|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-06-2012, 07:14 | #1 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
14-дневное летнее голодание
Привет. В прошлый раз, к сожалению, не удалось закончить второе двухнедельное голодание - не выдержала тошноты и слабости, решила, что лучше выйти.
В этот раз должно получиться, чувствую себя хорошо. С апреля получалось 2-3 суточных голодания в месяц, но между ними испытывала острую потребность в сладком. Каждый день занималась спортом (плавание, силовая аэробика), хотя в последнее время вышла заминка - все время уходило на подготовку к защите диссертации. Это голодание я вижу 14-дневным, раньше этого срока выходить не буду. Как обычно, на воде. Слабительные и механическую чистку применять не хочу. Вести антропометрический дневник буду по два дня, силовую аэробику, наверное, не потяну, но плавать и ходить продолжу по состоянию.
__________________
Нормально делай - нормально будет |
Следущий пользователь сказал greeny спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (27-06-2012)
|
28-06-2012, 08:44 | #2 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное летнее голодание
День 1. 27 июня
ад 98/68, чсс 60, вес 63,3 кг Голода нет. По привычке потянула пальцы в рот во время готовки - облизнуть каплю *томатной пасты, но вовремя одумалась. В какой-то момент испытала жгучую тоску по еде. С *удовольствием отплавала полчаса в бассейне и немного погрелась в сауне.* Болел желудок. Стула нет. Во рту невкусно. Пару раз с тоской смотрела на хрустящие яблочки. Мужчина принес вареную кукурузу, но правильно подал: "Тебе, наверняка, нельзя гостинец, который я купил?" осталось покивать, понюхать ее и ясно кому скормить. День 2. 28 июня. Уснула вчера рано, около 23, с трудом разлепила глаза в 8:30. Снилось, что что-то ем. Да и вообще, настигало безумие какое-то разноцветное. Проснулась с испугом. Ад 118/70, чсс 80, вес 61,1 кг Через полчаса после того, как попила, было ужасное расстройство ЖКТ. Успокаиваю себя тем, что так организм чистится. Отплавала в бассейне опять всего полчаса - в воде хорошо, но прохладно. Погрелась в сауне. Слабость валит меня в постель. Дам себе поспать часик, потом поеду по делам. Пару раз кружилась голова и темные пятна перед глазами шли. Не пугаюсь. Мозг настойчиво требует вкусняшку в рот. Провожу с собой беседы на тему того, что еда никуда не денется, что все будет, но не сразу. Тогда отходит. Во рту стало нормально, пока не ацетонило (надеюсь, и не будет).
__________________
Нормально делай - нормально будет |
Следущий пользователь сказал greeny спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (29-06-2012)
|
29-06-2012, 06:01 | #3 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное летнее голодание
Вчера был самый сложный день из всех "голодных", которые я проходила. Не смотря на то, что во рту было абсолютно нормально, вечером (около 19:00) периодически сушило горло, делала маленькие глотки раз в 5-10 минут. Голова раскалывалась, казалось, больно даже на подушке лежать. Но с удовольствием пошла с подружкой в кафе и болтала про-все-на-свете. Общение вытащило из состояния "упасть и умереть".
Еда просилась в рот, за ужином с мужчиной уже взяла вилку и потянулась к салату с вопросом: "Можно?". Он сказал: "Можно!" Но тут же одумался и уточнил, действительно ли мне можно и в каком режиме я теперь питаюсь. Очарование помидоров тут же исчезло и, прихлебывая водичку, я малодушно плакалась о том, как хочу кушать (хотя голода не испытывала). Уснула рано, спала плохо. Очень болели колени (с приходом силовых упражнений это стало нормой), мужчина говорит, что всю ночь ворочалась. Снились еда и секс.
__________________
Нормально делай - нормально будет |
Следущий пользователь сказал greeny спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (29-06-2012)
|
29-06-2012, 06:04 | #4 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное летнее голодание
В первый день сфотографировалась, чтобы было с чем сравнивать. Буду раз в 4-5 дней вешать фото.
27 июня, утро
__________________
Нормально делай - нормально будет |
29-06-2012, 07:02 | #5 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 8
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное летнее голодание
И я решил по вашему примеру на 14 дней уйти от еды.
Вообще то, честно говоря, я тоже настроился на голодание в 14 дней, зашел на форум и увидел ваш пост. Я начал 28 июня, сегодня только сутки. Может быть совместно будет веселей голодать? Не возражаете? |
Следущий пользователь сказал goloka спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (29-06-2012)
|
29-06-2012, 07:31 | #6 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное летнее голодание
goloka, правильное решение:) а какая у Вас цель?
Голодать вместе - с радостью:) скайп nozki-v-bosonozhkah
__________________
Нормально делай - нормально будет |
29-06-2012, 14:08 | #7 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 8
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное летнее голодание
nozki-v-b насчет цели вообще целая история. На здоровье я не жалуюсь (тьфу-тьфу). Но в прошлом году где-то подцепил грибок ногтевой на ноге. Пробовал кремами специальными (рекламируемыми) лечить - результат ноль. Принимать внутрь таблетки я категорически против.
Здесь на форуме нашел, что за 2 недели грибок сам уходит навсегда. Пробовал поголодать несколько раз, но выходил раньше времени, то на третий день, то на седьмой (и все по разным причинам, но таким убедительным ). И вот неделю назад попал в небольшую аварию, что то растянул, что-то ушиб, но жив остался, хожу нормально, а вот согнуться, разогнуться с трудом. Думаю надо поголодать, что бы в норму войти, но опять никак. И вот позавчера прихватило горло и еще началась аллергия. Вот я и подумал, что это знак - пора голодать!!! Но что-бы выдержать, нужно что бы кто-то поддержал, иногда советом, а иногда на "слабо" взял. Вот такая история, вот такая цель. |
Следущий пользователь сказал goloka спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (29-06-2012)
|
30-06-2012, 10:26 | #8 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Беларусь, г.Минск
Сообщений: 223
Поблагодарил: 194
Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное летнее голодание
Nozhki-v-b, почему ты мужчину называешь мужчиной? странно это.
|
Следущий пользователь сказал magic_girl спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (01-07-2012)
|
02-07-2012, 10:36 | #9 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 8
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное летнее голодание
5-ый день.
Состояние отличное, как ни странно - нет головокружения при резком вставании. Но есть дикий кашель вечером, в вертикальном положении, при засыпании . Так и не проходит. Я думал на второй или третий день он пройдет. С чего бы это? |
Следущий пользователь сказал goloka спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (02-07-2012)
|
02-07-2012, 15:48 | #10 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 8
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное летнее голодание
Ну вот, один я что ли здесь голодаю?
Я бы вышел уже, но дал слово, что не дождетесь. Жене сказал, что только в среду буду есть, и то свежевыжатый сок. Вот и держусь. Поддержите пожалуйста добрым словом Спасибо. |
2 пользователей сказали goloka спасибо за это полезное сообщение: |
magic_girl (03-07-2012),
Истина (02-07-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Легкое летнее голодание | Надюшечка | Архив | 0 | 18-06-2013 14:22 |
Летнее 90 дневное сыроедение. Присоединяйтесь | ПЛОДОЖОРКА (Дончик) | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 85 | 29-09-2012 15:07 |
Летнее голодание | Katie5 | Архив | 0 | 16-06-2011 19:35 |
весенне-летнее голодание королевишны | королевишна | Архив | 5 | 16-05-2011 13:06 |
Летнее голодание (5 + 13 дней) | Одри | Примеры успешно проведенных голоданий | 87 | 20-08-2009 10:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|