стресс от незаконного увольнения, обострение астмы, лечение голодом

[Макл]

стресс от незаконного увольнения, обострение астмы
Я здесь на форуме новичок, если что не так делаю, прошу извинить и подсказать. Хочется при РДТ ощущать вокруг единомышленников, почитать другой опыт, поискать ответы на многие вопросы. Пока ещё много не юзала, возможно, это общеизвестно, но у меня к книге Ю.С.Николаева, по которой я голодала, есть, имхо, три дополнения:
1. Пить только кипячёную отстоянную воду, и лучше её замораживать и пить талую.
2. Перед длительным голоданием отжевать жвачку, помыть, хранить, за несколько дней до выхода тренировать мышцы челюстей, иначе при восстановлении от непривычной нагрузки челюсти будут отваливаться
3. На 2-3 дни голода промывать желудок (пальцевым методом), легче будет.

[Макл]

-4 день
запланировала начало на 24.01, поэтому сегодня минус четвертый...уволена 7 ноября...дискриминация по полу- возрасту...начальнику не по нраву тетки- электрики...подала в суд, т.к. незаконно...07.11 - обострение астмы, кардионевроз, давление, температура, скорая, бол/лист...
Был положительный неоднократный опыт лечения по книге Ю.С. Николаева, с 22 до 28 лет голодала ежегодно от 17 до 25 дней, вылечилась от астмы и крапивницы. Много лет их вообще не было. Вернулась в 2004-м после одного барбекю, наверное, переела свинины с рынка, её, может, с антибиотиками выращивали. Месяца 3 безуспешно лечилась, таблетки не помогали, жуткая крапивница, вся отекала, приступы постоянные, да ещё непонятные то и дело возникающие болезненные шишки. Начала голодать, на 3-й день всё прошло, но из-за одного отрицательного момента пришлось начать восстановление. Видно, из-за короткого срока окончательно не вылечилась. Больше длительно не голодала, но крапивницу усмирила, приступы также стихли, раза 2-3 в неделю и легко снимались сальбутамолом.
А седьмого ноября - резкое обострение из-за стресса на работе, да ещё давление высокое стало, а я никогда раньше гипертоником не была. Лекарства опять не помогают. Решила прибегнуть к испытанному способу повышения иммунитета, т.е. к голоданию. Да и стресс сниму.
Провела несколько однодневных голоданий, 24-го назначила первый день длительного. Возможно, сразу уйду, как и раньше. Дробное не проводила, хотя читала, что это эффективнее

[Макл]

-1день
то есть завтра нулевой, а вчера был минус третий, почти обычный, в смысле питания, но облегченный- свекла, салаты. Сегодня день прошел без еды. Завтра опять свекла, томатный сок и т.п. Так что пока особых событий в смысле голода не было, почти весь день провела в суде. По форуму пройтись некогда- готовлюсь к суду

[Ludmila_]

Сообщение от Макл

вся отекала, приступы постоянные, да ещё непонятные то и дело возникающие болезненные шишки

Трихиниллез не подцепили случайно со свининой? Температура была нормальной ?

[Рафис]

Сообщение от Макл

Перед длительным голоданием отжевать жвачку, помыть, хранить, за несколько дней до выхода тренировать мышцы челюстей, иначе при восстановлении от непривычной нагрузки челюсти будут отваливаться

челюсть конечно не будет отваливаться, а вот пожевать на длительном, чего-нибудь, очень даже хочется...

[Макл]

нет, температура была нормальной, и после голодания, пусть и 15-дневного, за 8 лет эти "ежики", как я их называла, не вернулись...они возникали после долгого механического воздействия, на ступнях - от ходьбы, на кистях - от работы, болезненные, через ~ сутки проходили, в другом набухали...скорей всего, проявление аллергии, т.к. одновременно и дерматит, и астма...но если астма снималась сальбутамолом, а дерматит затихал от уксуса, то от ежиков ничего не помогало...

[Макл]

я удачно выбрала время для голодания- сейчас я нацелена на одно - на восстановление на работе, поэтому о еде даже некогда думать... а когда я раньше голодала, то был такой бзик - на второй, иретьей неделе очень нравилосьчитать кулинарные рецепты...причем есть не хотелось, но нравилось думать и читать

[Макл]

абсолютно нет времени разобраться в этом форуме, я вообще в форумах чайник...да еще общаюсь со смартфона, а мобильные версии отличаются от полной...так и не поняла, я сейчас ответила 2раза, или у себя два раза написала...извините.
Времени нет из-за судебных заседаний, подготовкой и т.п...зато о еде пока не думается...голова занята тем, как вернуть работу...правильно, что сейчас голодаю - не трачу время на готовку и еду.
Пока только два дня прошло...еще не тошнило

[Макл]

Вес снизился на 2кг, с 81 до 79, но главная цель - вылечиться. Сильно сомневаюсь, что в результате голодания можно похудеть... я думаю, что конечный эффект может быть диаметрально противоположен... во время голода сильно худеешь - килограммы уходят, но после восстановления, уже в период нормального питания существует большая вероятность перебора первоначального, до голодания, веса... Организм в результате перенесенного им стресса будет стремиться к накоплению жира и можно с этим не справиться, с большим чувством голода. Надо отдавать себе отчет, что это самый сложный период, когда надшо закрепить успехи голода...а голодать гораздо легче... я считаю, имхо, что голоданием надо лечить болезни, а использовать его для похудения - опасно , легко придти к противоположному эффекту...

[Макл]

сегодн заканчивается 4 день, вчера и сегодня утром слегка мутило, утром прибегла к промыванию желудка. Потом чувствовала себя нормально, надеюсь и так дальше будет