Со 103 до 90

Сергей1989 · 13-05-2015, 05:08

Нужна мотивация. Поэтому впервые буду отписываться в дневнике. Всегда была предрасположенность к полноте и ничем кроме как голодовкой не сходит) 2 раза опыт был 10 дней. И несколько раз, когда не выдерживал, на 3-5-6-8 дни.
В последний раз голодовка на 10 дней была в феврале. Скинул со 107 до 103. В конце марта хотел еще раз, но получилось только 4 дня. Со 103 до 102. Ну а после майских праздников естественно снова слегка поднялся)
Вес назад никогда не возвращался, думаю потому что он реально лишний. Ну еще я стабильно занимаюсь спортом. Каждый день 100 приседаний, 200 пресса и несколько упражнений с гантелями. Но одни только занятия не помогают. Вес стоит на месте.
Нормальный вес для меня должен быть 90. Каким он был до женитьбы) Конечно сразу скинуть 13 кг врядли получится. Для этого точно нужно более 10 дней голодания. а это по состоянию организма смотреть буду.
Ну чтож. Питание будет только чай с сахаром. И диетическая кола по праздникам и выходным)
Возраст 25 лет, рост 182.

День первый

Вес 103. Взвесился перед выходом на работу. Самое тяжелое будет вечером перед сном, готовимся морально)

piumina · 13-05-2015, 08:50

Сергей1989,
удачи вам и терпения.

Сергей1989 · 14-05-2015, 05:16

День второй
Изменения 103,0 - 101,6.
Ничего и не заметил) А вечером кушать практически не хотелось. Видимо подготовил себя так морально) Просто обычно бывает многократное количество попыток начать голодание но в первый же вечер раздумываешь, понимая что это не так уж легко)

Сергей1989 · 15-05-2015, 04:51

День третий
Изменения 101,6 - 100,8
Воды конечно много пью. Литра 4 вчера выпил. Заметил что вроде пульс замедлился. Обычно 70-80 сейчас в среднем 60. Организм питания не просит, но видимо сразу перешёл в энергосберегающий режим. Надеюсь конечно но всё таки вряд ли завтра весы покажут меньше ста)

piumina · 15-05-2015, 05:16

Сергей1989,

Цитата:

Сообщение от Сергей1989

Надеюсь конечно но всё таки вряд ли завтра весы покажут меньше ста)

обязательно покажут, ведь вы этого хотите. удачи вам и терпения.

Сергей1989 · 16-05-2015, 13:55

День четвёртый
Изменения 100,8 - 99,8
И они таки показали) Взвешивался как всегда в 8 утра. Ну чтобы в одно время.
Легкая слабость организма. То что с меня ушло более 3 кг практически не замечаю(
А ведь хочется заметить прогресс.

Сергей1989 · 17-05-2015, 04:54

День пятый
Изменения 99,8 - 98,3
Без понятия почему вес так упал. я вчера конечно мало спал и весь день ходил с очень уставшим ощущением. Надеюсь весы не стали обманывать.

piumina · 17-05-2015, 08:10

Сергей1989,
чем дольше голодание тем меньше отвес. это правильно. не расстраивайтесь и продолжайте. удачи.

tima_ja9090 · 17-05-2015, 08:10

Цитата:

Сообщение от Сергей1989

День пятый
Изменения 99,8 - 98,3
Без понятия почему вес так упал. я вчера конечно мало спал и весь день ходил с очень уставшим ощущением. Надеюсь весы не стали обманывать.

Молодец, Сергей! Мы следим за тобой! у меня в первую чистку по Оганян ушло 10 кг ни много ни мало. Сейчас я уже вышла из голода и начала чистку солодкой и энтеросгелем, 2 недели. А потом планирую поехать в Россию (в июне в горы собралась - и там провести вторую чистку по Оганян)

Сергей1989 · 18-05-2015, 10:24

День шестой
Изменения 98,3 - 97,4
Вес так же продолжает падать. Что удивляет. Обычно на пятый шестой день уже грамм по 300-600 всего уходит за сутки. Но возможно всё дело в том что я довольно мало сплю. Примерно по 5 часов в сутки всего.

13-05-2015, 05:08	#1
Сергей1989 Регистрация: May 2015 Адрес: Казань Сообщений: 8 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 10 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Со 103 до 90 Нужна мотивация. Поэтому впервые буду отписываться в дневнике. Всегда была предрасположенность к полноте и ничем кроме как голодовкой не сходит) 2 раза опыт был 10 дней. И несколько раз, когда не выдерживал, на 3-5-6-8 дни. В последний раз голодовка на 10 дней была в феврале. Скинул со 107 до 103. В конце марта хотел еще раз, но получилось только 4 дня. Со 103 до 102. Ну а после майских праздников естественно снова слегка поднялся) Вес назад никогда не возвращался, думаю потому что он реально лишний. Ну еще я стабильно занимаюсь спортом. Каждый день 100 приседаний, 200 пресса и несколько упражнений с гантелями. Но одни только занятия не помогают. Вес стоит на месте. Нормальный вес для меня должен быть 90. Каким он был до женитьбы) Конечно сразу скинуть 13 кг врядли получится. Для этого точно нужно более 10 дней голодания. а это по состоянию организма смотреть буду. Ну чтож. Питание будет только чай с сахаром. И диетическая кола по праздникам и выходным) Возраст 25 лет, рост 182. День первый Вес 103. Взвесился перед выходом на работу. Самое тяжелое будет вечером перед сном, готовимся морально)

13-05-2015, 08:50	#2
piumina Регистрация: Oct 2013 Адрес: russla Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,813 Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Со 103 до 90 Сергей1989, удачи вам и терпения. __________________ делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192

14-05-2015, 05:16	#3
Сергей1989 Регистрация: May 2015 Адрес: Казань Сообщений: 8 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 10 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Со 103 до 90 День второй Изменения 103,0 - 101,6. Ничего и не заметил) А вечером кушать практически не хотелось. Видимо подготовил себя так морально) Просто обычно бывает многократное количество попыток начать голодание но в первый же вечер раздумываешь, понимая что это не так уж легко)

15-05-2015, 04:51	#4
Сергей1989 Регистрация: May 2015 Адрес: Казань Сообщений: 8 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 10 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Со 103 до 90 День третий Изменения 101,6 - 100,8 Воды конечно много пью. Литра 4 вчера выпил. Заметил что вроде пульс замедлился. Обычно 70-80 сейчас в среднем 60. Организм питания не просит, но видимо сразу перешёл в энергосберегающий режим. Надеюсь конечно но всё таки вряд ли завтра весы покажут меньше ста)

16-05-2015, 13:55	#6
Сергей1989 Регистрация: May 2015 Адрес: Казань Сообщений: 8 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 10 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Со 103 до 90 День четвёртый Изменения 100,8 - 99,8 И они таки показали) Взвешивался как всегда в 8 утра. Ну чтобы в одно время. Легкая слабость организма. То что с меня ушло более 3 кг практически не замечаю( А ведь хочется заметить прогресс.

17-05-2015, 04:54	#7
Сергей1989 Регистрация: May 2015 Адрес: Казань Сообщений: 8 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 10 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Со 103 до 90 День пятый Изменения 99,8 - 98,3 Без понятия почему вес так упал. я вчера конечно мало спал и весь день ходил с очень уставшим ощущением. Надеюсь весы не стали обманывать.

17-05-2015, 08:10	#8
piumina Регистрация: Oct 2013 Адрес: russla Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,813 Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Со 103 до 90 Сергей1989, чем дольше голодание тем меньше отвес. это правильно. не расстраивайтесь и продолжайте. удачи. __________________ делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192

18-05-2015, 10:24	#10
Сергей1989 Регистрация: May 2015 Адрес: Казань Сообщений: 8 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 10 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Со 103 до 90 День шестой Изменения 98,3 - 97,4 Вес так же продолжает падать. Что удивляет. Обычно на пятый шестой день уже грамм по 300-600 всего уходит за сутки. Но возможно всё дело в том что я довольно мало сплю. Примерно по 5 часов в сутки всего.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)