Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-03-2020, 07:20   #301
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Ну вот как и обещала начинаю вести ежедневный дневник моего голодания...

Сегодня ДЕНЬ 4 - СГ

Спала замечательно, проснулась с небольшой головной болью, тяжестью в голове, лёгкая, но терпимая сухость во рту, моча светлая, самостоятельный стул..продолжаю голодать на сухом мягком, по крайней мере сегодня..

Вес- 67,8

Насчёт отвесов первой недели не обольщаюсь, сливается вода, которую сразу набираешь на выходе..

Всем отличного дня!!!!!!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (23-03-2020), galla (24-03-2020), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (28-03-2020), Ururusha (23-03-2020), winema (23-03-2020), Венкиан (23-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Сергеев (23-03-2020), Чудоелочка (23-03-2020)
Старый 23-03-2020, 20:01   #302
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Сколько времени собираетесь голодать?
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-03-2020), olghina75 (23-03-2020), Инфинити (25-03-2020), Сергеев (24-03-2020), Чудоелочка (24-03-2020)
Старый 23-03-2020, 21:11   #303
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Сколько времени собираетесь голодать?
Привет wilema!! а давай на ты?!
на сколько тoчно не определилась, буду смотреть по самочувствию..пластом на диване нет возможности лежать, дети всё время дома и на работу нужно ходить..и соображать хорошо на ней надо (к тому же у меня как минимум два ночных в неделю)..но хотелось бы подольше..
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (24-03-2020), galla (24-03-2020), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (28-03-2020), winema (23-03-2020), Венкиан (27-03-2020), Инфинити (25-03-2020), Сергеев (24-03-2020), Тонечка (28-03-2020), Чудоелочка (24-03-2020)
Старый 24-03-2020, 08:36   #304
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Огромное спасибо всем кто меня читает и поддерживает!!!!

День 5 - ВГ

Пришла с ночного дежурства..
Состояние хорошее, лёгкая заторможенность, но это из-за дежурства, постепенно должна раскачаться...начались КД, немного раньше срока, но на голодании у меня это уже бывало..поэтому отвеса не ждала совсем, но он хоть и малюсенький, но есть..

Вес сегодня утром 67,6 (отвес 200 г)

Начала по маленьку пить воду, только когда организм просит, насильно в себя воду не вливаю....

Всем вам удачи и добра!!!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), galla (24-03-2020), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (28-03-2020), nata nata (24-03-2020), winema (28-03-2020), Венкиан (27-03-2020), Инфинити (25-03-2020), Ирина П-А (24-03-2020), Сергеев (27-03-2020), Тонечка (28-03-2020), Чудоелочка (24-03-2020)
Старый 25-03-2020, 08:38   #305
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

ДЕНЬ 6 - ВГ

Состояние вполне сносное, несмотря на обильнейшие КД..единственное, что когда газелью спрыгнула с кровати чуть в обморок не хлопнулась...ужасно закружилась голова, потемнело в глазах, но ухватилась за дверь, переждала немного и всё прошло! Нужно быть поосторожнее....сейчас меня ждут дети, домашние дела и работа на вторую смену..

Вес сегодня утром 66,9 (отвес 700 г)

Мои умные весы подтверждают то, что говорят эксперты, в первые дни уходит вода, процент жировой ткани практически не изменился...

Идём вперёд!!!!!!
Привет всем кто меня читает и спасибо!!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), galla (25-03-2020), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (28-03-2020), winema (28-03-2020), Инфинити (25-03-2020), На-Талия (25-03-2020), Сергеев (27-03-2020), Тонечка (28-03-2020), Чудоелочка (25-03-2020)
Старый 26-03-2020, 07:15   #306
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

ДЕНЬ 7 - ВГ

Ну вот заканчивается первая неделя моего голодания, прошла она очень легко, думаю, что самое трудное ещё впереди..будем смотреть...
Вчера был самостоятельный стул, поэтому пока обхожусь без очистительных процедур..да и состояние пока очень хорошее..

сегодня ночью подсознание сыграло со мной злую шутку, приснился сон, что ела жареную картошку (которую кстати никогда не ем и особо не люблю!) и бутерброды, всё было так реалистично, что когда проснулась минут десять лежала и обдумывала как же так сорвалась на шестом дне!!!!

Сегодня вес - 66,4 (отвес 500 г)

Немного снизился висцеральный жир, но в основном всё ещё уходит вода...
Мотивация сильная.....настрой боевой...продолжаем!!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), galla (26-03-2020), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (28-03-2020), winema (28-03-2020), Венкиан (27-03-2020), Инфинити (26-03-2020), На-Талия (26-03-2020), Сергеев (27-03-2020), Чудоелочка (26-03-2020)
Старый 26-03-2020, 19:17   #307
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
Мотивация сильная.....настрой боевой...продолжаем!!!!

Приятно читать!!!

П.С. Как там у вас дела, как настроение на фоне эпидемии?
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-03-2020), Lizabel (10-04-2020), winema (28-03-2020), Венкиан (27-03-2020), Сергеев (27-03-2020)
Старый 26-03-2020, 19:48   #308
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Ой Наташенька, спасибо, что заходишь на огонёк!!!!!!! Ситуация сложная, не смотря на строжайший карантин ситуация в нашем регионе пока не улучшается, не по числу заражённых, не смертей, поэтому наверняка всё это будет ещё длится долго, на данный момент экстренная ситуация объявлена до конца июля..ну а там видно будет...но я всегда позитивна, так уж я устроена..всегда надеюсь на лучшее и не унываю!!!!

Ты как дорогая моя?????
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-03-2020), galla (26-03-2020), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (28-03-2020), winema (28-03-2020), Венкиан (27-03-2020), Сергеев (27-03-2020), Тонечка (28-03-2020), Чудоелочка (26-03-2020)
Старый 26-03-2020, 21:15   #309
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
Ты как дорогая моя?????
Привет, солнышко!
Я - нормально пока отрицательного ничего нет для меня, кроме лёгкой тревоги от происходящего...Наоборот - карантин в тему, будет время на себя, на дела домашние, которые заброшены и давно ждут моего внимания.
Вот про голод сомневаюсь. Первое - категорически хромает мотивация,но я бы всё-равно начала в карантин, самое оно вроде бы. Но сидение дома не способствует дисциплине, кроме того, президент объявил следующую неделю выходной для всех, т.е. все дома, т.е. их надо кормить , постоянная готовка и возня на кухне, большой риск срыва опять. Пока не знаю, что буду делать в эту неделю, подумаю.
Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
но я всегда позитивна, так уж я устроена..всегда надеюсь на лучшее и не унываю!!!!
Умничка ты наша! Береги себя, дорогая!!!
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-03-2020), galla (27-03-2020), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (28-03-2020), winema (28-03-2020), Сергеев (27-03-2020)
Старый 26-03-2020, 21:28   #310
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
ситуация в нашем регионе пока не улучшается, не по числу заражённых, не смертей, поэтому наверняка всё это будет ещё длится долго, на данный момент экстренная ситуация объявлена до конца июля..
Мы вам очень сочувствуем, ребята, держитесь!
Мы и сами одной ногой там, людей безумно жалко, до слёз просто.
Утром сначала смотрю, как Италия с Испанией, потом свои новости...
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-03-2020), galla (27-03-2020), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (28-03-2020), olghina75 (26-03-2020), winema (28-03-2020), Венкиан (27-03-2020), Сергеев (27-03-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вечная борьба с лишним весом!!!! olghina75 Основные дневники голодания 8 30-09-2019 21:54
Борьба с лишним весом: -15 кг за 20 дней (СГ + ВГ) Бывалый Примеры успешно проведенных голоданий 63 20-05-2018 12:56
И снова борьба с лишним весом Белла Архив 10 02-08-2017 05:55
Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. lyutika Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 62 28-05-2016 22:08
Моя борьба с лишним весом Reinhard Архив 1 16-05-2014 15:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:06. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter