Моё второе лечебное голодание

[Alena1993]

Всем здравствуйте)
Почему-то мне всегда сложно было начинать писать и заканчивать, так как в начале не знаешь с чего начать,а в конце на чем уже замолчать)
Меня зовут Алёна, мне 20 лет и за моими плечами достаточно большая работа с собой, своими какими-то пристрастиями, ленью и конечно отношением к себе.
В июне 2012 года при росте 163 см мой вес составлял 123 кг.
Да, огромная такая масса была, которую я берегла годами, холила,лелеяла и в принципе - проблем у меня она не вызывала, у меня были друзья, отношения, я играю в команде КВН от своего факультета,учусь на психолога,состою в пед.отряде и езжу летом работать в лагерь с социальными детьми, единственное наверно, что не устраивало - это то, что мы ругались с мамой, так как она всегда говорила "худей,худей" и наверно именно это меня и останавливало. Чем больше она давила, тем сильнее я закрывалась и набирала вес.
Всё изменилось, когда я уехала в детский лагерь и в принципе, тепло, игры с детьми,мало еды и никто не трогает меня с моим весом, как-то он вниз и пополз) когда я в августе вернулась домой,взвесившись,я была в шоке) Мой вес составлял 101 кг,я столько весла в классе 8 наверно, меня это впечатлило и я решила попробовать ещё) Были диеты химическая,английская,любимая,взякие кефиры с перцем,имбирем и корицей,питание 5-6 раз в день для ускорения метаболизма и много шейпинга, бассейна,тренажёрного зала,домой купили гантели и беговую дорожку,что ещё более сильно ускорило моё похудение и в январе 2013 года мой вес был 73 кг(когда я научусь прикреплять сюда фото,если такое вообще возможно-я могу выставить фото до и после),я была очень счастлива и искала всё для себя новые и новые пути, пока не натолкнулась в группе в контакте на дневники голодающих, в тот момент я сидела и читала с замиранием сердца,чуть дыша,думая какая сила воли должна быть у человека,чтобы голодать хотя бы дня 3,а когда человек голодает 40 дней и больше,оооо, для меня это показалось чем-то интересным,интереснее,чем диеты. Я нашла аудиокнигу Брегга "Чудо голодания" и голодание по Малахову, прослушав за сутки я решила попробовать.
Тогда я просидела на голоде 10 дней, знаю,что может быть это неправильно,что сразу на такой долгий срок и в домашних условиях, но я посчитала,что желудок свой я достаточно сузила за пол года и выдерживала и не такое,поэтому могу попробовать)
Голод я переносила хорошо)у меня была сессия,поэтому я читала,спала и занималась спортом,ошибка думаю была моя именно в количестве спорта,в понедельник и четверг у меня был шейпинг,вторник и пятница бассейн,среда и суббота я ходила в тренажёрный зал и каждый день тягала дома гантели,занималась на растяжку и бегала по 2-3 часа на беговой дорожке. Думаю именно из-за того,что я слишком яростро расходывала силы-на седьмой день я пришла в тренажёрку,отзанималась час на велотренажёре,час на элипсе и поняла,что меня не хватит уже на силовые упражнения,наверное, это меня и подтолкнуло выйти на 10 день, выходила я на соках,выход сделала 5 дней и за все время голода и выхода я похудела с 73 кг до 65 кг.
Всё было бы хорошо, если бы потом не легла на обследование(у меня вечная проблема с гормонами) и меня не посадили на гормональные таблетки,вес начал резко расти, при том,что по питанию в принципе ничего не изменилось, есть я больше не стала и сейчас мой вес составляет 79 кг. Много, конечно, но я его таким и не собираюсь оставлять)
С завтрашнего дня(6.03.) я хочу повторить свой "подвиг" и снова сесть на голод)
Я не буду ставить конкретные сроки, что вот,я буду 40 дней голодать, я буду смотреть на своё самочувствие и прислушиваться к себе)
Очень жду поддержки форумчан, советов, ну и всем таким же,как я голодающим - больших успехов)Завтра стартую)))

[Нэлли]

Сообщение от Alena1993

Очень жду поддержки форумчан, советов, ну и всем таким же,как я голодающим - больших успехов)Завтра стартую)))

Умничка. Конечно поддержим! Пробуй!

[Alena1993]

Спасибо)