Студенческая жизнь

[Dooleys]

Здравствуйте!
Я на этот форум наткнулась где-то в феврале (сего года), с тех пор регулярно его посещала но, исключительно в качестве читательницы
Вот решила написать.

Ориентировочно с октября намечается шестимесячное затруднительное финансовое положение, поэтому придётся "меньше" есть...
Вопрос:
На такой длительный срок; какая схема подошла б лучше?
питание

1. День через день / день чрез два / ... пару дней есть, пару-нет
2. Пойти на бОльшие сроки: 10 на 10 например
3. Чередовать пункты 1. и 2.

Это всё с учетом того, что нужно будет учиться и работать.

И... коротко о себе
28 лет
1,70 рост
60 вес
Голодаю, не регулярно, лет с 17 по пару дней в неделю (больше чем 4 дня подряд не не ела )

[anyk99]

Dooleys,
Насколько я понимаю, вопрос лишнего веса у Вас не стоит...
А истощить себя или подорвать здоровье неполноценным питанием в студенчестве, вполне удастся...
Поэтому, не советовал бы ни день через день, ни тем более 10 через 10.

Если вопрос именно в финансах, обратил бы внимание на то, что любой общепит дороже самоготовки. Но тут всё зависит от того, что Вы предпочитаете есть.
Если крупяные каши, то готовить их довольно дёшево. Даже огонь не обязателен. Гречку, что и так уже обжарена(не зелёную) легко за ночь размочить до сьедобности даже в кружке.
Геркулес и так даже в мюсли добавляют не варёный...

Если речь идёт об овощах - ещё проще. И цветную капусту и прочее удобно грызть даже на ходу.

Трудно ответить, не зная Ваших пищевых предпочтений.

[Dooleys]

Мои пищевые предпочтения?

1. Овощи (в любом виде, все, даже не могу сказать, какие я не употребляю)
2. с мясом (в основном свинина), реже-рыбой, очень редко птицей

3. Фрукты-ягоды (тоже, вроде, все)

4. каши:
гречка(обожаю)
ячневая
кукурузная
овсянка
манка(редко)

5. мед, орехи
Вроде ничего не забыла


рис, хлеб, макароны, картофель, сладости, мучное почти не ем

Вот моё питание.

Поесть я люблю, овощи и фрукты ем ооочень большими порциями(а они, как известно не из дешёвых). А если буду видеть изо дня в день на тарелке "помидорку с листиком салата" у меня начнётся депрессия. Мясо ем около 2х раз в неделю (за день грамм 300-400), рыбу-раз. Поэтому и возникла идея токого питания, чтоб в определенные дни питаться так, как люблю.

А по Вашему мнению, "здоровЕе" было бы поменять рацион? Тоесть нажимать на крупы (которые действительно на несколько порядков дешевле)?

[Dooleys]

Да, вот еще забыла сказать...
Было дело, приходилось питаться исключительно кашами, макаронами и картошкой. Не долго, с неделю, две. От такого рациона растёт попа, причем стремительно растёт. Что ж со мной через пол года будет? А пОправлятся в мои планы совершенно не входит. Потому что сбрасывать потом ой как не весело! (есть опыт: после того как бросила курить набрала а потом убрала 10 кг)

[anyk99]

Dooleys,
Ну... тогда предложение, опираясь на мой студенческий опыт.

Раздели прежде неразделимое - своё питание. Часть воспринимай просто, как заправку атомобиля, а часть - как гастрономические удовольствия-праздники.

Заправляйся тем, что полезно и дёшево. Не сдабривая ни маслом ни мясом. Так полезнее и полноценнее.

А накопив, сэкономив на праздник - продумай его и наслаждайся.

Так пойдёт?

[Dooleys]

Хм
А идея-хороша. Жаль, сама не додумалась.
Без разгрузочных дней не обойтись, но... прорвёмся

Спасибо за поддержку!

p.s. B общепите не ем: не вкусно и, вообще гадость

[Александр Катион]

Сообщение от Dooleys

Это всё с учетом того, что нужно будет учиться и работать.

Кем же ты работать собираешься в Мюнхене что тебе на еду не хватит ? ;-)

[Dooleys]

Не в Мюнхене (кстати в германии обучение уже не бесплатное), в Вене. Кем работать? А кем можно устроиться с студенческой визой? А за учёбу, жильё и книжки-тетрадки заплатить. Вот и считайте, сколько нужно проработать... а в сутках только 24 часа, а учиться когда?

[Александр Катион]

Извини ;-)
Тогда лучше есть один раз в день ;-)

[Iurii]

ох уж студенты... я в студенческие годы (были они не так давно) питался не понятно чем да и не всегда... раз в день если что-то ел отличное от чая то это уже был праздник... при этом иногда ходил на пары и ещё каждый день ходил на тренеровки (плаваю)... как-то выжил.