SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Stefania]

Сообщение от geniy777

Здесь многие пишут что сон в период голода особо не меняется

И где?

Сообщение от geniy777

у меня буквально на 4 день потребность во сне падает с обычных 9 часов на 2-з часа, и сбиваются биологические часы, засыпаю с 6 -8 часов утра, и так во все голодовки, яне знаю что делать ночью

Свежий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8462

[Vovec]

Сообщение от geniy777

самой крутой клиники по голоданию

Это где ж такое чудо? Можете сюда http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2558 написать.

[Раз_Два]

Сообщение от geniy777

а у меня буквально на 4 день потребность во сне падает с обычных 9 часов на 2-з часа, и сбиваются биологические часы, засыпаю с 6 -8 часов утра, и так во все голодовки, я не знаю что делать ночью

Испытываю тот же "дискомфорт". Но дискомфорт ли это? Освободите себя от привычки спать в положенное время. Ложитесь когда возникает желание и вставайте когда его нету. Чем заняться? Читайте книги. Когда ж их читать как не ночью во время голодания. Да и материал хорошо усвоиться)))

[geniy777]

если взять и почитать любой дневник более и мене здорового человека до 30 лет, то можно убедиться что на 4 день голода как таковых изменений во сне нет.по поводу чтения ночью...ну не могу я ни читать, не вышивать..не знаю почему, а сон приходит в 6 утра, с чем это связано? какя может быть причина.сон у меня обычно здоровый регулярный, 9 часов в сутки, а тут максимум-3

я еще раз повторяюсь, я имею ввиду только СОН.нигде я не встретила, чтоб на четвертый день сбились биологические часы, и потребность во сне упала до 3 часов.мне интересно, с чем это связано и почему

[пышечка]

geniy777, значит мало читали:)
У меня почему-то сложилось противоположное мнение
почти у всех время сна уменьшается и часы биологич. сбиваются не только у Вас.

Сообщение от geniy777

потребность во сне упала до 3 часов.мне интересно, с чем это связано

с тем, что Вам хватает!
мне бы Ваши проблемы...
Столько всего интересного, что не знаешь, когда это все можно прочесть, а Вам время деть некуда...

[3agop]

Я может напрягаю, но у меня все таки есть вопрос. 31 день голодания. Самочувствие нормальное. Ничего не беспокоит, кроме присутствия во рту привкуса. Сколько мне еще голодать и когда выходить то?

[ЛГТ]

Сообщение от 3agop

Я может напрягаю, но у меня все таки есть вопрос. 31 день голодания. Самочувствие нормальное. Ничего не беспокоит, кроме присутствия во рту привкуса. Сколько мне еще голодать и когда выходить то?

Воронова почитайте, там вроде бы неплохо все ответы сформулированы.

Даны четкие критерии,грубых несуразностей лично я не заметил.
Насчет выхода:не спешите, самочувствие подскажет...

[Stefania]

3agop, если у Вас есть какие-то сомнения, выходите. Тем более у Вас нет опыта голодания (про 21 день сомневаюсь, как Вы его провели?). К голоданию лучше подходить системно, а не так наскоком раз в 20 лет.
Почитайте дневник Василия http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4133
Почитайте дневник Гвоздя http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4573
Почитайте дневник Igor http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5699
Как я поняла, форум Вы не читали, не было бы этих вопросов

Сообщение от 3agop

Сколько мне еще голодать и когда выходить то?

Есть и негативный пример голодания

Сообщение от Гуля

Дорогие друзья! Вот я и вернулась.
Не думала, что будет так трудно описывать события моей жизни за последние несколько месяцев, но поняла, что без этого нельзя, так как новые жертвы рвутся на алтарь голода без должной подготовки на одном голом энтузиазме, но обязательно на длительные сроки.
Кому-то, Слава Всевышнему, это сходит с рук, и их пример заражает множество других не очень осведомленных, большинство из которых просто хотят скинуть вес, а заодно и разом избавиться от всех нажитых болячек.
Если Вы читали мой дневник, то знаете, что и мы с мужем не избежали этой участи.

[Zolushka]

Здравствуйте, у меня вопрос: я сейчас на 18 дне водного голода, планирую еще дней 10 точно.. хочу выходить на морковном соке 2 недели и потом еще 2 недели морковный сок + киви + сырая капуста. Возможен ли такой выход? Будет ли он правильным? На цитрусовых я долго не продержусь, у меня кислотность как-то повышается уж слишком. Очень нужен совет дабы быть уверенной и не натворить ошибок. И еще: после такого длительного голода, когда можно в рацион вводить рыбу, курицу, супы типа борща, щей? Хочу избежать отёков всеми силами.

[LyapaDara]

И ещё по поводу выхода. Так и не смог найти на форуме обсуждение или описание выхода на кефире. За и против. Ткните носом, пожалуйста. Очень меня эта тема интересует.