|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-02-2014, 14:12 | #31 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 30
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян - много вопросов
6 день выхода, кушаем фруктовые пюре, пьем свежевыжатые соки. Отвар пить закончили, перешли на травяной чай.
Снижение веса продолжается, у мужа он, вообще, уходит очень стремительно, по 500 г в день. Я думаю, это потому что у него много лишнего веса, в принципе, и много свеже-наетого. У меня динамика не такая очевидная, но прогресс тоже есть. Единственная сложность пока со стулом, он никак не установится. Позывы бывают частые, а по факту ничего нет. Как у вас с этим было на выходе? |
01-03-2014, 11:30 | #32 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 30
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян - много вопросов
14 день выхода
Пьем травяные чаи и свежевыжатые соки, едим перемолотые овощные салаты и фрукты (не перемолотые). С завтрашнего дня начнем добавлять масло и печеные овощи. Вес уходит хорошо: у мужа с начала голодания минус 14 кг (пришлось купить новую одежду), у меня минус 10 кг Если кто-то заходит в мою тему (пишу-то практически я одна :)) у меня вопрос - про яичные желтки. Если заменить на перепелинные, то в каком соотношении? Одно куриное яйцо примерно 2-3 перепелиных? Как отделить у перепелинных желток от белка? Меня, конечно, яичная тема дюже смущает, так как не является вегетарианской, но Марва говорит, что желтки очень полезны... |
01-03-2014, 17:41 | #33 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян - много вопросов
Цитата:
....Толстая скорлупа и пленка делают яйца перепелов совершенно недоступными для популярных инфекций, таких, как сальмонеллез. Этому же способствует и повышенная температура тела перепелов - она выше, чем у кур. При этом в яйцах нет углеводов и очень мало жира, что приводит к невысокой калорийности продукта: шесть перепелиных яичек равны по калорийности одному куриному......http://www.liveinternet.ru/community.../post90472203/ А для нас калорийность при УГ не так важна,так что я думаю,что 1 куриное =3 перепелиным по размеру желтка.Примерно так. |
|
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Elena-SPb (03-03-2014)
|
01-03-2014, 19:08 | #34 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян - много вопросов
Цитата:
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
|
Следущий пользователь сказал Oksana спасибо за это полезное сообщение: |
Elena-SPb (03-03-2014)
|
03-03-2014, 19:11 | #35 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 30
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян - много вопросов
Не столько сальмонеллеза, сколько того чем кормят кур. Сальмонелла, по словам Марвы, живет только на скорлупе и смывается водой с мылом.
А вот антибиотики, которыми пичкают птицу, так просто не уберешь. Перепелов, вроде, выращивают на особых фермах и кормят по-другому. Утверждать не буду, не сильна в этом вопросе. Еще больше меня беспокоит момент, что яйца это не вегетарианская еда... Я и в выпечке их уже научилась заменять. Так ли уж нужны желтки организму? |
03-03-2014, 19:12 | #36 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 30
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян - много вопросов
|
09-03-2014, 10:59 | #37 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 30
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян - много вопросов
22 день выхода
Сегодня в рацион добавлены каши. К травяному чаю, фруктам, сокам и овощам. Всё очень вкусно и другого не хочется! На 8 марта мне надарили кучу сладостей, я отдала тем, кто любит :) Голодание наше длилось 21 дней, а выходить мы будем почти в 2 раза больше. Я вижу в этом смысл. Очищение продолжается и вес по-прежнему уходит. Я прочла много дневников на этом форуме и вижу, что мало кто соблюдает методику в ее классической версии. Особенно многие срываются на выходе. Если вы начали, друзья, держитесь! Курс нужно пройти полностью. Его длительность не просто так придумана, все процессы, начатые вами, при очищении только-только начинаются в организме, а тут ему бац! - жареную картошку предлагают. Буду наблюдать за очищением и дальше и, очень надеюсь на себя, что после окончания выхода, питание и величина порций существенно не изменятся :) |
09-03-2014, 18:13 | #38 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян - много вопросов
Цитата:
А вы уже убежденный веган?(до лечения по МО?) |
|
09-03-2014, 18:22 | #39 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян - много вопросов
Цитата:
Думаю,что одна из причин в том,чтоб проводить ДО ЛГ противопаразитарную чистку. Паразиты есть и они полностью не уходят,вымывается только небольшая часть ЖКТ клизмами.А паразиты любят мед,фрукты,морковку,например(соки в нашем случае) и не уйдут добровольно. Я сейчас занимаюсь этим вопросом и рекомендую короткое видео Бутаковой на эту тему. Все о паразитах. Ольга Бутакова.http://www.youtube.com/watch?v=jSVm1_RxxPA |
|
11-03-2014, 18:34 | #40 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 30
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян - много вопросов
Я пару лет уже лакто-ово-вегетарианец, а с некотрого времени просто лакто-вегетарианец. То есть я не исключаю молочную продукцию.
Также я давно не ем консервы, соусы, жевательную резинку, газированные напитки и прочие продукты, которые содержат улучшители-подсластители-консерванты. Хочу с помощью очищения "соскочить" с последней моей напасти - хлебо-булочные изделия, приготовленные с применением дрожжей и пшеничной муки. Полностью на сыроедение переходить не планирую, но в теплый период хочу увеличить количество сырой еды до 70% в рационе. Я начала употреблять перепелинные желтки. Марва говорит, что надо, значит, надо. Я на "её" системе, а значит, слушаюсь :) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян | Аксюша | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 05-08-2013 17:01 |
Очищение по Оганян в первый раз | марфуня | Сверхнизкокалорийное питание | 78 | 22-10-2012 18:07 |
Очищение по Оганян, иду на 14 дней | Sandrinka | Сверхнизкокалорийное питание | 47 | 22-09-2012 17:49 |
Много вопросов. | Lukeria | Архив | 8 | 26-09-2011 09:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|