острыми углами( я чем тоьько не пыталась растворить его, и травами, и таблетками) и несколько маленьких камушков.

[Брусника]

В конце апреля меня вызвали на прием к эндокринологу.У нас наконец появился свой врач эндокринолог.В связи с коронавирусом, видимо, у нее появилось время заняться с пациентами более тщательно, вот отыскали и меня.Была приятно удивлена, я по больницам только по большой нужде хожу.И вот что для меня оказалось неприятным сюрпризом- мой вес 110.8 кг.Ну кпк сюрприз- по вещам я чувствовала, что все становится мало, но не обращала внимания.

[Брусника]

Но это еще все так печально.Хуже друго
В январе 2018 года у моего мужа была операция на дегких, убрали одно легкое, рак 2 ст.Можно было сделать эту операцию раньше, но первоначально в апреле 2017 года был поставлен неправильно диагноз рак горла с метастазами в легкие, и большее внимание уделяли на горло.И эти бесконечные обследования, сначала платные, потом уже бесплатные, время ушло.В горле оказалась доброкачественная папиллома, ее убрали.А когда занялись легкими, 1 ст перешла во 2.
Муж прошел 31 химию, никак не могли подобрать лекарство.Метастазы ушли в печень., в октябре 2019 они занимали более 60 %.А декабре моего мужа не стало
На фоне всех переживаний стали отказывать ноги.Могу ходить совсем немного, с тросточкой.