|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-12-2017, 20:40 | #27 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание для здоровья
По текущему дню могу добавить следующее.
День прошёл в трудах. К вечеру бодрость снизилась и появилось утомление и недомогание во всём теле. Принял горячую ванну и контрастный душ. После пошёл прилив сил и активные физкультурные занятия. Среди них такие, которые мне давно уже давались через силу: ходьба на мостике, нижняя акробатика, упражнения на растяжку. Гибкость сильно прибавилась. После занятий никакого утомления не было. Ясность мысли и чистота в голове, обострилось восприятие. Нет зажатости в теле, движения стали плавными и лёгкими.Хотелось бы это закрепить. Из минусов - грубая физическая сила снизилась, но это терпимо и восстанавливаемо. Даже выходить с диеты как-то неохота
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для здоровья и красоты. | Викторина | Архив | 0 | 27-01-2017 18:56 |
Голодание для стройности и здоровья... | Няша | Архив | 29 | 14-08-2016 07:09 |
Голодание для стройности и здоровья... | Няша | Архив | 8 | 14-08-2016 07:07 |
Голодание ради здоровья (1 СГ+2,5 ВГ) | Dans le ciel | Примеры успешно проведенных голоданий | 17 | 25-01-2012 08:59 |
Голодание для здоровья и стройности | Masenok | Архив | 4 | 21-05-2011 09:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|