Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-11-2019, 23:08   #161
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,144
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

olghina75, Оля, привет! Молодец! Ты мой пример и вдохновитель ! Держись!
Присоединяюсь с завтрашнего дня к тебе! Иду на короткий срок, т к после Питерских чревоугодий мне будет тяжело сразу войти. Дня на три , попробую настроиться на голод, перерыв на салатах на три дня и затем опять на три- пять дней голод и т д. Каскадик такой хочу.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-11-2019), Igor34 (07-11-2019), Lizabel (10-04-2020), olghina75 (04-11-2019), Екатерина67 (07-11-2019), Кремышев (07-11-2019), На-Талия (04-11-2019), Сергеев (04-11-2019)
Старый 04-11-2019, 06:31   #162
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Спасибо Ириша!!!с возвращением!!!У нас всё получится!!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-11-2019), Igor34 (07-11-2019), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (04-11-2019), Екатерина67 (09-11-2019), Кремышев (07-11-2019)
Старый 04-11-2019, 20:27   #163
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

итак подведём итоги ЧЕТВЁРТОГО ДНЯ ГОЛОДАНИЯ...

вполне могла бы продолжать насухо, но была встреча с подругой в баре..она кофе с пирожным..ну а я естественно бутылочку воды..что-то надо же брать..
но пью когда по-настоящему хочется, не пихаю в себя воду насильно..
с утра побулькивал живот, потом стал потягивать..причиной тому как потом выяснлось начало КД (раньше на 5 дней)..после обеда сделала клизму..вышло много разной гадости..
погода была отличная..первый солнечный день после недели дождей и туманов, поэтому естественно пошла в мой любимый лесок..прошла 12,5 км, особо не гнала, берегла силы для ночного дежурства..
настрой хороший..самочувствие тоже ничего..
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-11-2019), go vegan!!! (16-05-2020), Igor34 (07-11-2019), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (06-11-2019), Universe (09-11-2019), Екатерина67 (07-11-2019), Кремышев (07-11-2019), Сергеев (05-11-2019)
Старый 05-11-2019, 10:38   #164
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

ПЯТЫЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ

Пришла с ночного, покрутилась дома, дел как всегда немеряно, поехала покупать малышам новогодние подарки..самочувствие довольно неплохое..есть особо не хочется..во всю идут КД..но живот совсем не болит..язык пока не обложен, но во рту противненько...
погода ужасная..ливень..никакого леса..очень жалко..скорей бы кончился ноябрь!!!
Пойду готовить мужу обед..отпишусь вечером..
Всем хорошего дня!!!!
Вся на нервах..обычно я очень спокойная..
Кормила детей изошлась слюной, так есть хотелось..
Тяжеловато....

Последний раз редактировалось olghina75; 05-11-2019 в 16:16..
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-11-2019), go vegan!!! (16-05-2020), Igor34 (07-11-2019), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (06-11-2019), Universe (09-11-2019), Екатерина67 (07-11-2019), Кремышев (07-11-2019), На-Талия (07-11-2019), Розочка (06-11-2019)
Старый 06-11-2019, 08:47   #165
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

ШЕСТОй ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ

Спала очень хорошо, даже слишком, вставать совсем не хотелось...ночью был жиденький стул, видать отголоски очистительных процедур понедельника..в пятницу планирую ещё одну клизму...а так прям всё ничего...самочувствие ок!!!!
ну вот подходит к концу и этот день..
что сказать..
физически всё совсем неплохо, учитывая и 6° день голoда и КД, а психологически уж очень трудно..подсознание мучает, ох как мучает..но я стараюсь его не слушать и иду вперёд!!!!!!!!
ради интереса измерила рН слюны..5..то есть кислая..всё идёт по плану..

Последний раз редактировалось olghina75; 06-11-2019 в 15:34..
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (06-11-2019), galla (06-11-2019), go vegan!!! (16-05-2020), Igor34 (07-11-2019), Kheda (07-11-2019), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (06-11-2019), Universe (09-11-2019), Екатерина67 (07-11-2019), Кремышев (07-11-2019), На-Талия (07-11-2019), Розочка (06-11-2019)
Старый 07-11-2019, 08:20   #166
 
Аватар для Kheda
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 57 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 154 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Привет... Никак не успевала к тебе заглянуть... Прочитала дневник, ты молодечик<3... Вперёд ❤️❤️❤️ Держись!!!
Kheda вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Kheda спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-11-2019), Igor34 (07-11-2019), olghina75 (07-11-2019), Universe (09-11-2019), Екатерина67 (07-11-2019), Кремышев (07-11-2019), На-Талия (07-11-2019)
Старый 07-11-2019, 13:31   #167
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

привет всем кто меня читает и поддерживает!!!без вас было бы гораздо труднее..

ну вот дошли до СЕДЬМОГО ДНЯ ГОЛОДАНИЯ...

спала как убитая, встать опять было очень трудно..отвезла малышей в сад/школу, переделала домашние дела и в лес, сегодня просто прекрасный солнечный день..прошла 10,5 км, особо не хочу напягаться, так как рабодать надо..пока шла живот недовольно бурчал, видать ходьба разогнала перистальтику..завтра клизма!!!!
физически самочувствие хорошее, есть не хочется, но всегда присутствует психологический дискомфорт..нет наркотика!! это мне даёт понять какая у меня сильная пищевая зависимость..
но ничего, прорвёмся..
социальной жизни никакой, потому как вся эта жизнь крутится вокруг еды..друзья организовывают завтраки, обеды, ужины..отправляю семейство..идти туда и пить воду нет никакого желания..просто мазохизм какой-то..
но думаю, что игра стоит свеч!!!!!!

Последний раз редактировалось olghina75; 07-11-2019 в 14:11..
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-11-2019), Igor34 (07-11-2019), Kheda (07-11-2019), Lizabel (10-04-2020), Екатерина67 (08-11-2019), Кремышев (07-11-2019), На-Талия (07-11-2019)
Старый 07-11-2019, 15:48   #168
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
привет всем кто меня читает и поддерживает!!!без вас было бы гораздо труднее..

ну вот дошли до СЕДЬМОГО ДНЯ ГОЛОДАНИЯ...

спала как убитая, встать опять было очень трудно..отвезла малышей в сад/школу, переделала домашние дела и в лес, сегодня просто прекрасный солнечный день..прошла 10,5 км, особо не хочу напягаться, так как рабодать надо..пока шла живот недовольно бурчал, видать ходьба разогнала перистальтику..завтра клизма!!!!
физически самочувствие хорошее, есть не хочется, но всегда присутствует психологический дискомфорт..нет наркотика!! это мне даёт понять какая у меня сильная пищевая зависимость..
но ничего, прорвёмся..
социальной жизни никакой, потому как вся эта жизнь крутится вокруг еды..друзья организовывают завтраки, обеды, ужины..отправляю семейство..идти туда и пить воду нет никакого желания..просто мазохизм какой-то..
но думаю, что игра стоит свеч!!!!!!
Молодец! Это уже результат. Теперь таких результатов 30 и будет огромный результат =) Удачи!
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-11-2019), olghina75 (07-11-2019), Universe (09-11-2019), Екатерина67 (08-11-2019), Кремышев (07-11-2019), На-Талия (07-11-2019)
Старый 07-11-2019, 16:21   #169
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

благодарю вас за поддержку, она очень нужна....

пока выходить не собираюсь..иду на персонльный рекорд (больше 7 дней никогда не голодала)..
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
edemina (08-11-2019), galla (07-11-2019), Lizabel (10-04-2020), Universe (09-11-2019), Екатерина67 (08-11-2019), На-Талия (07-11-2019)
Старый 07-11-2019, 21:51   #170
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
пока выходить не собираюсь..иду на персонльный рекорд (больше 7 дней никогда не голодала)..
Моя ты умница!!! И дальше лёгкого голода! Рада очень за тебя!!!!
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-11-2019), Lizabel (10-04-2020), olghina75 (08-11-2019), Екатерина67 (08-11-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вечная борьба с лишним весом!!!! olghina75 Основные дневники голодания 8 30-09-2019 21:54
Борьба с лишним весом: -15 кг за 20 дней (СГ + ВГ) Бывалый Примеры успешно проведенных голоданий 63 20-05-2018 12:56
И снова борьба с лишним весом Белла Архив 10 02-08-2017 05:55
Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. lyutika Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 62 28-05-2016 22:08
Моя борьба с лишним весом Reinhard Архив 1 16-05-2014 15:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter